New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 69786915801773

ired.cap Дачница, садовод, огородник

Ваша Юля ❤️Сад, огород, цветы, дача, дом

Сотрудничество 💌: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKOohYuCMZliOUgBKkocRQWrJ4CYFU1cmEFozE5AyvekEcRGyc
Сотрудничество ТГ 💌: https://t.me/iredcap_pr

ТГ https://t.me/ired_cap
ВК https://vk.com/ired__cap
Дзен https://dzen.ru/ired_cap
Тик Ток https://www.tiktok.com/@red.cap
Ютуб https://youtube.com/@ired_cap

https://gosuslugi.ru/snet/69d4b6f4deaf69dff5792f0f

Channels in category
5 328
This channel's rank
№ 3
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Доброе утро😘
На первом этаже мило болтает Авророчка с Дашей, за окном шелестит листьями пальма и качает мягкими лапами вековое дерево. Информация разнится сосед сказал что это ливанский кедр , а хозяин что это реликтовая пицундская сосна. На душе тоскливо и беспокойно, в этом состояние я живу все время , что мы переехали. Я пытаюсь разобраться почему мне так плохо, так тоскливо, так неспокойно. Я думала, что так тяжело отхожу от отъезда Андрея, но прошло достаточно времени , чтобы стало легче, я ж проходила это и не раз. Я думала что это из-за того что надо было лететь, но мы уже приземлились и мне все также. Остается один вариант -я тоскую по дому! Мне даже блог стало сложно вести , я не знаю о чем говорить, хотя рассказать вроде бы есть о многом. Я даже не все видео выложила из дома, есть с нашей стройки, в Сухуме полно всего интересного. Я не могу даже открыть комментарии потому что сильно восприимчива сейчас и ранима. Меня зачем то хрен дернул в ВК почитать. Я там редкий гость, я могу вести много страничек, но «живу» я только в одном месте . В данный момент здесь. Получается в блоге как и в жизни я могу жить только в одном месте. А может мне надо больше времени чтобы привыкнуть. А может надо чаще уезжать домой. В этот раз так совпало. Мне б сейчас сорваться, но я не могу. Приезжает Марина и начинаются две недели сьемок. До тоже не могла из-за поездки. А до поездки смысла не было, только вернулась. Блин… я ж и двух недель не прошло как дома была… обычный отпуск как раньше получается. Мы раньше всегда на море на две недели уезжали и я никогда не скучала по дому и не хотела домой. Так ладно, поднимаю задницу с кровати, пью кофе и начинаю новый день. У меня он реально новый , а то я в последнее время булки во всем расслабила!!! Реально депрессуха долбаная, Пора её изгнать из души и тела!
Views: 1 320
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
ВСЁ! ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРИЗНАТЬСЯ! Я НА УКОЛАХ! 💉😂

Ну а как ещё объяснить моё преображение? Судя по комментариям под моими фотографиями ДО и ПОСЛЕ, других вариантов просто нет! 😁
Фотошоп, уколы, таблетки, чудодейственные препараты… Чего мне только не приписали!
Но вот незадача, девочки! Недавно я поправилась на 3 килограмма! И у меня теперь вопрос к знатокам: А ЧТО ЖЕ МЕНЯ МОИ ВОЛШЕБНЫЕ УКОЛЫ НЕ СПАСЛИ? 🤣
А если серьёзно, я иногда читаю комментарии и поражаюсь. Почему нам так трудно поверить, что человек может просто взять и изменить свою жизнь?
Да, я изменилась! И не только внешне. Я больше не та вечно уставшая, недовольная тётка, которая смотрит в зеркало и только вздыхает.
Первые 10 килограммов я сбросила с врачом и на правильном питании — я вам это рассказывала. А зарядки и тренировки пришли потом. И держат меня до сих пор, где бы я не была: дома, в отпуске, в поездках, когда много работы. Иногда с удовольствием, иногда просто потому, что это уже моя привычка.
За этим нет никакого секрета. Больше года маленьких ежедневных усилий.
И да, я могу поправиться! Могу съесть лишнего, расслабиться, отойти от режима. Я живой человек, а не картинка из журнала! 😂
Но теперь я не впадаю в отчаяние и не начинаю ненавидеть себя. Потому что я знаю, что делать. У меня есть привычки, к которым я могу вернуться, и мне не нужно каждый раз начинать новую жизнь с понедельника.
Девочки, я показываю вам своё преображение не для того, чтобы кто-то завидовал. Я хочу, чтобы вы посмотрели и подумали: «А ВЕДЬ Я ТОЖЕ МОГУ!» ❤️
Для этого не нужны огромные деньги, дорогой спортзал и куча свободного времени. Нужны вы сами и хотя бы 10 минут в день.
«Доступ навсегда» со скидкой 75% — 13 990 ₽, можно частями: сегодня 0 ₽, доступ открывается сразу. И куча подарков🎁🎁🎁, стоимостью аж на 17.900 р и плюс лично от меня сборник новогодних рецептов и методичка с чего начать, чтобы не бросить💪

