ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.613▲ 1,3 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 835▼ 29,7 %было 2 797
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.3▼ 77,0 %было 14
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.110▼ 13,7 %было 127
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.17,9 %▼ 3,1 п. п.пунктир — было 21,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,16 %▼ 0,3 п. п.
было 0,50 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2,7▼ 7,5 %было 3,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Честность ростаровный рост, накруток не видно25/25
Рекламная нагрузканизкая: рекламы нет20/20
Довериевладелец не подтверждён4/20
Достоверность расчётаданных достаточно8/10
Совет: публиковать регулярно, без долгих перерывов, и то, что читают, — это часть «Аудитория».
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 835просмотров за период▼ 29,7 %
Средний охват поста — 110 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,16 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:49 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Яркая, нежная и очень аппетитная закуска, которая станет настоящим украшением праздничного стола! Внутри — сытная начинка с тунцом и сыром, а снаружи — сочная морковь. Готовится просто, а выглядит эффектно 😍
▎ИНГРЕДИЕНТЫ
• Консервированный тунец без масла — 190 г • Варёные яйца — 3 шт. • Плавленый сырок — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Майонез — 50 г • Варёная морковь — примерно 500 г • Соль и перец — по вкусу
▎ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Натрите яйца и плавленый сырок на тёрке. Добавьте тунец, майонез и измельчённый чеснок. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. 2. Варёную морковь натрите на мелкой тёрке. 3. Выложите немного моркови на кусочек пищевой плёнки. В центр положите порцию начинки и, помогая себе плёнкой, сформируйте шарик. 4. Уберите заготовки в холодильник на 30 минут, чтобы они хорошо держали форму. 5. Снимите плёнку, выложите «мандарины» на блюдо и подавайте к столу.
Маленькие праздничные закуски, которые украсят любой стол! Готовятся просто, выглядят нарядно, а сочетание нежного хумуса, солоноватой феты и сочной красной смородины получается очень аппетитным.
1. С помощью круглых формочек вырежьте из хлеба небольшие колечки. Сбрызните оливковым маслом и подсушите в духовке при 180 °C примерно 6–8 минут — до румяной хрустящей корочки. 2. Дайте гренкам остыть. Затем выложите хумус по кругу, например, с помощью кондитерского мешка. 3. Украсьте красной смородиной и листочками мяты — получится нарядный «падуб». Посыпьте крошками феты и петрушкой, словно лёгким снежком.
Подавайте сразу и наслаждайтесь праздничной закуской! ✨
➜ СЫТНЫЙ И БЫСТРЫЙ УЖИН: ЗАПЕЧЁННЫЕ ЛЮЛЯ С КАРТОФЕЛЕМ 🥘 ━────⊰⚜⊱────━
Нежные мясные шарики, тонкие ломтики картофеля и ароматный томатный соус — всё запекается в одной форме. Просто, сытно и очень вкусно! 😋
▎🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ
• 5 картофелин • помидоры — по желанию
Для мясных шариков: • 250 г фарша • 1 луковица • 1 ч. л. чёрного перца • 1 ч. л. паприки • соль — по вкусу • зелень — по желанию
Для соуса: • немного растительного масла • томатная паста • чесночная паста • соль — по вкусу • вода
▎👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Очень мелко нарежьте лук и смешайте его с фаршем. Добавьте соль, чёрный перец и паприку. По желанию положите немного зелени. Перемешайте и уберите фарш в холодильник на 30 минут.
2. Сформируйте небольшие мясные шарики. Картофель нарежьте очень тонкими ломтиками, посолите, приправьте и перемешайте.
3. Выложите картофель в форму для запекания. Сверху разместите мясные шарики и, если хотите, добавьте помидоры.
4. Для соуса разогрейте на сковороде немного растительного масла. Добавьте томатную пасту и обжаривайте 1–2 минуты. Затем добавьте чесночную пасту, соль и воду. Перемешайте и готовьте соус ещё 3–4 минуты.
5. Равномерно распределите соус по форме и накройте её фольгой. Запекайте при 180 °C до готовности картофеля и мяса. Если духовка сильно нагревается или быстро запекает, обязательно накройте блюдо фольгой, чтобы оно не подгорело.
