Институт прикладной психологии

🔥 Получайте 10% + до 8 000₽ бонусом. Акция действует с 1 октября по 30 ноября

➡ Знаете людей, которым может быть интересно обучение?

Рекомендуйте им программы ИППСС и получайте вознаграждение, если они решат учиться.

➡ Как это работает?

1. Зарегистрируйтесь в реферальной программе и получите персональную ссылку.
2. Отправьте её друзьям, знакомым или коллегам.
3. Друг переходит по ссылке, оставляет заявку и покупает курс со скидкой 15%.
4. Вы получаете 10% от фактически оплаченной стоимости курса.

➡ А во время акции — ещё больше

• 1 ученик по вашей ссылке → +5 000₽ бонусом
• 2 ученика → +8 000₽ бонусом
➡ Бонус выплачивается сверх комиссии 10%.

💰 Например:

Если курс после скидки стоит 59 500₽:
1 приглашенный ученик: 5 950₽ комиссии + 5 000₽ бонуса = 10 950₽
2 приглашенных ученика: 11 900₽ комиссии + 8 000 ₽ бонуса = 19 900₽

⚠ Важно: чтобы получить вознаграждение, приглашенный должен перейти по вашей реферальной ссылке и оставить заявку после перехода. Только так система сможет зафиксировать вашу рекомендацию и начислить вознаграждение.

🟣 Начать зарабатывать

Почему во взрослом возрасте мы всё ещё ждём родительского одобрения? Откуда берётся чувство вины, когда говорим маме «нет»? И почему иногда так сложно перестать быть «хорошим ребёнком», даже когда у нас уже своя семья?

Собрали 5 книг, которые помогают разобраться в семейных сценариях, детских обидах и отношениях с родителями. Без призывов срочно всех простить и забыть прошлое.

📖 1. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» — Линдси Гибсон

Для тех, кто привык быть удобным, не жаловаться и самостоятельно справляться со своими переживаниями.

Книга объясняет, почему рядом с некоторыми родителями даже взрослый человек может чувствовать себя маленьким, беспомощным и виноватым.

💭 Главная мысль: эмоциональная близость с родителями не должна требовать отказа от собственных чувств.

📖 2. «Токсичные родители» — Сьюзан Форвард

Почему слова, сказанные родителями много лет назад, иногда до сих пор влияют на наши решения?

Автор разбирает семейные манипуляции, чувство долга, контроль и последствия болезненного детского опыта.

💭 Главная мысль: понять причины родительского поведения — не значит оправдать причинённую боль.

📖 3. «Драма одарённого ребёнка и поиск собственного Я» — Алис Миллер

О детях, которые слишком рано научились чувствовать настроение взрослых, угадывать их желания и заслуживать любовь правильным поведением.

Особенно откликнется тем, кого в детстве называли самостоятельными, послушными и «не по годам взрослыми».

💭 Главная мысль: иногда за образом идеального ребёнка скрывается человек, которому не разрешали быть собой.

📖 4. «Это началось не с тебя» — Марк Уолинн

Почему некоторые семейные страхи и модели поведения повторяются из поколения в поколение?

Книга предлагает взглянуть на влияние семейной истории, потерь и непрожитых переживаний на нашу жизнь.

💭 Главная мысль: семейное прошлое может влиять на нас, но не обязано определять наше будущее.

📖 5. «Нелюбимая дочь» — Пег Стрип

Почему бывает так трудно признать, что отношения с мамой причиняют боль? И почему даже после многих разочарований мы продолжаем ждать, что однажды всё изменится?

Книга о последствиях недостатка материнского тепла, самооценке и постепенном освобождении от привычки заслуживать любовь.

💭 Главная мысль: отсутствие нужной вам любви в детстве не означает, что вы были её недостойны.

А какую книгу об отношениях с родителями вы бы посоветовали прочитать каждому взрослому?

💜 Как совмещать учёбу с работой и семьёй? Хватает ли теории для реальной практики? Насколько понятен материал и есть ли поддержка преподавателей?

