▶ video
Боулинг я придумал 🎳 😎
Public channel
ID 72150487538971
Пузаков | Рецепты
The channel is registered with Roskomnadzor
Высокая домашняя кухня 🥘
Здесь простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
Сотрудничество - Olga6809 Telegram
- Channels in category
- 25 584
- This channel's rank
- № 150
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
30 194
0.3 %
+100 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
164 398
18.3 %
was 144 587
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
12 715
24.7 %
was 10 610
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+99subscribers in the period
+38 biggest gain · 23 Oct 2026 −8 biggest loss · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
1.0citation index 49.0 %
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 59 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 40 more channels.
#10 765 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 17:26 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
Картофельные лепёшки с сыром
Ингредиенты:
* Картофель — 4 средние шт.
* Сыр мягких сортов — 200 г
* Мука — 225–250 г
* Яйца — 2 шт.
* Укроп — небольшой пучок
* Паприка — ½ ч. л.
* Соль, чёрный перец — по вкусу
* Сливочное масло — для смазывания
Приготовление:
1. Картофель отвариваю до готовности, сливаю воду и разминаю в пюре. Даю немного остыть.
2. Перекладываю картофель в глубокую ёмкость, добавляю натёртый на крупной тёрке сыр, муку и два куриных яйца.
3. Добавляю соль, чёрный перец, паприку и мелко нарезанный укроп. Всё тщательно перемешиваю до однородного теста.
4. Накрываю тесто пищевой плёнкой и оставляю на 10 минут. Затем разделяю тесто на небольшие части и раскатываю каждую в лепёшку диаметром около 20 см.
5. Обжариваю лепёшки на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки.
6. Готовые горячие лепёшки смазываю сливочным маслом и подаю к столу. Получаются мягкие, ароматные картофельные лепёшки с сыром и зеленью!
Ингредиенты:
* Картофель — 4 средние шт.
* Сыр мягких сортов — 200 г
* Мука — 225–250 г
* Яйца — 2 шт.
* Укроп — небольшой пучок
* Паприка — ½ ч. л.
* Соль, чёрный перец — по вкусу
* Сливочное масло — для смазывания
Приготовление:
1. Картофель отвариваю до готовности, сливаю воду и разминаю в пюре. Даю немного остыть.
2. Перекладываю картофель в глубокую ёмкость, добавляю натёртый на крупной тёрке сыр, муку и два куриных яйца.
3. Добавляю соль, чёрный перец, паприку и мелко нарезанный укроп. Всё тщательно перемешиваю до однородного теста.
4. Накрываю тесто пищевой плёнкой и оставляю на 10 минут. Затем разделяю тесто на небольшие части и раскатываю каждую в лепёшку диаметром около 20 см.
5. Обжариваю лепёшки на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки.
6. Готовые горячие лепёшки смазываю сливочным маслом и подаю к столу. Получаются мягкие, ароматные картофельные лепёшки с сыром и зеленью!
▶ video
Картофельные лепешки наготовил 🤌🏻
Быстрый и вкусный завтрак!
Расписал для вас рецепт намазки👇🏻
Для начинки:
* Авокадо очищенное — 1 шт.
* Тунец консервированный — 1 банка
* Творожный сыр — 100 г
* Майонез — 0,5 ст. л.
* Куриные яйца отварные — 2 шт. (натёртые)
* Соль, перец — по вкусу
* Лимонный сок — 1/4
Для подачи:
* Цельнозерновой хлеб — 2–4 ломтика
* Зелень — для украшения
Расписал для вас рецепт намазки👇🏻
Для начинки:
* Авокадо очищенное — 1 шт.
* Тунец консервированный — 1 банка
* Творожный сыр — 100 г
* Майонез — 0,5 ст. л.
* Куриные яйца отварные — 2 шт. (натёртые)
* Соль, перец — по вкусу
* Лимонный сок — 1/4
Для подачи:
* Цельнозерновой хлеб — 2–4 ломтика
* Зелень — для украшения
Многим может показаться что тесто сырое, но это не так) Оно получается немного влажным снизу, но при этом полностью пропечённым.
Если хотите получить более поджаристую основу, попробуйте немного другой способ: сначала отправьте тесто без начинки в духовку на 5 минут при 180 °C, затем выложите начинку и запекайте ещё 15 минут при 220 °C. 🤝
И у кого прилипает пицца, мои дорогие! Выпекаем только на «Силиконизированный пергамент» или «Антипригарная бумага для выпечки
Если хотите получить более поджаристую основу, попробуйте немного другой способ: сначала отправьте тесто без начинки в духовку на 5 минут при 180 °C, затем выложите начинку и запекайте ещё 15 минут при 220 °C. 🤝
И у кого прилипает пицца, мои дорогие! Выпекаем только на «Силиконизированный пергамент» или «Антипригарная бумага для выпечки
▶ video
Корпусные сардельки пробовали?😂
▶ video
Ленивая пицца за 20 минут
Ингредиенты:
* Мука — 200–250 г
* Молоко тёплое — 150 мл
* Яйца — 2 шт.