👉 https://ambassadors.ru/l/87gwuh?erid=2VSb5x2cnHg

А тем, кто продолжает искать у меня фотошоп и уколы, — отдельное спасибо! 😂 Мой главный секрет по-прежнему до смешного прост: НЕ ИСКАТЬ ОПРАВДАНИЙ, А ДЕЛАТЬ! ❤️

Ad post

Views: 42 098
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
И у меня плохая новость для любителей гавно-смайликов, я научилась их удалять 💪 больше тут не поблюешь, не позеваешь и на хер не по посылаешь, в общем уютный канал, а не помойка. Начинаю уважать себя и перестою быть терпилой💪 девчонки у меня хватает своих проблем, нет сил разгребать чужие комплексы и зависть, но мы обязательно об этом поговорим.
Views: 56 106
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Я закрыла коменты , чтобы побыть в спокойствие , Андрей уехал мне тяжело , не хочу ещё и на негатив реагировать! И тут такое! Прям требуют! Открой! Как хочется матом ответить!!! Порой ненавижу свое человеколюбие и тактичность!
Views: 54 030
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Утро доброе😍 ждём полета💪 как странно… Как только я начала немножко любить себя. Какое огромное количество людей стало меня ненавидеть. Хорошо, что я человек умеющий думать и анализировать и видеть дальше своего носа! Непривычно противное ощущение, после прочитанного, как будто ты липкая и грязная, хорошо что имеешь возможность смыть с себя все это , а вот писарем не отмыться🤗
Views: 54 559
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Чемодан собран, завтра уже будем дома. Хотя не дома… я уже запуталась где мой дом, но ничего страшного. Значит такой кочевой период мне надо пережить для чего то. Это была отличная поездка, пообщались и отлично провели время. Уже завтра в шесть утра выезжаем из отеля. Утром вылет, надеюсь все пройдёт благополучно 🙏
Views: 57 352
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
СМОГЛИ ОНИ — СМОЖЕТЕ И ВЫ! ❤️🔥

Девочки, вы только посмотрите на этих красавиц! 😍 И ведь это не какие-то профессиональные спортсменки, а самые обычные женщины, у которых тоже есть работа, дети, семья и миллион домашних забот!

❤️ Яна, 45 лет — минус 12 кг!

❤️ Анна, 40 лет — минус 6 кг всего за месяц домашних тренировок!

❤️ Ирина, 39 лет — минус 30 кг за год!

❤️ Маша, мама семерых детей — заметные изменения всего за 3 недели!

❤️Анечка Акинина - всего 2 месяца после родов и уже прекрасно выглядит.

Каждая из этих женщин когда-то тоже начинала с нуля, сомневалась, искала время, уставала. Но однажды решила, что хватит откладывать себя на потом!

И я ведь прекрасно их понимаю! Сама ещё недавно спорт терпеть не могла, а теперь не представляю без него свою жизнь! 😅

Девочки, возраст, занятость и отсутствие спортивного опыта — не приговор! Главное — ваше желание и готовность сделать первый шаг. Не нужно сразу совершать подвиги, начните хотя бы с 5–10 минут в день. А дальше сами не заметите, как втянетесь! ❤️

И сейчас для этого самое подходящее время! 🔥 На FitStars стартовала Чёрная пятница со скидками до 75%! Мой любимый тариф «Доступ навсегда» всего за 13 990 рублей — один раз купили и занимайтесь хоть всю жизнь, причём можно заниматься всей семьёй и с разных устройств! А ещё подарки за тренировки общей стоимостью аж до 17 900 рублей 🎁 + абсолютно все купившие в эти дни, получает от лично от меня крутейший сборник с новогодними рецептами и методичку как начать тренировки и не слиться🤗
Также есть рассрочка на 6 месяцев без первоначального взноса и переплат, если вдруг будут сложности с оформлением, пишите в поддержку, они быстро отвечают и помогают оформить рассрочку на прямую от FitStars, её одобряют абсолютно всем без исключения👌

Совсем скоро эта акция закончится и таких подарков уже не будет.
Так что, мои дорогие, не откладывайте себя на очередной понедельник! Через год вы будете благодарны себе за то, что начали сегодня! 😘👉 https://ambassadors.ru/l/066wey?erid=2VSb5y5vAdG

Ad post

Views: 48 956
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ired.cap Дачница, садовод, огородник” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go