ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 100▼ 0,3 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.919▲ 186,0 %было 341
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.15▲ 298,0 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,1 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 26 окт 2026−3 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,7 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
КАКОЙ КУСОК МЯСА ВЗЯТЬ, ЧТОБЫ БЛЮДО ТОЧНО ПОЛУЧИЛОСЬ? Один кусок будет мягким на сковороде, другой раскроется только после долгого тушения, а третий лучше вообще отправить в бульон.
Сохраняйте шпаргалку 👇
🔥ДЛЯ СТЕЙКОВ Вырезка - очень нежная, готовится быстро. Антрекот - сочный, с хорошей мраморностью. Толстый край — отлично подходит для жарки и гриля.
🍲ДЛЯ ТУШЕНИЯ И РАГУ Лопатка - становится мягкой при долгом приготовлении. Грудинка - даёт насыщенный вкус и сочность. Голяшка - хороша для долгого томления.
🥩ДЛЯ ФАРША Ошеек — более сочный за счёт жировых прослоек. Лопатка - универсальный вариант. Обрезки - удобно смешивать для домашнего фарша.
🔥ДЛЯ ШАШЛЫКА И ГРИЛЯ Корейка - нежная и быстро готовится. Вырезка - мягкая, главное не пересушить. Окорок - плотнее, хорошо подходит для маринования.
🥣ДЛЯ БУЛЬОНА И СУПОВ Мозговая кость - даёт насыщенность бульону. Сустав - делает бульон более плотным и наваристым. Хвост — отлично подходит для долгой варки и насыщенных супов.
Ингредиенты: 600 г говядины (предпочтительно вырезка); 2 ст. л. оливкового масла; 3 ст. л. соевого соуса; 1 ст. л. томатной пасты (можно смешанной); 1 ст. л. крахмала; 400 мл воды или овощного бульона (2 стакана); 1 луковица; 1 крупная морковь; 2 зелёных перца; 1 красный сладкий перец; 1 ст. л. сливочного масла; по 1 ч. л. молотого красного перца, чёрного перца, орегано, чесночного порошка либо 1 зубчик свежего измельчённого чеснока.
Приготовление: Нарезать мясо соломкой, замариновать в соевом соусе и оливковом масле, выдержать в холодильнике 1 час. Обжарить мясо в антипригарной кастрюле до изменения цвета, тушить под крышкой в собственном соку; при необходимости добавить полстакана воды. Добавить 1 ст. л. сливочного масла, слегка обжарить. Ввести нарезанные соломкой овощи, пассеровать; добавить томатную пасту, немного обжарить. Смешать специи и крахмал с водой/бульоном, влить в кастрюлю, довести до кипения. Тушить под крышкой на среднем или слабом огне ещё 30 минут. Дать настояться 5–10 минут. Подавать с картофельным пюре или рисом.
Примечание: если соус слишком жидкий — не добавляйте воду (загустеет при остывании); если слишком густой — можно долить немного воды. Приятного аппетита!
Осенний уют в каждом кусочке 🍂🎃🍁 Нежный, ароматный и такой аппетитный тыквенный кекс — идеальный вариант к чаю или кофе ☕️ Сохраняй рецепт, чтобы обязательно приготовить!
Вам понадобится: Тыква - 300 г (вес уже натертой тыквы) Лимон - 1 шт Кефир - 250 мл Сахар - 100 г (в тесто) + 150 г (в сироп) Манная крупа - 270 г Разрыхлитель - 10 г (1 пачка) Вода - 120 мл Растительное масло - 1 ст.л. (для смазывания формы)
Готовим: Тыкву натереть на мелкой тёрке. Добавить кефир, сахар ( 100 гр), разрыхлитель, цедру целого лимона и манку. Не нужно ждать пока манка набухнет. Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 45 минут. Тем временем готовим сироп. Воду, сахар ( 150 гр) и сок целого лимона, кипятим и варим 3 минуты. Пирог достаём из духовки и ещё горячий, заливаем сиропом. Поливаем любимой глазурью и посыпаем орешками.
КАКОЙ СУП СВАРИТЬ, ЕСЛИ ВСЕ УЖЕ НАДОЕЛИ? 🍲 Борщ, щи и обычный куриный уже приелись? Вот 9 необычных, наваристых и невероятно вкусных супов, которые разнообразят домашнее меню!
🍄🟫 Сливочный с фрикадельками и грибами - нежные мясные шарики, шампиньоны, картофель и сливки.
🍅 Турецкий с чечевицей - красная чечевица, томаты, ароматные специи и немного лимона.
🧀 Сырный с копчёной курицей - плавленый сыр, картофель и ароматная копчёная курочка.
🫘 Итальянский с фасолью - белая фасоль, томаты, чеснок, шпинат и душистые травы.
🌽 Куриный с кукурузой и яйцом - нежный бульон, сочная курица, сладкая кукуруза и яичные ленточки.
🥩 Венгерский суп-гуляш - мягкая говядина, картофель, сладкий перец и паприка. 7. Финский сливочный с лососем - красная рыба, картофель, сливки и свежий укроп.
🐟 Финский сливочный с лососем - красная рыба, картофель, сливки и свежий укроп.
🌶️ Мексиканский с курицей и фасолью - насыщенный томатный бульон, фасоль, кукуруза и курица.
🥣 Деревенский с охотничьими колбасками — копчёные колбаски, квашеная капуста и картофель.
Ингредиенты: 100 г мягкого сливочного масла; 100 г сахарной пудры; 1 среднее яйцо; 240 г муки; ½ столовой ложки какао; корица — по вкусу.
Как готовить: Взбейте масло с сахарной пудрой, затем добавьте яйцо. Всыпьте муку и перемешайте до получения мягкого теста. Разделите тесто на три части: одну оставьте без добавок, во вторую добавьте корицу, в третью — какао. Уберите тесто в холодильник на 1 час. Слегка смешайте разные части теста между собой, раскатайте и вырежьте фигурки в форме листьев. Выпекайте 10–15 минут при температуре 180 °C.
Получается очень атмосферно — как будто осенние листья! 🍂
Как готовить: Выложите в форму для запекания шпинат, курицу, помидоры , сливочный сыр и песто. Приправьте солью, перцем и сушёным чесноком. Запекайте в духовке при 180 °C (режим «верх‑низ» с конвекцией) 20 минут — или пока курица полностью не приготовится. Параллельно отварите спагетти до состояния аль денте. Добавьте готовые спагетти и тёртый сыр Грана Падано в форму с курицей. Тщательно перемешайте, чтобы паста покрылась сливочным соусом.
Безумно вкусный, нежный итальянский десерт «Соффиони» 🤍
Рецепт теста: Сахар 100 г Яйцо С1 2 шт Растительное масло 50 мл Мука 300 г Соль щепотка Разрыхлитель 2 г
Начинка: Рикотта 400 г Яйцо С13 шт Сахар 100 г Сок с половины лимона Цедра лимона 1 ст.л
Смешать яйца, сахар и соль. Добавить масло, перемешать. Добавить муку и разрыхлитель и замесить мягкое, но не липкое тесто. Завернуть в плёнку и на час убрать в холодильник. Для начинки смешать все ингредиенты в однородную массу. Раскатать тесто в тонкий пласт. Нарезать на 8-10 квадратов. Силиконовую форму слегка смазать маслом и выложить квадраты теста в форму так, чтобы кончики свисали. Выложить начинку и накрыть кончиками теста. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30-35 минут. Чуть остудить в форме, затем вынуть на решётку и полностью остудить. Обильно присыпать сахарной пудрой.
Сохраняйте рецепт невероятно нежной и сочной рыбы - а овощи, которые запекаются вместе с ней, получаются ничуть не менее вкусными. ❤️
Ингредиенты: 1 целая дорада 1 белая луковица коктейльные помидоры или черри 1 ст. л. оливок 1 ст. л. каперсов оливковое масло итальянские травы соль, свежемолотый перец несколько долек лимона веточка укропа
Готовим: Дораду хорошо натереть солью и перцем снаружи и внутри, сбрызнуть оливковым маслом. На большой лист пергамента выложить белый лук, нарезанный полукольцами, помидоры, разрезанные пополам или на четвертинки, оливки и каперсы. Щедро полить оливковым маслом, добавить перец и итальянские травы и хорошо перемешать руками.