Эти вопросы часто возникают перед началом обучения. И кто расскажет об этом лучше, чем сами выпускники?

✨ Собрали для вас реальные отзывы слушателей ИППСС о разных программах

В них — не только впечатления от обучения, но и то, что оказалось действительно ценным: новые знания, практические инструменты, обратная связь и уверенность в своих профессиональных возможностях.

Листайте карусель и знакомьтесь с историями наших слушателей 👉

А если вы тоже проходили обучение в ИППСС, поделитесь в комментариях: что стало для вас самым полезным? 💜

А что, если смысл жизни не обязательно искать в чём-то грандиозном?

Сегодня советуем посмотреть мультфильм «Душа» (2020). И нет, он далеко не только для детей 💜

Главный герой Джо Гарднер всю жизнь мечтает стать джазовым музыкантом. Он уверен: стоит только осуществить эту мечту — и наконец начнётся настоящая жизнь.

Но неожиданное приключение заставляет его задуматься: а что, если всё самое важное уже происходит, пока он ждёт своего звёздного часа?

🧠 Чем мультфильм интересен с точки зрения психологии?

1. Синдром отложенной жизни. Мы часто убеждаем себя: «Вот получу новую работу, похудею, перееду — тогда и буду счастлив». Но в ожидании идеального будущего можно перестать замечать настоящее.

2. Самоценность и достижения. Джо настолько связывает свою личность с профессией, что почти не представляет, кем он может быть без неё. Знакомая ловушка: считать себя ценным только тогда, когда чего-то добился.

3. Умение замечать маленькие радости. Вкус любимой еды, солнечный свет, случайный разговор — всё это может казаться незначительным. Но именно из таких моментов складывается ощущение полноты жизни.

✨ Вопрос, который стоит задать себе после просмотра:
«А что хорошего в моей жизни происходит уже сейчас, пока я жду чего-то большего?»

Иногда воскресный вечер нужен не для того, чтобы подготовиться к новой продуктивной неделе. А чтобы просто побыть в моменте.

💬 А вы смотрели «Душу»? Какие мысли остались после просмотра?

А если клиенту сложно подобрать слова, чтобы рассказать о своих чувствах?

Иногда на консультации возникает пауза. Человек понимает, что его что-то беспокоит, но не может объяснить, что именно. Или привычные вопросы не помогают продвинуться в разговоре.

В таких ситуациях психологу могут пригодиться инструменты, которые позволяют исследовать переживания не только через слова.

🎨 Арт-терапия помогает работать с чувствами, внутренними конфликтами и самооценкой через рисунок, творчество и взаимодействие с материалами.

🃏 Метафорические ассоциативные карты (МАК) помогают начать диалог через образы, личные ассоциации и вопросы, которые специалист задаёт клиенту.

🤝 В ИППСС мы объединили два направления в один пакет программ "Арт-терапия: когда клиент молчит"

В процессе обучения вы:

— изучите арт-терапевтические техники для индивидуальной и групповой работы;
— научитесь подбирать метафорические карты под запрос клиента и выстраивать работу с ними;
— познакомитесь с методами работы с детьми, подростками и взрослыми;
— отработаете практические навыки и получите обратную связь экспертов.

Что входит в пакет?

📚 680 академических часов обучения
📄 2 документа по итогам успешного завершения: диплом о профессиональной переподготовке и удостоверение о повышении квалификации
💻 Дистанционный формат, который можно совмещать с работой
🎓 Практические задания, консультации с экспертами и супервизии

Дополнительная выгода при покупке пакета — 29 000₽ по сравнению с отдельным приобретением программ.

Расширяйте профессиональный инструментарий и находите новые способы выстраивать диалог с клиентами.

Предлагаем вам небольшую практику с метафорическими ассоциативными картами (МАК)

Как участвовать?

