Худеем и Балдеем

Свинина во вкуснейшем соусе

КБЖУ на 100 гр: 164 / 12.8 / 9.6 / 3.2

Ингредиенты:
1 кг свинины
500 г помидоров
1 лук
2 горсти грецких орехов
3 зуб чеснока
Соль, перец
2 ст.л. растительного масла
Зелень

В MAX появился бот для создания песен

Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️

Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом.

⚡Попробуйте бесплатно ⚡

Попробовать

#реклама 16+
moyhit.ru
О рекламодателе

Слойки с сыром

КБЖУ на 100 гр: 225/16.0/11.6/13.2

Ингредиенты:
Лаваш тонкий
Сыр
Яйцо
Йогурт греческий или сметана нежирная
Соль и специи (у меня паприка и сух. чеснок)

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.

Работа из дома. График свободный.

Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.

Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:

За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.

Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.

💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.

Мы обучим вас сами:

— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой

⚡ Набор заканчивается завтра.

Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе

Быстрый сбалансированный ужин

КБЖУ на 100 гр: 145/21/6,7/0,5
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе 400 гр
Творог 5% 100 гр
Сыр легкий 50 гр
Зелень
Масло подсолнечное 1 ст л
Соль/перец/паприка по вкусу

Как показать ей, что она — идеал?

Античные скульпторы стремились создать совершенную красоту. Для этого они соединяли лучшие черты нескольких красавиц в одном образе.

И создавали скульптуру этого образа.

А тебе не нужно искать идеал среди сотен женщин. ❤️

Ты её уже нашел! Её глаза, улыбка, изгибы, каждая знакомая черточка.

И ты можешь показать ей, что она — совершенство, даже без слов!

Персональная 3D-статуэтка по фотографии — с портретным сходством, в любом образе и стиле.

Представь, что она почувствует, когда увидит собственную скульптуру. И поймёт, насколько ты ею восхищаешься, и как она тебе дорога.

⚡Напиши нам, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка.

Узнать цену

#реклама
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе

🥑Приглашаю в бесплатную группу для желающих похудеть🥑

Надоело худеть в одиночку🏃‍♀️
☝️Нет мотивации.
Для тех, кто отчаялся изменить свое тело.

Здесь мы худеем на правильном питании без диет и голодовок.
Город не имеет значение.

Что ты получишь👇🏻
❣️Полезные советы
❣️Мотивацию
❣️Живое общение
❣️РЕЦЕПТЫ* на каждый день
❣️Тренировки


Хочешь надевать то, что нравится? А не то, что налезло?
ТОГДА переходи в чат предварительного собеседования для знакомства.

https://max.ru/join/pE7WyMq2Bh2Ddsq52uBHLVcXPV1cYdEiigcBZhi11W0
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

Куриная грудка с кабачком и помидором в духовке

КБЖУ на 100 грамм: 121/13.5/6.2/2.1

Ингредиенты (на 2 порции):
Филе куриное — 2 шт
Кабачок — 1/2 шт (примерно 150 г)
Помидор — 1 шт
Сыр сулугуни — 100 г
Томатная паста — 70 г
Соль, перец, паприка — по вкусу
Шпинат — горсть (по желанию)

Просто попробуйте приготовить эту вкуснейшую перловку, которая надолго зарядит вас энергией, мягкая и ароматная

КБЖУ на 100 гр: 112.7/2.9/6.2/11.3

Ингредиенты:
Лук
Морковь
Шампиньоны
Перловка 1 стакан
Вода 2 стакана
Соль, специи

Ловите вариант ПП наггетс из трёх ингредиентов

КБЖУ на 100 гр: 142.1/15.6/8.3/1.1

Ингредиенты:
Отварная курица пол миски
Натёртый лёгкий сыр
Яйцо