Подавайте горячим — это блюдо отлично подойдёт для сытного семейного ужина! 🍽️
Сочная говядина, хрустящие овощи и ароматный кисло-сладкий соус — яркий ужин, который можно приготовить всего за несколько минут! Подавайте с рисом или лапшой, а можно наслаждаться блюдом и без гарнира 😋
▎🥩 ИНГРЕДИЕНТЫ
• 450–500 г говядины • 1 яичный желток • 1½ ст. л. соевого соуса • 1 ст. л. кукурузного крахмала • чёрный перец — по вкусу • 1 ч. л. растительного масла
▎🫑 ОВОЩИ
• 2 сладких перца • 1 крупная луковица • 2–3 зубчика чеснока • 1 ч. л. тёртого имбиря • 1 перец чили • растительное масло для жарки
▎🥣 СОУС
• 3 ст. л. соевого соуса • 70 мл воды • 1 ст. л. мёда или коричневого сахара • 1 ст. л. рисового уксуса • 1 ч. л. кукурузного крахмала • 1 ч. л. кунжутного масла — по желанию
▎👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежьте говядину тонкими полосками поперёк волокон. Добавьте яичный желток, соевый соус, крахмал, чёрный перец и растительное масло. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20–30 минут.
2. В отдельной миске смешайте все ингредиенты для соуса.
3. Хорошо разогрейте сковороду. Обжарьте говядину в два захода — примерно по 1–1½ минуты, чтобы кусочки подрумянились. Переложите мясо на тарелку.
4. В той же сковороде обжарьте нарезанные лук и сладкий перец в течение 2–3 минут. Добавьте измельчённый чеснок, тёртый имбирь и нарезанный чили. Готовьте ещё около 30 секунд.
5. Верните говядину в сковороду, влейте соус и готовьте 1–2 минуты, пока он не загустеет и не станет блестящим.
Подавайте горячей — с рисом, лапшой или просто так. Приятного аппетита! 🍚✨
Очень вкусная идея для сытного и уютного ужина! 😍 «Стожки» получили своё название благодаря картофельной горке, которая напоминает стог сена. Простые ингредиенты, аппетитная румяная корочка — и блюдо, которое точно захочется повторить! 🍽️
▎🥩 ПЕРВЫЙ СЛОЙ — МЯСНОЙ
• 700 г фарша на ваш вкус • лук • яйцо • соль и чёрный перец
Я использовала смесь говядины и свинины. Добавьте к фаршу яйцо, мелко нарезанный лук, соль и перец, хорошо перемешайте. Сформируйте плоские котлеты и выложите их в форму для запекания.
▎🍄 ВТОРОЙ СЛОЙ — ГРИБНОЙ
• 400 г шампиньонов • 1 луковица • соль • растительное масло для жарки
Нарежьте шампиньоны и лук, обжарьте на растительном масле до готовности. Посолите и выложите грибную начинку поверх мясных котлет.
▎🥔 ТРЕТИЙ СЛОЙ — КАРТОФЕЛЬНЫЙ
• 3 картофелины • 1 яйцо
Натрите картофель на крупной тёрке, добавьте яйцо и перемешайте. Распределите картофельную массу поверх грибов.
▎🧀 ЧЕТВЁРТЫЙ СЛОЙ — СЫРНАЯ ШАПОЧКА
• 150 г тёртого сыра • 1 ст. л. майонеза • 3 ст. л. сметаны • 1 зубчик чеснока
Смешайте сыр, майонез, сметану и измельчённый чеснок. Выложите смесь сверху — получится аппетитная румяная шапочка ✨
Запекайте в духовке в режиме «верх/низ» при 180 °C примерно 50 минут, до золотистой корочки. Подавайте горячими и наслаждайтесь! 😋
➜ СЫТНЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ, КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ И СЫРОМ 🧀 ━────⊰⚜⊱────━
Нежное тесто, ароматная мясная начинка, воздушное картофельное пюре и расплавленный сыр — вкусный и сытный пирог из простых продуктов 😋
▎🛒 Ингредиенты
Для теста: • 280 г мацони или натурального йогурта • 1 яйцо • 1 желток — для смазывания • 1 ч. л. соды • 1 ч. л. соли • около 500 г муки
Для мясной начинки: • 500 г фарша • 1 луковица • 1 зубчик чеснока • 2 ст. л. томатной пасты • 100 мл воды или бульона • соль, чёрный и красный перец, семена кориандра и тимьян — по вкусу
Также: • тёртый сыр — по вкусу 🧀
Для картофельного пюре: • 400 г картофеля • 50 г сливочного масла • соль — по вкусу
▎👩🍳 Приготовление
1. Готовим картофельное пюре. 🥔 Очистите картофель, нарежьте и отварите в подсоленной воде до мягкости. Слейте воду, добавьте сливочное масло и хорошо разомните картофель до однородности.
