Жара, прогулки, летние веранды и вечное “давай возьмём что-нибудь холодненькое” — звучит знакомо?

Летом мы действительно начинаем есть чаще, даже не замечая этого. Мороженое по дороге, лимонад на прогулке, снеки вечером, перекусы «за компанию». В какой-то момент организм начинает уставать от такого режима. Вместо лёгкости появляются тяжесть, вздутие и странное ощущение, будто сил стало меньше.

Телу нужен не ещё один перекус, а обычная вода, здоровая еда и небольшая пауза между приёмами пищи.

*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом