8 июля — День семьи, любви и верности. Хороший повод выбраться на природу всей семьёй и провести день подальше от города, без телефонов🫂

Чтобы праздник запомнился только хорошим, стоит заранее продумать несколько моментов.

— Берите еду, которая не боится жары: овощи, фрукты, запечённое мясо. Майонезные салаты и колбаса на солнце быстро портятся.
— Используйте термосумку — простое решение, которое выручает.
— Берите воду с запасом. На жаре пьют больше, чем обычно, особенно дети.
— Про мытьё рук перед едой на природе легко забыть — влажные салфетки помогут.
—На всякий случай можно положить в сумку сорбент, например, Полисорб. На природе, где условия не всегда идеальные, это не повредит.

Весёлого праздника!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом