SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.12 424▲ 1.9 %+230 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.15 437▼ 36.9 %was 28 239
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.271▼ 16.2 %was 373
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.6 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.3 114▼ 22.8 %was 4 034
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.25.1 %▼ 8.0 ppdashed line — was 33.1 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.1.76 %▲ 0.4 pp
was 1.32 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0.9▼ 1.1 %was 1.0
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+229subscribers in the period
+85 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
15 437views in the period▼ 36.9 %
Average post reach — 3 114 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
1.76 %ER = reactions ÷ views▲ 0.4 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 01:39 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
📝 Ингредиенты Для начинки: 500 г белокочанной капусты 1 небольшая луковица 2 яйца Соль, перец по вкусу 1–2 ст. л. растительного масла Для теста: 3 яйца 200 г сметаны 150 г муки 1 ч. л. разрыхлителя ½ ч. л. соли
👩🍳 Приготовление Нашинкуйте капусту, слегка помните руками. Обжарьте с луком на масле 7–10 минут до мягкости. Остудите, добавьте варёные или сырые яйца (по желанию), посолите и поперчите.
В миске взбейте яйца со сметаной и солью. Добавьте муку с разрыхлителем, перемешайте до однородности.
Форму смажьте маслом. Вылейте половину теста, распределите начинку, сверху залейте оставшимся тестом.
Выпекайте при 180°C около 35–40 минут до румяной корочки.
Можно добавить в начинку немного укропа или тёртого сыра для более насыщенного вкуса.
Нежное внутри, с насыщенным шоколадным вкусом и красивыми белоснежными трещинками снаружи! 😍 Такое печенье выглядит празднично, а готовится из простых продуктов. Главный секрет красивых трещинок — хорошо охладить тесто и щедро обвалять шарики в сахарной пудре.
📝 Ингредиенты • Мука — 200 г • Какао-порошок — 50 г • Сахар — 150 г • Яйца — 2 шт. • Сливочное масло — 60 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Ванильный сахар — 1 ч. л. • Соль — щепотка • Сахарная пудра — 70–100 г
👩🍳 Приготовление 1. Растопите сливочное масло и немного остудите. 2. Смешайте яйца с сахаром, добавьте масло и перемешайте. 3. Всыпьте какао, муку, разрыхлитель, ванильный сахар и соль. Замесите густое, слегка липкое тесто. 4. Накройте тесто и уберите в холодильник на 2–3 часа, чтобы оно стало плотным. 5. Сформируйте небольшие шарики размером с грецкий орех и щедро обваляйте каждый в сахарной пудре. 6. Выложите на противень с пергаментом, оставляя расстояние между печеньем. 7. Выпекайте при 180 °C примерно 10–12 минут. Серединка должна остаться мягкой.
Дайте печенью немного остыть на противне — оно станет более плотным, сохранив нежную шоколадную серединку.
💡 Секрет идеальных трещинок • Тесто обязательно должно быть холодным. • Сахарная пудра должна покрывать шарики толстым слоем. • Не передерживайте печенье в духовке, иначе оно получится сухим.
Совет: для особенно выразительных трещинок сначала обваляйте шарики в обычном сахаре, а затем — в сахарной пудре. При выпечке белая корочка красиво растрескается, открывая тёмное шоколадное тесто. 🍪
Простой, сытный и очень вкусный салат из доступных продуктов. Нежная куриная печень отлично сочетается с хрустящими огурчиками, сладковатой морковью и яйцами, а сметанная заправка делает салат особенно нежным.
Ингредиенты: • Куриная печень — 300 г • Яйца — 3 шт. • Морковь — 1–2 шт. (150 г) • Маринованные огурцы — 150 г • Сметана — 3–4 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Зелень — по желанию
Приготовление: 1. Куриную печень промойте, очистите от плёнок и отварите в слегка подсоленной воде примерно 15–20 минут до полной готовности. Остудите и нарежьте небольшими кусочками или соломкой. 2. Яйца отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. 3. Морковь отварите до мягкости, остудите и натрите на крупной тёрке. 4. Маринованные огурцы нарежьте небольшими кубиками и слегка отожмите лишний рассол. 5. Соедините все ингредиенты, добавьте сметану, немного перца и соли по вкусу. 6. Перемешайте и дайте салату постоять в холодильнике 15–20 минут.