1. Посмотрите на 5 карт в посте
2. Выберите ту, которая привлекла ваше внимание первой или вызвала наиболее сильный отклик.
3. Рассмотрите её внимательнее и задайте себе три вопроса:
— Что сейчас происходит на этой картинке?
— Что в этом сюжете напоминает мою жизнь?
— Если бы эта карта могла дать мне подсказку, какой бы она была?

Напишите в комментариях номер выбранной карты и свою первую ассоциацию. Интересно посмотреть, насколько по-разному мы воспринимаем одни и те же образы.

Здесь нет правильных или неправильных ответов. МАК — не гадание и не способ предсказать будущее, а инструмент для исследования собственных мыслей, чувств и ассоциаций.

• Программы Института прикладной психологии •

«Я же из лучших побуждений!» — но почему после такой заботы становится только хуже?

Иногда обесценивание прячется за самыми привычными словами. Нам советуют не переживать, посмотреть на ситуацию позитивнее или просто перестать накручивать себя.

Чаще всего люди действительно хотят поддержать. Но вместо облегчения мы можем почувствовать вину, стыд или одиночество.

Почему так происходит? Подобные фразы невольно передают послание: «Твои чувства неправильные», «Ты преувеличиваешь» или «Твоя проблема недостаточно серьезная».

И постепенно человек может начать сомневаться в собственных переживаниях.

Собрали 7 фраз, которые звучат как забота, но могут обесценивать чувства. А главное — показали, чем их заменить, чтобы действительно поддержать близкого.

Листайте карточки ➡

💬 А какую из этих фраз вам приходилось слышать чаще всего?

• Программы Института прикладной психологии •

Иногда тело говорит о наших эмоциях раньше, чем мы успеваем их осознать

От злости сжимаются челюсти, от тревоги появляется ком в горле, а от радости — приятное тепло в груди.

Каждая эмоция может проявляться через телесные ощущения. И чем лучше мы умеем их замечать, тем проще нам понимать себя.

В карточках разбираемся, как разные эмоции ощущаются в теле.

А где вы чаще всего чувствуете свои эмоции?

• Программы Института прикладной психологии •

А что, если с тревогой не бороться, а попробовать её немного… перехитрить?

Мы привыкли, что для успокоения нужно глубоко дышать, медитировать или пытаться перестать думать о плохом.

Но иногда гораздо полезнее дать тревоге смешное имя, превратить пугающие мысли в трейлер фильма или назначить своим переживаниям рабочие часы.

Звучит странно? Возможно. Но за этими необычными упражнениями стоят вполне реальные психологические механизмы.

Собрали 7 небанальных практик, которые помогут по-новому взглянуть на тревожные мысли, переключить внимание и немного снизить внутреннее напряжение.

А если бы у вашей тревоги было имя, как бы вы её назвали?

• Программы Института прикладной психологии •

Команда мечты — а как ее измерить? 🤔

Обычно обучение вы видите только с одной стороны: занятия, материалы, лекции. А те, кто все это придумывает и запускает — часто остаются за кадром. А ведь самое интересное — там, за кулисами.

🤫 Сегодня немного их приоткроем: компания «АкадемСити», учредитель нашего учебного центра, участвует в рейтинге работодателей России от hh.ru в категории «Наука и образование».

Нам важно не только то, что видят обучающиеся, но и то, как работается команде: насколько комфортно сотрудникам, какие возможности для роста и развития у них есть.

Как это измеряется? Спойлер: не интуитивно. В ход идут четыре источника:

📁 уровень развития HR-процессов;
🎤 опрос действующих сотрудников;
📝 отзывы бывших сотрудников;
📩 голосование потенциальных соискателей.

Получается такой честный взгляд: изнутри, снаружи и со стороны тех, кто еще только присматривается.

Мы с нетерпением ждем результатов 🤭 А пока приглашаем вас посмотреть, кто еще участвует, и — если захочется — отдать голос за компанию, в которой вам самим было бы интересно работать.

👉 Узнать подробности и отдать свой голос