▶ видео
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 79114504701187
Готовим сами
Готовим дома сами и выбираем вкусные рецепты из понятных продуктов. Здесь найдутся простые блюда на каждый день, идеи для семейного стола, салаты, закуски, горячее, выпечка и десерты. Понятное приготовление, любимые вкусы и интересные кулинарные находки помогут чаще пробовать новое и разнообразить привычную домашнюю еду.
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 15 481
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
5
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
46
39,7 %
было 89
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026 −1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Шоколадный сервелат 🍫
Печенье песочное 550 гр (400 гр в крошку и 150 кусочками)
Банка белой сгущёнки
Пачка хорошего сливочного масла 180 гр
Какао 2-3 ст.л.
Темного ванильной пасты
Наполнение
Рубленный шоколад 100 гр
Рубленные грецкие орехи 100 гр
Всё смешать, скатать колбаски в пергамент или пленку, убрать в морозилку. Перед нарезкой и подачей дать 5 минут постоять при комнатной температуре.
Умереть от наслаждения 🫠
Наполнители можете выбирать на свой вкус. Еще очень нравится вариант с вяленой клюквой и соленым арахисом.
Автор olga_rybkina94 инст
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Печенье песочное 550 гр (400 гр в крошку и 150 кусочками)
Банка белой сгущёнки
Пачка хорошего сливочного масла 180 гр
Какао 2-3 ст.л.
Темного ванильной пасты
Наполнение
Рубленный шоколад 100 гр
Рубленные грецкие орехи 100 гр
Всё смешать, скатать колбаски в пергамент или пленку, убрать в морозилку. Перед нарезкой и подачей дать 5 минут постоять при комнатной температуре.
Умереть от наслаждения 🫠
Наполнители можете выбирать на свой вкус. Еще очень нравится вариант с вяленой клюквой и соленым арахисом.
Автор olga_rybkina94 инст
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Покажи этот ролик тому, кто говорит «я не люблю морепродукты» 🍤
После этого рецепта он передумает 💯
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять ❤️
🛒 Ингредиенты |
~ Морепродукты в рассоле
~ Отварные яйца 3 шт
~ Помидор 2 шт
~ Сыр
~ Зелень по вкусу (у меня петрушка)
~ Французская горчица
~ Майонез лёгкий можно Греческий йогурт
Этот салат готовиться за 7 минут а выглядит как ресторанный 🍽️
Приятного наслаждения!🤤
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
После этого рецепта он передумает 💯
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять ❤️
🛒 Ингредиенты |
~ Морепродукты в рассоле
~ Отварные яйца 3 шт
~ Помидор 2 шт
~ Сыр
~ Зелень по вкусу (у меня петрушка)
~ Французская горчица
~ Майонез лёгкий можно Греческий йогурт
Этот салат готовиться за 7 минут а выглядит как ресторанный 🍽️
Приятного наслаждения!🤤
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🍳 Яичница на тортилье
⠀
⏰ 13 минут
🌡 170 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Тортилья
🔹 Сосиски
🔹 Яйца
🔹 Лук криспи
🔹 Сыр
🔹 Помидор
🔹 Бекон
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
⠀
⏰ 13 минут
🌡 170 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Тортилья
🔹 Сосиски
🔹 Яйца
🔹 Лук криспи
🔹 Сыр
🔹 Помидор
🔹 Бекон
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
Грибной супчик
Ингредиенты:
— Шампиньоны - 250 гр.
— Вешенки - 50 гр.
— Лук - 1 шт.
— Вино белое сухое - 100 мл.
— Сливки - 250 мл.
— Бульон - 500 мл.
— Мука - 1,5 ст.л.
— Чеснок - 3 шт.
— Сливочное и растительное масло
— Петрушка
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ингредиенты:
— Шампиньоны - 250 гр.
— Вешенки - 50 гр.
— Лук - 1 шт.
— Вино белое сухое - 100 мл.
