Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Завтрак в тортильи — видео, канал «Худеем и Балдеем» ▶ видео

Завтрак в тортильи 🍳



КБЖУ на 100 гр: 145 / 11.5 / 6.9 / 8.7

Ингредиенты:
– тортилья — 1 шт
– яйца — 2 шт
– зерненый творог — 100 гр
– ветчина индейки — 70 гр
– томаты черри — 60 гр
– сыр — по вкусу

Приготовление:
На дно формы выкладываем лепешку. Если у вас как у меня лепешка большая, то можно её разрезать на две части. Единственное , на дно формы не забудьте положить пергамент тк начинка может просочиться.
В форму выкладываем яйца и зерненый творог. Хорошо перемешиваем.
Следом добавляем ветчину и томаты. В конце посыпаем сыром и убираем в духовку на 25-30 мин.
Просмотры: 23 698
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти