New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 69148885538120

ПАУЗА.

Здесь — тексты, мысли и практики про внутренний баланс, спокойствие и смысл.
Без мотивации, но с теплом.
Без эзотерики, но с глубиной.

Иногда просто нужно сделать паузу. ❤️

Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Когда ты в последний раз делал что-то впервые?

У каждого из нас есть привычные маршруты, любимые блюда, знакомые места и занятия.

Мы знаем, куда идти, что заказать, чего ожидать.

И в этом есть свой уют.

Но вспомни, как ты ведёшь себя в незнакомом городе.

Ты смотришь по сторонам. Рассматриваешь здания. Замечаешь детали, на которые дома, скорее всего, не обратил бы внимания.

Даже обычная прогулка становится маленьким исследованием.

Не потому, что там обязательно интереснее.

Просто ты ещё не успел ко всему привыкнуть.

И ведь для этого не нужно ехать в другой город.

Попробуй на этой неделе сделать что-нибудь впервые.

Пройти по незнакомой улице. Приготовить новое блюдо. Попробовать занятие, о котором давно думал. Или заговорить с человеком, с которым раньше только здоровался.

Не ради результата или нового достижения.

А просто из любопытства.

А вечером вспомни этот опыт.

Что тебя удивило? Что понравилось? Что ты почувствовал, когда делал что-то незнакомое?

Возможно, ты захочешь повторить это снова.

А может, нет.

Но теперь в твоей жизни есть ещё один опыт, которого раньше не было.

И, пожалуй, одна из радостей жизни — продолжать открывать для себя что-то новое, независимо от возраста.
Views: 7
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy

Repost from “Это Чупраков, привет 👋”

Кто-то запустил атаку ботов на сайт Паузы. Где-то 20 регистраций с… — video, channel “ПАУЗА.” ▶ video
Кто-то запустил атаку ботов на сайт Паузы. Где-то 20 регистраций с непонятными именами и email. Дорабатываю безопастность, главную и много мелких багов. Скоро напишу про запуск, пока тестирую и все проверяю!
Views: 18
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
А что было между делами?

Мы записываем планы, задачи, покупки. Но редко обращаем внимание на то, из чего состоял сам день.

Попробуй в течение недели уделять вечером две минуты одному вопросу:

«Что я сегодня заметил?»

Не «что полезного сделал» и даже не «что хорошего случилось». Именно заметил.

Как близкий человек увлечённо о чём-то рассказывал.

Как изменился свет на знакомой улице.

Как ты вдруг понял, что тебе нравится дело, которым сейчас занят.

Как кто-то улыбнулся тебе в ответ.

Каждый вечер записывай один такой момент. Всего одну-две строки. Без оценок и попыток найти в нём особенный смысл.

А через неделю перечитай свои записи.

Скорее всего, там окажутся не большие события и достижения, а простые моменты, которых не было в твоих планах.

И, возможно, ты заметишь кое-что ещё.

Что тебя радует. К чему ты возвращаешься мыслями. Рядом с кем тебе хорошо. На что тебе хочется тратить своё время.

Ведь наблюдая за собственной жизнью, мы постепенно начинаем лучше понимать, что для нас действительно важно.

Такие наблюдения можно записывать в своём онлайн-дневнике на сайте ПАУЗЫ - justpauseit.ru

А позже — сделать обзор записей с помощью ИИ и увидеть то, что не всегда замечаешь в повседневной жизни.
Views: 25
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ПАУЗА.” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go