Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69463187898441

Худеем и Балдеем

Бесплатное меню похудения выложили здесь✅
Реклама/вп - https://vk.cc/d0bWeJ

Еда и кулинария
Каналов в рубрике
25 479
Место этого канала
№ 106
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Быстрый ужин без вреда для фигуры — видео, канал «Худеем и Балдеем» ▶ видео
Быстрый ужин без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 97 / 11 / 4.3 / 2.5

Ингредиенты:
Овощи — 400 г
Рыбное филе без кожи и костей — 400 г
Яйца — 3 шт.
Зелень
Специи по вкусу, соль
Нежирный сыр — 70 г
Растительное масло — 1 ст.л.
Выпекать при 200°C 20–25 минут.
240
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 1 из 7, канал «Худеем и Балдеем» Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 2 из 7, канал «Худеем и Балдеем» Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 3 из 7, канал «Худеем и Балдеем» Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 4 из 7, канал «Худеем и Балдеем»
Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 5 из 7, канал «Худеем и Балдеем» Турецкая кухня ближе, чем кажется — фото 6 из 7, канал «Худеем и Балдеем»
Турецкая кухня ближе, чем кажется

Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊

Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции.

Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️

Подписаться

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

289
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Потрясающий быстрый белковый ужин — видео, канал «Худеем и Балдеем» ▶ видео
Потрясающий быстрый белковый ужин

КБЖУ на 100 гр: 63 / 6.9 / 0.3 / 7.7

Ингредиенты:
Филе минтая — 300 г
Рис — 40 г (в сухом виде)
Вустерский соус — 15 г
Кабачок
Болгарский перец
Лук
Чеснок
Чёрный перец — по вкусу
Чили — по вкусу
898
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов — фото, канал «Худеем и Балдеем»
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

532
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Лёгкий ужин с курицей и капустой — видео, канал «Худеем и Балдеем» ▶ видео
Лёгкий ужин с курицей и капустой

КБЖУ на 100 гр: 57.9 / 7.2 / 1.4 / 4.4

Ингредиенты:
Куриное бедро — по вкусу
Лук — по вкусу
Чеснок — по вкусу
Куркума — по вкусу
Морковь — по вкусу
Молодая капуста — по вкусу
Томатная паста — по вкусу
860
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов — фото, канал «Худеем и Балдеем»
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

898
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Индейка с грибами — видео, канал «Худеем и Балдеем» ▶ видео
Индейка с грибами

КБЖУ на 100 гр: 347 / 23 / 13 / 11

Ингредиенты:
Филе индейки — 700 г (4 стейка)
Соль — 1/2 ч. л.
Сушёный чеснок — 1/2 ч. л.
Чёрный молотый перец — 1/5 ч. л.
Растительное масло — для жарки
Шампиньоны — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Сливки 20% — 200 г
Мука — 1–2 ч. л.
Пармезан — 40 г
Кинза — пара веточек
Соль — 1/3 ч. л.
Растительное масло — для жарки
1 515
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик — фото, канал «Худеем и Балдеем»
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик

Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨

12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌

Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-распаковки, показывает интересные стилизации и модные лайфхаки⚡

Подписаться

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

1 560
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро! — фото, канал «Худеем и Балдеем»
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро!

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

1 176
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Худеем и Балдеем» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти