New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Public channel ID 68439020800520

ЙОФИТ | Йога. Фитнес

Йога. Фитнес. Вдохновение. Красота души и тела

Реклама: Татьяна https://max.ru/u/f9LHodD0cOI2CZq224odbXwPY9WNc1XztTN9sWRw1a81VkNPzPH4E7kuchQ

Мы на бирже рекламы: https://telega.in/m/yofit

ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.com/yofit

Канал ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.ru/im/channels/-232334719

ЙОФИТ в Телеграм https://t.me/yofit_v_telegram

Sports and fitness
Channels in category
11 695
This channel's rank
№ 215
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Королевская осанка — video, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” ▶ video
Королевская осанка

Зажатые грудные мышцы тянут плечи вперёд и портят осанку.

Эти упражнения помогают мягко раскрыть переднюю линию тела, улучшить положение плеч и сделать дыхание свободнее.

Автор

🌐ЙОФИТ в Мах
535
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 1 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 2 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 3 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 4 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес”
Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 5 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги — photo 6 of 8, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес”
Стань тем, чей подарок будут обсуждать её подруги

Цветы, украшения, парфюм — всё это ей наверняка уже дарили.

А вот собственную статуэтку с портретным сходством — точно нет. ❤️

Она открывает коробку. Узнаёт себя. Удивляется. Фотографирует. Отправляет подругам.

А дальше ты получаешь заслуженное:
«Ну надо же было такое придумать!» 😊

И главное — её статуэтка будет существовать в единственном экземпляре. Только у неё.

Хорошие идеи для подарков имеют свойство быстро становиться чужими идеями. Так что свою лучше не откладывать ⚡

Напиши нам и пришли её фото — покажем, какой может получиться статуэтка:

Узнать цену

#реклама
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе

Ad post

598
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Ты вообще чувствуешь пресс? — video, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” ▶ video
Ты вообще чувствуешь пресс?

Если во время упражнения ты не чувствуешь нужные мышцы или сомневаешься в технике - просто делать больше повторений нет смысла❌

Когда упражнения выполняются правильно и результат совсем другой.

Автор

🌐ЙОФИТ в Мах
684
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Старт продаж! Квартиры 39 м² у моря с готовым ремонтом! — photo, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес”
Старт продаж! Квартиры 39 м² у моря с готовым ремонтом!

Старт продаж! Квартиры 39 м² у моря с готовым ремонтом и улучшенной отделкой санузла — от 6.1 млн руб.!

ЖК «Город у моря» — масштабный район с собственной инфраструктурой в городе Новороссийск.

— Расположение рядом с пляжами Алексино и Мысхако;
— Повышенный комфорт для семей с детьми: собственная школа и 2 детских сада;
— Планируемый срок сдачи — 4 квартал 2028 года.

Действует программы рассрочки 0% от застройщика на срок до 2 лет!

👍 Успейте выгодно забронировать. Доступна дистанционная покупка онлайн. Узнайте подробности сейчас:

Узнать больше

Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ "ОБД-СТРОЙ".

#реклама
жк-город-у-моря.рф
О рекламодателе

Ad post

690
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Если замок рук получается легко - это признак, что у тебя гибкие и… — video, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” ▶ video
Если замок рук получается легко - это признак, что у тебя гибкие и мобильные плечи

👉 Но в противном случае, когда плечи скованы, то шея и верх трапеций могут быть в постоянном напряжении.

Когда плечам не хватает подвижности, тело может компенсировать ограничения за счёт шеи и лопаток. Это усиливает мышечное напряжение и дискомфорт.

☝️Поэтому важно не просто растягивать мышцы, а развивать мобильность плеч, силу и контроль движений.

Автор

🌐ЙОФИТ в Мах
995
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Углубляем Баддха Конасану — video, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” ▶ video
Углубляем Баддха Конасану

Если есть дискомфорт в коленях при выполнении Баддха Конасаны («Бабочки»), попробуй отодвинуть стопы чуть дальше от таза

Если спина округляется, сядь на возвышенность.

Не игнорируй разминку! 🔥 Чем лучше ты разогреешься, тем эффективнее будет растяжка.

Автор

🌐ЙОФИТ в Мах
933
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Подарки на 60 000 рублей для подписчиков kari — photo, channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес”
Подарки на 60 000 рублей для подписчиков kari

Зима уже совсем близко — самое время присмотреться к тёплой обуви и стильным аксессуарам!

Мы разыгрываем обувь и аксессуары от kari, и всё это можно получить совершенно бесплатно. ❤️

В розыгрыше:
✨ ботинки, сапоги, ботильоны и другая обувь;
✨ сумки и рюкзаки от kari.

Участие простое: подпишитесь на канал kari и дождитесь результатов розыгрыша. ✅

Смотреть

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Ad post

921
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ЙОФИТ | Йога. Фитнес” to favorites and track its metrics.

Sign up For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go