🌿 Совет: если хочется более яркого вкуса, можно добавить немного зелёного лука или свежей зелени. А для более лёгкой версии часть сметаны можно заменить натуральным йогуртом.
Когда хочется вкусного домашнего плова, но нет желания стоять у плиты, приготовьте его в рукаве для запекания! Рис получается рассыпчатым, мясо — сочным, а аромат специй наполняет всю кухню. Всё сложили в рукав — и духовка сделает остальное!
📝 Ингредиенты • Курица — 500 г • Рис — 300 г • Морковь — 2 шт. • Лук — 1 шт. • Чеснок — 1 головка • Вода или бульон — 450–500 мл • Растительное масло — 2 ст. л. • Соль, перец — по вкусу • Приправа для плова, зира — по желанию
👩🍳 Приготовление 1. Нарежьте курицу кусочками, лук — полукольцами, морковь — соломкой. 2. Рис хорошо промойте до прозрачной воды. 3. Смешайте курицу, овощи, рис, масло, соль и специи. 4. Переложите всё в рукав для запекания, влейте горячую воду и положите в середину головку чеснока. 5. Плотно закрепите рукав и сделайте несколько небольших проколов сверху, если этого требует инструкция производителя. 6. Запекайте при 180 °C примерно 50–60 минут. Если рис ещё твёрдый, добавьте немного горячей воды и готовьте дальше. 7. После духовки дайте плову постоять 10 минут, затем аккуратно раскройте рукав и перемешайте.
Секрет вкусного плова: не открывайте рукав слишком рано — рис должен приготовиться на пару и впитать аромат мяса, моркови и специй.
Нежный, ароматный и очень белковый паштет без сливочного масла, сливок и майонеза! 🤍 Отлично подходит для полезного завтрака, перекуса или бутербродов, а калорийность получается совсем небольшой.
🛒 Ингредиенты • Куриная грудка — 300 г • Шампиньоны — 200 г • Лук — 1 небольшая головка (70 г) • Натуральный йогурт 2% — 50 г • Чеснок — 1 зубчик по желанию • Соль, чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — 1 ч. л. (5 г) • Немного воды для тушения
👩🍳 Приготовление 1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности. 2. Лук мелко нарежьте, шампиньоны нарежьте пластинками. 3. На сковороде с 1 ч. л. масла слегка обжарьте лук, добавьте грибы и тушите до мягкости. При необходимости подлейте немного воды. 4. Переложите курицу, грибы и лук в блендер. Добавьте йогурт, чеснок, соль и перец. 5. Измельчите до нежной однородной консистенции. Если паштет слишком густой, добавьте немного бульона. 6. Уберите в холодильник на 30–60 минут — после охлаждения вкус станет более насыщенным.
Нежная, сочная, в меру солёная красная рыбка — настоящая находка для бутербродов, салатов и праздничных закусок! 😍 Готовится очень просто, а получается ничуть не хуже магазинной. Главное — выбрать качественную рыбу и дать ей время просолиться.
📝 Ингредиенты • Красная рыба (лосось, сёмга или форель) — 500 г • Соль крупная — 1 ст. л. без горки (примерно 15–18 г) • Сахар — 1 ч. л. (5 г) • Укроп — по желанию • Чёрный перец — по желанию
👩🍳 Приготовление 1. Рыбу очистите от чешуи, удалите косточки и обсушите бумажными полотенцами. Кожу можно оставить. 2. Смешайте соль с сахаром. Равномерно натрите филе со всех сторон. 3. По желанию добавьте немного укропа и свежемолотого перца. 4. Положите рыбу в стеклянную или пищевую ёмкость, накройте крышкой и уберите в холодильник при температуре не выше +4 °C. 5. Через 12–24 часа рыба станет нежной и слабосолёной. Если кусок толстый, может потребоваться больше времени. Слейте выделившуюся жидкость и промокните филе. Получается невероятно вкусно!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