* Растительное масло — 50 мл
* Соль — 1 ч. л.
Для начинки:
* Кетчуп
* Ветчина
* Маринованные огурцы
* Помидоры
* Маслины
* Сыр
* Шампиньоны
* Свежая зелень
Приготовление:
1. В глубокой ёмкости соединяем муку, тёплое молоко, яйца, растительное масло и соль. Тщательно перемешиваем до однородности. Тесто должно получиться чуть гуще, чем на блины. Консистенцию показываю на видео.
2. Противень застилаем пергаментом, выливаем тесто и равномерно распределяем по всей поверхности.
3. Смазываем тесто кетчупом, затем выкладываем нарезанную ветчину, маринованные огурчики, помидоры, маслины, шампиньоны слайсами и посыпаем тёртым сыром.
4. Отправляем в разогретую до 220 °C духовку примерно на 15 минут, до готовности теста и красивой золотистой корочки.
5. Готовую пиццу посыпаем свежей зеленью, нарезаем на порционные кусочки и подаём к столу.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
* Мука — 200–250 г
* Молоко тёплое — 150 мл
* Яйца — 2 шт.
* Растительное масло — 50 мл
* Соль — 1 ч. л.
Для начинки:
* Кетчуп
* Ветчина
* Маринованные огурцы
* Помидоры
* Маслины
* Сыр
* Шампиньоны
* Свежая зелень
Приготовление:
1. В глубокой ёмкости соединяем муку, тёплое молоко, яйца, растительное масло и соль. Тщательно перемешиваем до однородности. Тесто должно получиться чуть гуще, чем на блины. Консистенцию показываю на видео.
2. Противень застилаем пергаментом, выливаем тесто и равномерно распределяем по всей поверхности.
3. Смазываем тесто кетчупом, затем выкладываем нарезанную ветчину, маринованные огурчики, помидоры, маслины, шампиньоны слайсами и посыпаем тёртым сыром.
4. Отправляем в разогретую до 220 °C духовку примерно на 15 минут, до готовности теста и красивой золотистой корочки.
5. Готовую пиццу посыпаем свежей зеленью, нарезаем на порционные кусочки и подаём к столу.
Приятного аппетита!
▶ video
Супер вкусная ленивая пицца 🍕
Оцените сочность от 1 до 10!
Рецепт уже на монтаже, буквально часик👌🏻
Оцените сочность от 1 до 10!
Рецепт уже на монтаже, буквально часик👌🏻
▶ video
Ленивые вареники с творогом
Ингредиенты:
* Творог — 200 г
* Мука — 3 ст. Ложки
* Яйцо — 1 шт.
* Сахар — по вкусу
* Соль — щепотка
* Растительное масло - для жарки
Для подачи:
* Банан
* Голубика
* Сметана
* Сгущённое молоко
Приготовление:
1. В ёмкости соединяем творог, муку, яйцо, соль и сахар. Всё тщательно перемешиваем ложкой до однородности. Консистенцию теста показываю на видео.
2. Накрываем тесто пищевой плёнкой и убираем в холодильник на 10–15 минут.
3. Рабочую поверхность присыпаем мукой, выкладываем тесто и разделяем на две равные части. Каждую раскатываем в колбаску и нарезаем на небольшие одинаковые кусочки.
4. Отправляем вареники в кипящую подсоленную воду и после повторного закипания варим 1-2 минуты.
5. Готовые вареники откидываем на сито, даём стечь лишней воде и обжариваем на сковороде с растительным маслом до красивой золотистой корочки.
6. Подаём ленивые вареники с бананом, голубикой, сметаной и сгущённым молоком.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
* Творог — 200 г
* Мука — 3 ст. Ложки
* Яйцо — 1 шт.
* Сахар — по вкусу
* Соль — щепотка
* Растительное масло - для жарки
Для подачи:
* Банан
* Голубика
* Сметана
* Сгущённое молоко
Приготовление:
1. В ёмкости соединяем творог, муку, яйцо, соль и сахар. Всё тщательно перемешиваем ложкой до однородности. Консистенцию теста показываю на видео.
2. Накрываем тесто пищевой плёнкой и убираем в холодильник на 10–15 минут.
3. Рабочую поверхность присыпаем мукой, выкладываем тесто и разделяем на две равные части. Каждую раскатываем в колбаску и нарезаем на небольшие одинаковые кусочки.
4. Отправляем вареники в кипящую подсоленную воду и после повторного закипания варим 1-2 минуты.
5. Готовые вареники откидываем на сито, даём стечь лишней воде и обжариваем на сковороде с растительным маслом до красивой золотистой корочки.
6. Подаём ленивые вареники с бананом, голубикой, сметаной и сгущённым молоком.
Приятного аппетита!
▶ video
Люблю всё ленивое, особенно вареники!🫠
Жду ваши оценки от 1 до 10! 🤝
Рецепт выложу в течение часа!
Жду ваши оценки от 1 до 10! 🤝
Рецепт выложу в течение часа!
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…