▶ video
Бахара в Турции
Туркмены в Турции.Рецепты и жизнь
Традиции, обычаи, ценности
Кухня народов мира
Недвижимость в Турции👇
https://max.ru/join/lI_NRTu0WwsOCPQZUz_wOqZJU7q8pHd0_LDpdnUr-yY
s://vk.ru/baharapp
PR https://max.ru/u/f9LHodD0cOLgyqfo1EiQ8gwBBvbdiBG7hOaAIVqnxWIHo4UOEKTpEXZJaTw
PR https://max.ru/u/f9LHodD0cOIS0-RVoqjeFVkQ185fUjCTQhlAuXUOPfbbb03k9sg9g4IH1ls
https://gosuslugi.ru/snet/69cfda55cff2e7f2d3a061e0
- Channels in category
- 25 467
- This channel's rank
- № 41
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
Audience growth
−1 511subscribers in the period
+440 biggest gain · 23 Oct 2026 −421 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.7citation index
Place among similar channels — higher than 51 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 52 more channels.
#12 509 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 03:57 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
▶ video
Это блюдо родом из провинции Гилян на севере Ирана, у Каспийского моря. По преданию, его придумал в XIX веке правитель Решта Мохаммад Гасем-хан. В его честь блюдо и получило своё название, а со временем стало популярным по всему Ирану.
Вот так человек оставил своё имя в истории благодаря баклажанам!
Ингредиенты:
Баклажаны - 3 шт.
Помидоры - 3 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 3 ст. л.
Оливковое масло - 3 ст. л.
Куркума - 1 ч. л.
Чёрный перец - 1/2 ч. л.
Яйца - 3 шт.
Соль - по вкусу
Смотрим видео и готовим.
Поэтому мне нравится подход, когда не нужно садиться на очередную жесткую диету и питаться исключительно энтузиазмом. можно постепенно менять привычки, готовить нормальную еду и добавлять движение в свою жизнь. нашла программу, где все это собрано в одном месте:
• 30 видео от нутрициолога
• 90 простых рецептов
• домашние тренировки для разного уровня подготовки
а попробовать программу сейчас можно всего за 1 ₽:
доступ на неделю, чтобы спокойно все изучить
https://pitaniec20v2sm.tutorplace.ru/?aff_rid=1026_EXHX&aff_subid=baharapp&erid=2RanymtTuR55
Пробная неделя за 1₽, далее — 399₽/месяц. Отмена в любой момент в настройках
Вы получите доступ к 120+ курсам: похудение, саморазвитие, детские программы и многое другое!
• Как отключить подписку: Инструкция https://disk.yandex.ru/d/yKv5Ffebfxs1lw
• Поддержка: support@tutorplace.ru)
и давайте только честно: у вас тоже новая жизнь чаще всего начинается с понедельника или вы уже научились начинать без привязки к дням недели?
https://pitaniec20v2sm.tutorplace.ru/?aff_rid=1026_EXHX&aff_subid=baharapp&erid=2RanymtTuR55
Ad post
▶ video
Увидела это видео на просторах интернета. Зацепило меня и решила поделиться с вами. А вас заставило задуматься?
Приветствую всех❤️
▶ video
▶ video
Какая же это вкуснота!
(дублирую по просьбам)
Обязательно приготовьте её по нашему рецепту. Это совсем не затратно, готовится легко, а результат получается просто потрясающий. Уверена, что довольны будете не только вы, но и вся ваша семья.
Кстати, этот рецепт для меня особенный. Мы готовили эту пиццу на кулинарном шоу на телевидении, когда был день, посвящённый итальянской кухне. Тогда мы приготовили много известных итальянских блюд и среди них была именно эта пицца.
Сохраните рецепт себе и обязательно повторите. Buon appetito! 🇮🇹❤️
А вы любите тонкое хрустящее тесто или пышную пиццу?
▶ video
С удовольствием рекомендую вам, ссылочку оставляю здесь👇👇👇
https://marmelad.mobz.click/zoe
▶ video
Тренировки через день - обязательно укреплять мышцы в любом возрасте, а в нашем тем более.
▶ video
Её можно намазать на кусочек свежего хлеба или подать к мясу. А какой аромат у запечённого перца❤️❤️❤️.
Вообще турки очень любят разные закуски и намазки, особенно на завтрак. Чего только нет на столе: и сырные намазки, и овощные закуски, и паста из оливок. Стол бывает заставлен маленькими тарелочками, и хочется попробовать всё.
Ингредиенты:
Красный сладкий перец - 4–5 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Петрушка - небольшой пучок
Томатная и перечная паста - вместе 1,5 ст. л.
Грецкие орехи - 1/2 стакана
Оливковое масло - 1/2 турецкого чайного стаканчика
Хлопья красного перца - 1 десертная ложка
Соль - 1 ч. л.
Приготовление:
Перец запекаем, очищаем от кожицы и семян. Складываем все ингредиенты в чашу измельчителя и измельчаем, оставляя небольшие кусочки.
Перекладываем закуску на тарелку, поливаем сверху оливковым маслом и подаём к столу. Если любите поострее, добавьте побольше красного перца.
А вы любите такие намазки?
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…