ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.41 114▲ 1,9 %+785 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.198 872▼ 20,8 %было 273 296
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2 540▼ 13,5 %было 3 196
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.7 118▼ 8,8 %было 7 808
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.17,3 %▼ 2,0 п. п.пунктир — было 19,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,28 %▲ 0,1 п. п.
было 1,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,6▼ 0,5 %было 5,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+786подписчиков за период
+789 самый большой прирост · 24 окт 2026−38 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Аудиторияобычная: пост видят 20 % подписчиков13/25
Честность ростаесть вопросы: много отписок относительно подписок21/25
Рекламная нагрузканизкая: рекламы нет20/20
Довериев реестре РКН, владелец не подтверждён9/20
Достоверность расчётаданных достаточно8/10
Совет: публиковать регулярно, без долгих перерывов, и то, что читают, — это часть «Аудитория».
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
198 872просмотров за период▼ 20,8 %
Средний охват поста — 7 118 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,28 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Когда обычные бутерброды уже надоели, попробуйте приготовить вот такой вариант в аэрогриле!
Ингредиенты: • Лепёшка роти — 1 шт. • Ветчина — 1 ломтик • Плавленый сыр — 1 ломтик • Солёный огурец — 1 шт. • Майонез — 1 ст. л.
Размораживаем лепёшку роти и выкладываем на неё ветчину, сыр, нарезанный солёный огурец и майонез. Подворачиваем края лепёшки, как показано на видео, чтобы получился закрытый бутерброд. Перекладываем в аэрогриль и готовим 20 минут при 190 °C до золотистой корочки.
Ингредиенты: • Шампиньоны белые и коричневые — 500 г • Паста орзо — 200 г • Чеснок — 1 зубчик • Белое сухое вино — 100 мл • Сливки 22% — 100 мл • Сливочное масло — 20 г • Пармезан — 100 г • Петрушка — по желанию • Соль — по вкусу
Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками. Обжарьте на хорошо разогретой сковороде, пока не испарится вся лишняя влага. Добавьте измельчённый чеснок и слегка обжарьте. Влейте белое сухое вино и готовьте, пока большая часть жидкости не выпарится.
Отварите орзо в подсоленной воде до состояния аль денье — паста должна оставаться слегка упругой. Сохраните немного воды после варки. Переложите орзо к грибам, добавьте немного воды от пасты и сливочное масло. Перемешайте и прогрейте пару минут. Влейте сливки, добавьте натёртый пармезан и перемешивайте на сильном огне до получения нежного кремового соуса. Если он станет слишком густым, добавьте ещё немного воды от пасты.
По желанию можно добавить мелко нарезанную петрушку. При подаче посыпьте дополнительно пармезаном)
Ингредиенты для теста: • Мука — 200–250 г • Тёплое молоко — 150 мл • Яйца — 2 шт. • Растительное масло — 50 мл • Соль — 1 ч. л.
Для начинки: • Кетчуп • Ветчина • Маринованные огурцы • Помидоры • Маслины • Шампиньоны • Сыр • Свежая зелень
Количество начинки выбирайте по своему вкусу!
В глубокой ёмкости смешайте муку, тёплое молоко, яйца, растительное масло и соль. Тщательно перемешайте до однородности. Тесто должно получиться немного гуще, чем на блины. Консистенцию можно посмотреть на видео. Застелите противень пергаментом, вылейте тесто и равномерно распределите по поверхности.
Смажьте тесто кетчупом. Выложите нарезанную ветчину, маринованные огурцы, помидоры, маслины и шампиньоны, нарезанные тонкими ломтиками. Посыпьте всё тёртым сыром и отправьте в разогретую до 220 °C духовку примерно на 15 минут. Выпекайте до готовности теста и золотистой сырной корочки. Готовую пиццу посыпьте свежей зеленью, нарежьте на порционные кусочки и подавайте горячей.
Интересный вариант приготовления курицы с разными гарнирами
Ингредиенты: • Куриная грудка — 2 шт. • Болгарский перец — 3 шт. • Репчатый лук — 1 крупная шт. • Соус терияки — 1 ст. л. • Растительное масло — 3 ст. л. • Паприка — 1 ч. л. • Специи для курицы — 1 ч. л. • Соль — 1 ч. л.
Овощи и маринад можно менять по своему вкусу.
Нарежьте болгарский перец, лук и куриную грудку. Выложите всё на противень. Добавьте паприку, специи для курицы, соль, растительное масло и соус терияки. Хорошо перемешайте. Отправьте в разогретую до 200 °C духовку примерно на 15 минут, до полной готовности курицы. Если кусочки крупные, может понадобиться немного больше времени.
Варианты начинки: Кесадилья Выложите на тортилью немного сыра, сложите пополам и обжарьте с двух сторон. Затем добавьте готовую начинку и подавайте.
Рис с курицей Отварите рис, добавьте курицу с овощами и немного свежей зелени. Быстро, сытно и вкусно!
Тёплый салат Смешайте листья айсберга, шпинат и нарезанные помидоры. Добавьте тёплую курицу с овощами и перемешайте.