— Сливки - 250 мл.
— Бульон - 500 мл.
— Мука - 1,5 ст.л.
— Чеснок - 3 шт.
— Сливочное и растительное масло
— Петрушка
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
▶ видео
Пицца с тунцом на лаваше
⠀
⏰ 7 минут
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Лаваш
▫ Томатный соус
▫ Сыр тертый
▫ Тунец
▫ Лук
▫ Томаты
▫ Моцарелла
▫ Оливки
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
⠀
⏰ 7 минут
🌡 180 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Лаваш
▫ Томатный соус
▫ Сыр тертый
▫ Тунец
▫ Лук
▫ Томаты
▫ Моцарелла
▫ Оливки
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
▶ видео
Вкуснейший минтай на ужин 🍴👍🏼
Ингредиенты:
• минтай - 1 тушка
• соль, перец, специи - по вкусу
• лук - 1 шт
• красный лук - 1/2 шт
• сливочное масло - 50 гр
Запекаем при 180° 15-20 минут
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ингредиенты:
• минтай - 1 тушка
• соль, перец, специи - по вкусу
• лук - 1 шт
• красный лук - 1/2 шт
• сливочное масло - 50 гр
Запекаем при 180° 15-20 минут
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
▶ видео
🌟 Кремлевская хряпа
Хотите добавить яркие краски и неповторимый вкус в свой рацион?
📝 Ингредиенты:
• Капуста 1кг.
• Свекла 2шт.
• Морковь 2шт.
• Репчатый лук 1шт.
Для маринада:
• Вода 800мл.
• Уксус (9%) 100мл.
• Растительное масло 100мл.
• Соль 1 ст/л
• Сахар 2 ст/л
🔥 Приготовление:
1. Капусту, свеклу, морковь и репчатый лук шинкуем мелкой соломкой и тщательно перемешиваем.
2. Для маринада смешиваем воду, уксус, растительное масло, соль и сахар, доводим до кипения.
3. Заливаем получившимся маринадом нашу хряпу.
4. Остужаем при комнатной температуре, после чего убираем в банку и заливаем соком.
5. Убираем в холодильник на сутки.
Каждая порция этой хрябки станет отличным дополнением к любому блюду, придавая ему яркий и насыщенный вкус. Не упустите шанс порадовать себя и своих близких!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Хотите добавить яркие краски и неповторимый вкус в свой рацион?
📝 Ингредиенты:
• Капуста 1кг.
• Свекла 2шт.
• Морковь 2шт.
• Репчатый лук 1шт.
Для маринада:
• Вода 800мл.
• Уксус (9%) 100мл.
• Растительное масло 100мл.
• Соль 1 ст/л
• Сахар 2 ст/л
🔥 Приготовление:
1. Капусту, свеклу, морковь и репчатый лук шинкуем мелкой соломкой и тщательно перемешиваем.
2. Для маринада смешиваем воду, уксус, растительное масло, соль и сахар, доводим до кипения.
3. Заливаем получившимся маринадом нашу хряпу.
4. Остужаем при комнатной температуре, после чего убираем в банку и заливаем соком.
5. Убираем в холодильник на сутки.
Каждая порция этой хрябки станет отличным дополнением к любому блюду, придавая ему яркий и насыщенный вкус. Не упустите шанс порадовать себя и своих близких!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
▶ видео
🍑 АБРИКОСОВОЕ ВАРЕНЬЕ
Как же приятно открывать баночку с солнечным ароматом лета, где целые абрикосы плавно купаются в янтарном сиропе!
📝 Ингредиенты:
• Абрикосы - 5 кг
• Лимонная кислота - 0,5 ч. л.
Для сиропа:
• Сахар - 4 кг
• Вода - 6 стаканов
🔥 Приготовление:
1. Замочите абрикосы в холодной воде с 3-4 ст. л. соды на 1 час. Затем хорошо промойте, аккуратно удалите косточки, стараясь сохранить плоды целыми, и переложите в посуду для варки.