Соль не добавляем — её вполне достаточно в каперсах и оливках. Сверху выложить дораду. В брюшко положить веточку укропа и несколько долек лимона. Накрыть вторым листом пергамента и плотно завернуть края, формируя закрытый конверт - так внутри сохраняется пар, и рыба получается особенно нежной и сочной. Запекать в хорошо разогретой до 190 °С духовке 30 минут. И обязательно подавайте дораду вместе с овощами, на которых она запекалась.
Рваная говядина, томлённая в красном вине Нежное, тающее во рту мясо с глубоким винно‑томатным вкусом — идеальный компаньон и для макарон, и для картофельного пюре. Этот рецепт — про уют, аромат и долгие минуты томления, когда кухня наполняется самыми притягательными запахами. Ингредиенты Говядина (филе) — 1 кг. Репчатый лук — 1 шт. Лук‑порей — около 10 см (нарезать). Чеснок — 3–4 зубчика. Сельдерей — небольшой кусочек. Перетёртые томаты — 200 мл. Томатная паста — 2–3 ст. ложки. Красное сухое вино — 1 бокал. Говяжий бульон — 1 л (можно заменить водой). Лавровый лист — 2 шт. Тимьян и розмарин — несколько веточек. Соль, перец — по вкусу. Сахар — 1,5 ч. ложки. Прованские травы — 2 ч. ложки. Мука — для обваливания. Базилик и тёртый пармезан — для подачи (по желанию). Приготовление Подготовьте мясо. Филе говядины поперчите, посолите и обваляйте в муке. Обжарьте на сильном огне с двух сторон до румяной корочки на растительном масле. Это запечатает соки и придаст мясу аппетитный цвет. Приготовьте овощную основу. В той же сковороде или кастрюле обжарьте до мягкости репчатый лук, лук‑порей, чеснок и сельдерей. Добавьте жидкие и пряные компоненты. Введите перетёртые томаты, томатную пасту, красное вино, лавровый лист, прованские травы, бульон (или воду), соль, сахар и перец. Перемешайте и потомите смесь 2 минуты, чтобы вкусы соединились. Верните мясо в кастрюлю. Положите обжаренную говядину обратно в соус, добавьте веточки тимьяна и розмарина. Накройте крышкой и томите на огне чуть ниже среднего примерно 4–4,5 часа, пока мясо не станет настолько мягким, что легко разделяется на волокна. Завершите приготовление. Удалите тимьян и розмарин. Разделите мясо на волокна прямо в соусе. При желании смешайте его с макаронами или подавайте отдельно. Подача. Украсьте блюдо свежим базиликом и посыпьте тёртым пармезаном — это добавит яркие акценты вкуса и аромата. Наслаждайтесь тёплым, насыщенным блюдом в кругу близких! 💛
🥑🥭 Тартар с красной рыбой Яркая ПП-закуска с идеальным сочетанием спелого манго, авокадо, свежих овощей и слабосолёной красной рыбы. Легкая, сытная и хорошо сбалансированная, богатая белком, омега-3, клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Отличный вариант для полезного перекуса или красивой подачи.
Ингредиенты: Манго Авокадо Красный помидор Красный репчатый лук Кинза Сок лайма Оливковое масло Перец чили - по желанию Соль - по вкусу Чёрный молотый перец — по вкусу Слабосолёная красная рыба (сёмга или форель) Кукурузные хлебцы Как готовим: Манго, авокадо, помидор и лук нарезать мелкими кубиками. У помидора удалить лишний сок. Добавить мелко нарезанную кинзу. Заправить соком лайма, оливковым маслом, солью, черным перцем и по желанию перцем чили. Аккуратно перемешать. С помощью кулинарного кольца сформировать тартар на тарелке и снять кольцо. Сверху украсить ломтиками слабосолёной красной рыбы. Подавать с хрустящими кукурузными хлебцами.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.