У меня в гостях блогер, певец и самый яркий участник XO Team - Тим Сорокин.
Сегодня будет уже взрослый разговор со взрослым парнем, где мы обсудим буквально все: тишину в медиа после распада XO, бешеную популярность в Индии, обвинения в адрес Германа Черных, жёсткие контракты в XO Team и переезд в Америку.
А самое главное, чем поделится Тим, - это история его любви с Алишей: от момента знакомства до разрыва отношений.
Идеальный десерт к чаю! Готовится просто, а получается как из любимой пекарни)
Ингредиенты: • Дрожжевое слоёное тесто — 450 г • Вишня без косточек — 300 г • Сахар — 2 ст. л. • Крахмал — 1,5 ст. л. • Шоколад — 1 плитка (90 г) • Яичный желток — для смазывания • Сахарная пудра — для посыпки
Смешайте вишню с сахаром и крахмалом. Переложите в сотейник и уваривайте на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения. Дайте начинке немного остыть. Измельчите шоколад любым удобным способом.
Разморозьте тесто согласно инструкции на упаковке и раскатайте. Выложите вишнёвую начинку и шоколад, затем сверните или сформируйте слойки, как показано на видео. Смажьте заготовки яичным желтком.
Готовьте в аэрогриле при 160 °C в течение 15–20 минут до золотистой корочки. Время может немного отличаться в зависимости от модели аэрогриля и размера слоек. Дайте выпечке немного остыть и посыпьте сахарной пудрой.
Быстрый творожный десерт с запеченным яблоком — готовится легко!
Ингредиенты: • Яблоки — 2 крупных (около 200 г) • Мягкий творог — 125 г • Греческий йогурт — 2 ст. л. • Подсластитель — по вкусу • Корица — по вкусу • Грецкие орехи — для подачи • Сироп топинамбура или мёд — для подачи
Срежьте верхушки яблок и аккуратно удалите сердцевину, чтобы получились небольшие чашечки. Смешайте мягкий творог с греческим йогуртом, подсластителем и корицей до однородности. Наполните яблоки творожной начинкой.
Готовьте в аэрогриле 25 минут при 180 °C на режиме «Выпечка». Перед подачей посыпьте измельчёнными грецкими орехами и полейте сиропом топинамбура или мёдом.
Ингредиенты для тефтелей: • Мясной фарш — 400 г • Рис — 80–100 г (в сухом виде) • Яйцо — 1 шт. (по желанию, можно и без него) • Моцарелла — 12 шариков • Соль и специи — по вкусу
Для соуса: • Томатная паста — 1 ст. л. • Аджика — 1 ч. л. или немного острого перца • Сметана от 15% — 150 г • Крахмал — 1 ст. л. • Кипяток — около 250 мл • Соль и перец — по вкусу
Отварите рис до готовности. Смешайте его с фаршем, яйцом (если используете), солью и специями. Смочите руки водой и сформируйте 12 шариков. Внутрь каждого положите по одному шарику моцареллы.
Обжарьте тефтели на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Полностью готовить их на этом этапе не нужно. В центр сковороды добавьте томатную пасту и аджику. Сметану отдельно тщательно смешайте с крахмалом, чтобы не осталось комочков, и тоже выложите в сковороду. Влейте кипяток, перемешайте соус до однородности, добавьте соль и перец. Накройте крышкой и тушите на слабом огне около 10 минут — до готовности тефтелей и загустения соуса. Если соус получится слишком густым, добавьте ещё немного кипятка.
Прекрасрый вариант для сытного обеда или ужина! Готовится просто, а получается очень вкусно)
Ингредиенты: • Фарш — 400 г • Тортильи — 6 шт. • Лук — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Сыр «Гауда» — по вкусу • Пассата (протёртые томаты) — 2–3 ст. л. • Вода — 80 мл • Соль, перец, паприка, базилик и приправа для фарша — по вкусу • Растительное масло — для жарки
Мелко нарежьте лук и чеснок. Обжарьте их вместе с фаршем до готовности. Добавьте пассату, специи и воду. Перемешайте и тушите около 5 минут.
Чтобы тортильи не трескались при сворачивании, немного прогрейте их в микроволновке прямо в упаковке, если она подходит для использования в СВЧ. Выложите на каждую тортилью мясную начинку и тёртый сыр. Сверните тортильи в рулетики, а края слегка смочите водой, чтобы они склеились.
Обжарьте буррито на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки.
Идеальный вариант лёгкого десерта для тех, кто следит за питанием)
Ингредиенты: • Греческий йогурт — 230 г • Яйцо — 1 шт. • Кукурузный крахмал — 10 г • Сахарозаменитель — по вкусу • Замороженная вишня — по вкусу
Смешиваем греческий йогурт, яйцо, кукурузный крахмал и сахарозаменитель до однородной массы. Переливаем смесь в небольшую форму для запекания и выкладываем сверху вишню.
Отправляем в разогретую до 180 °C духовку на 20–25 минут. Даём запеканке немного остыть — и можно наслаждаться!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