2. Приготовьте сироп: соедините сахар с водой, доведите до кипения и залейте им абрикосы. Оставьте на 5-6 часов, чтобы они хорошо пропитались.
3. Варите в три этапа: первый раз - 2-3 минуты после закипания, затем полностью остудите. Второй раз - 15 минут, снова остудите. Третий раз - 5-10 минут.
4. За несколько минут до окончания добавьте лимонную кислоту.
5. Разлейте горячее варенье по стерилизованным банкам, простерилизуйте их в духовке 10-15 минут и герметично закройте.
Готовность легко проверить: капните немного сиропа на сухую салфетку - если капля держит форму и не растекается, варенье готово. Наслаждайтесь этой сладкой находкой в любое время года!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Как же приятно открывать баночку с солнечным ароматом лета, где целые абрикосы плавно купаются в янтарном сиропе!
📝 Ингредиенты:
• Абрикосы - 5 кг
• Лимонная кислота - 0,5 ч. л.
Для сиропа:
• Сахар - 4 кг
• Вода - 6 стаканов
🔥 Приготовление:
1. Замочите абрикосы в холодной воде с 3-4 ст. л. соды на 1 час. Затем хорошо промойте, аккуратно удалите косточки, стараясь сохранить плоды целыми, и переложите в посуду для варки.
2. Приготовьте сироп: соедините сахар с водой, доведите до кипения и залейте им абрикосы. Оставьте на 5-6 часов, чтобы они хорошо пропитались.
3. Варите в три этапа: первый раз - 2-3 минуты после закипания, затем полностью остудите. Второй раз - 15 минут, снова остудите. Третий раз - 5-10 минут.
4. За несколько минут до окончания добавьте лимонную кислоту.
5. Разлейте горячее варенье по стерилизованным банкам, простерилизуйте их в духовке 10-15 минут и герметично закройте.
Готовность легко проверить: капните немного сиропа на сухую салфетку - если капля держит форму и не растекается, варенье готово. Наслаждайтесь этой сладкой находкой в любое время года!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
▶ видео
🥗 Фитнес-салат с курицей и йогуртом
Ужин, который зарядит вас энергией и белком!
📝 Ингредиенты:
• 100 гр куриного филе
• 25 гр листьев салата
• 70 гр помидоров
• 1 яйцо
• 20 гр легкого сыра
• 120 гр греческого йогурта
• Соль по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности и нарежьте его небольшими кусочками.
2. Приготовьте яйцо вкрутую, остудите и нарежьте.
3. На тарелку выложите куриное филе.
4. Сверху добавьте слой греческого йогурта.
5. Далее положите листья салата, затем нарезанные помидоры.
6. Разложите кусочки яйца и снова добавьте греческий йогурт.
7. Завершите салат легким сыром.
Если хотите, в йогурт можно добавить немного горчицы или чеснока для пикантности!
КБЖУ: 317/45/12/7
В каждом слое этого салата – гармония вкуса и польза для вашего организма. Приятного аппетита!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Ужин, который зарядит вас энергией и белком!
📝 Ингредиенты:
• 100 гр куриного филе
• 25 гр листьев салата
• 70 гр помидоров
• 1 яйцо
• 20 гр легкого сыра
• 120 гр греческого йогурта
• Соль по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности и нарежьте его небольшими кусочками.
2. Приготовьте яйцо вкрутую, остудите и нарежьте.
3. На тарелку выложите куриное филе.
4. Сверху добавьте слой греческого йогурта.
5. Далее положите листья салата, затем нарезанные помидоры.
6. Разложите кусочки яйца и снова добавьте греческий йогурт.
7. Завершите салат легким сыром.
Если хотите, в йогурт можно добавить немного горчицы или чеснока для пикантности!
КБЖУ: 317/45/12/7
В каждом слое этого салата – гармония вкуса и польза для вашего организма. Приятного аппетита!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…