Полисорб

Август на даче — это шашлык, арбуз и огурец прямо с грядки. Выглядит как идеальный день. Только желудок с этим не всегда согласен. Еда на жаре и немытые ягоды иногда оборачиваются тошнотой и расстройством пищеварения.

На такой случай в аптечке полезно держать сорбент. Полисорб может помочь организму справиться с токсинами при отравлениях и кишечных расстройствах. Удобно брать с собой: компактные саше по 3 грамма легко помещаются в сумку, просто развести в воде и выпить.

Купить можно в ближайшей аптеке или по ссылке: clck.ru/3VHUqi

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Начался грибной сезон. Лес в это время щедрый, белые, подосиновики, лисички, маслята. Удержаться от похода с корзиной сложно. Тем более когда есть с кем пойти.

Но каждый август в новостях появляются сообщения об отравлениях. И страдают не только новички.

❗️Несколько вещей, о которых стоит помнить перед походом в лес:

– Не берите незнакомые грибы. Даже если очень похожи на съедобный.
– Не собирайте грибы у дорог и вблизи промышленных объектов. Гриб накапливает всё, что есть в почве вокруг него.
– Не берите старые, мягкие и червивые грибы. Даже съедобные виды в таком состоянии могут вызвать расстройство желудка.
– Детям до 7 лет грибы лучше не давать вообще. Детский организм переносит грибные белки значительно тяжелее.
– После сбора перерабатывайте грибы в тот же день. В тепле они быстро портятся.

Если после похода и грибного ужина кому-то стало нехорошо — тошнота, боли в животе, слабость — не ждите. При подозрении на отравление грибами нужно вызывать скорую. Это не тот случай, когда стоит наблюдать.

В домашней аптечке на такой случай полезно иметь Полисорб. Он действует в кишечнике: связывает токсины и выводит их, не давая отравляющим веществам дальше всасываться в кровь. При грибном отравлении он может помочь, но не отменяет вызов врача.

Хорошего и безопасного сезона!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Первый опыт консервации — это всегда волнительно. Рецепт из интернета, мамины советы по телефону, банки, которые непонятно как стерилизовать. И очень хочется сделать всё правильно.

Чтобы первый опыт не обернулся разочарованием, стоит знать несколько вещей заранее:

— Стерилизация банок и крышек — обязательный шаг. Именно здесь новички допускают ошибку, а потом жалеют.
— Не используйте повреждённые овощи и фрукты. То, что уже начало портиться, в закрытой банке ведёт себя непредсказуемо.
— Грибные заготовки требуют особой осторожности. Неправильно приготовленные домашние грибы могут стать источником ботулизма. Лучше начните с овощей или варенья, если делаете впервые.
— Вздутая крышка на готовой банке — сигнал выбросить содержимое без сожалений и дегустаций.
— Соблюдайте пропорции соли, сахара и уксуса точно по рецепту.

Домашние заготовки — это здорово. Главное, чтобы зимой они радовали, а не становились причиной проблем.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

На даче дел хватает, но важно не только что делать, а когда. Это может здорово облегчить жизнь. Работать в огороде в середине жаркого дня — испытание даже для крепкого организма. Солнце, духота и физическая нагрузка быстро выматывают.

– Утро — до 10–11 часов. Самое продуктивное время. Прохладно, работается легко. Хорошее время для физически сложных задач: копать, пересаживать, полоть.

– День — с 11 до 17. По возможности — отдых или дела в тени. Если работать необходимо, тогда надевайте головной убор, берите воду и делайте частые перерывы.

– Вечер — после 17–18 часов. Отличное время для полива: вода не испаряется, растения лучше усваивают влагу. Хорошо подходит для спокойных дел, например, подвязать, собрать урожай, осмотреть посадки.

Такой распорядок сохраняет силы и даёт лучший результат — и для огорода, и для самочувствия. Сохраните, чтобы не потерять ❤️

Посещать летний рынок — одно удовольствие. Когда вокруг горы помидоров, персиков, кабачков и зелени, глаза разбегаются, но выбрать действительно хороший продукт умеет не каждый.

Несколько простых ориентиров:
1. Помидоры — упругие, чуть поддаются при нажатии, с насыщенным запахом. Если запаха нет, значит сорваны недозрелыми.
2. Огурцы — твёрдые, без мягких участков, с зелёным свежим хвостиком.
3. Персики — если спелые, то чуть мягкие у основания и хорошо пахнут. Если твёрдые, как камень, тогда дайте им полежать дома пару дней. .
4. Зелень — яркая, без пятен и слипшихся участков.

И общее правило: берите у тех, кто хранит товар в тени и в чистоте. И всегда мойте купленное перед приготовлением или употреблением.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Что для вас вкус лета? 🥰

Для нас — это горсть спелых ягод, которые лопаются во рту сладким соком. Июль щедр на витамины, и мы оправданно едим их горстями. И вот почему.

Несколько интересных фактов:
— Черника содержит антоцианы — вещества, которые поддерживают работу сетчатки глаза.
— Малина содержит природные салицилаты. Именно поэтому её издавна используют при простуде.
—Черная смородина – один из чемпионов по витамину С.
— Клубника богата антиоксидантами и при этом остаётся низкокалорийной.
— Крыжовник содержит пектин, который помогает выводить из организма вредные вещества.

Главное — тщательно мыть ягоды перед едой. Даже с собственной грядки.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Выбрать арбуз — это отдельный летний ритуал 🍉 Зайти на рынок, постучать по полосатому боку, понюхать хвостик и с гордостью принести домой самый спелый. Правда, иногда торжество немного омрачается.

Несколько ориентиров, которые помогут не ошибиться:
1. Хвостик должен быть сухим. Значит арбуз дозрел на грядке, а не сорван раньше времени.
2. На боку должно быть жёлтое пятно.
3. Ориентируйтесь на звонкий и гулкий звук при постукивании. Это говорит о спелости. Если звук глухой – лучше выбрать другой арбуз.
4. Покупайте целые арбузы. Разрезанные на рынке уже успели пообщаться с воздухом и руками, а значит, с бактериями.

Помните что даже идеально выбранный арбуз перед едой лучше хорошо вымыть.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Аптечка в дорогу – это про заботу о себе. Положите в неё то, что поможет, если что-то пойдёт не так💚

8 июля — День семьи, любви и верности. Хороший повод выбраться на природу всей семьёй и провести день подальше от города, без телефонов🫂

Чтобы праздник запомнился только хорошим, стоит заранее продумать несколько моментов.

— Берите еду, которая не боится жары: овощи, фрукты, запечённое мясо. Майонезные салаты и колбаса на солнце быстро портятся.
— Используйте термосумку — простое решение, которое выручает.
— Берите воду с запасом. На жаре пьют больше, чем обычно, особенно дети.
— Про мытьё рук перед едой на природе легко забыть — влажные салфетки помогут.
—На всякий случай можно положить в сумку сорбент, например, Полисорб. На природе, где условия не всегда идеальные, это не повредит.

Весёлого праздника!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Жара, прогулки, летние веранды и вечное “давай возьмём что-нибудь холодненькое” — звучит знакомо?

Летом мы действительно начинаем есть чаще, даже не замечая этого. Мороженое по дороге, лимонад на прогулке, снеки вечером, перекусы «за компанию». В какой-то момент организм начинает уставать от такого режима. Вместо лёгкости появляются тяжесть, вздутие и странное ощущение, будто сил стало меньше.

Телу нужен не ещё один перекус, а обычная вода, здоровая еда и небольшая пауза между приёмами пищи.

*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом