▶ видео
Три эффективных упражнения для освоения🔥
Сохраняй и делай регулярно - силовой выход в стойку на руках не за вставит себя ждать!
Автор
🌐ЙОФИТ в Мах
Йога. Фитнес. Вдохновение. Красота души и тела
Реклама: Татьяна https://max.ru/u/f9LHodD0cOI2CZq224odbXwPY9WNc1XztTN9sWRw1a81VkNPzPH4E7kuchQ
Мы на бирже рекламы: https://telega.in/m/yofit
ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.com/yofit
Канал ЙОФИТ во ВКонтакте https://vk.ru/im/channels/-232334719
ЙОФИТ в Телеграм https://t.me/yofit_v_telegram
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
+66подписчиков за период
+25 самый большой прирост · 18 окт 2026 −2 самая большая убыль · 21 окт 2026
66/ 100Средний
Спорт и фитнес, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 123
22 779просмотров за период 20,3 %
Средний охват поста — 1 161 просмотров (посты старше двух суток).
1,97 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…