2. Готовим мясную начинку. 🍖 Обжарьте мелко нарезанный лук. Добавьте фарш и жарьте, постоянно помешивая. Положите измельчённый чеснок и томатную пасту, влейте воду или бульон. Приправьте солью и специями. Тушите 15–20 минут, пока начинка не загустеет.
3. Замешиваем тесто. 🥣 Смешайте мацони или йогурт с яйцом, содой и солью. Постепенно добавьте муку и замесите мягкое тесто. Разделите его на две части.
4. Собираем пирог. 🥧 Раскатайте обе части теста. На первый пласт выложите картофельное пюре, затем мясную начинку и тёртый сыр. Накройте вторым пластом теста и защипните края. Смажьте пирог желтком.
5. Выпекаем. 🔥 Отправьте пирог в разогретую духовку и выпекайте до готовности и красивой золотистой корочки.
➜ КУРИНЫЙ ШНИЦЕЛЬ С ЖАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ И СЛИВОЧНО-ГРИБНЫМ СОУСОМ ✨ ━────⊰⚜⊱────━
Хрустящая золотистая курочка, румяная картошечка и нежный соус с шампиньонами — сытный домашний ужин, который порадует всю семью! 😍🍗🥔
▎🛒 Ингредиенты
Для куриного шницеля: • куриные шницели — количество по желанию • яйца • мука • панировочные сухари • соль и перец — по вкусу • растительное масло — для жарки
Для жареного картофеля: • картофель — количество по желанию • 50 г сливочного масла с зеленью • ½ ч. л. орегано • ½ ч. л. сладкой паприки • 1 ч. л. соли • ½ ч. л. чёрного перца
Для сливочно-грибного соуса: • 1 луковица • 10–15 коричневых шампиньонов • 600 мл сливок • 30 г сливочного масла • 1 зубчик чеснока • 1 ч. л. горчицы • ½ ч. л. сладкой паприки • соль и перец — по вкусу • свежая петрушка — для подачи • немного крахмала и холодной воды — по необходимости
▎👩🍳 Приготовление
1. Подготовьте картофель. 🥔 Отварите картофель почти до готовности, затем слейте воду и дайте ему немного остыть. Нарежьте картофель кусочками или ломтиками. Кожуру можно оставить или очистить — как вам больше нравится.
2. Запанируйте шницели. 🍗 Если нужно, слегка отбейте куриное мясо. Посолите и поперчите. Обваляйте каждый кусочек сначала в муке, затем в яйце, взбитом вилкой, и в конце — в панировочных сухарях.
3. Обжарьте курицу. 🔥 Разогрейте в сковороде достаточное количество растительного масла. Обжаривайте шницели с обеих сторон до золотистой хрустящей корочки и полной готовности. Переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
4. Приготовьте жареный картофель. 🍳 Растопите в большой сковороде сливочное масло с зеленью. Добавьте орегано, паприку, соль и перец. Выложите картофель и жарьте на среднем огне, периодически переворачивая, до румяной корочки.
5. Сделайте сливочно-грибной соус. 🍄 Растопите сливочное масло в сотейнике. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте до мягкости. Положите измельчённый чеснок и нарезанные шампиньоны. Жарьте на сильном огне, пока не выпарится выделившаяся жидкость.
6. Добавьте сливки. 🤍 Вмешайте горчицу и обжаривайте ещё около минуты. Влейте сливки, добавьте паприку, соль и перец. Готовьте на среднем огне, пока соус не загустеет и не станет кремовым. Если хочется сделать его гуще, разведите немного крахмала в холодной воде и постепенно вмешайте в соус.
Подавайте шницели с горячим картофелем и щедрой порцией грибного соуса. Сверху посыпьте свежей петрушкой — и можно наслаждаться! 🌿😋
▪️Картофельные шарики во фритюре: •картофель отварной 4-5шт •крахмал кукурузный 4ст.л •соль 1ч.л, перец 0,5 ч.л •петрушка свежая Вымешиваем тесто, катаем шарики (в середину можно вставить сыр, но есть риск что он вытечет), обжариваем во фритюре 5-7 мин при 170 градусах.
▪️Для стрипсов: куриная грудка 500гр •Маринад: 300 мл кефира 1 ч. л. соли 1 ч. л. паприки 1 ч. л. чесночного порошка 1 ч. л. лукового порошка ½ ч. л. черного перца ½ ч. л. кайенского перца — по желанию Смешиваем все ингредиенты, отправляем в маринад курицу и даем настояться хотя бы 1час.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.