New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Public channel ID 68989057829603

Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг

Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb

Health and medicine Food and cooking
Channels in category
25 672
This channel's rank
№ 670
Open category →
Channels in category
25 630
This channel's rank
№ 1 118
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Чего не стоит делать с шеей? — video, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг” ▶ video
Чего не стоит делать с шеей?

Привычка специально хрустеть шеей может быть небезопасной, особенно при резких поворотах и сильном давлении.

Не пытайтесь самостоятельно добиваться щелчков — такие движения могут привести к травмам.

Тут про здоровье
67
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Самый красивый помидор на полке — не обязательно лучший. По форме и… — photo, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Самый красивый помидор на полке — не обязательно лучший. По форме и цвету нельзя понять, чем его обрабатывали и насколько он безопасен, предупреждают эксперты.

Самыми важными признаками качественных овощей и фруктов поделился с нами Никита Румянцев, основатель AgTech-компании SkyFarm, которая разрабатывает решения для автоматизации сельского хозяйства:

• целая кожура — без трещин, сильных вмятин и повреждений;
• никакой плесени и гнили — даже небольшой участок уже повод оставить продукт на полке;
• свежий вид и нормальные условия хранения;
• по возможности — короткий путь от места сбора до магазина.

Вот крупный размер, яркий цвет или странная форма сами по себе ничего не говорят о нитратах или способе выращивания — на глаз это определить невозможно.

В современных теплицах качество урожая контролируют ещё до сбора: следят за температурой, влажностью, светом, поливом и составом питательного раствора. Искусственный интеллект позволяет анализировать уже не один параметр, а их сочетание. Но покупатель всего этого на прилавке не увидит.

Поэтому правило простое: смотрим на свежесть, целостность и отсутствие порчи, а дома тщательно всё моем под проточной водой — даже дыни и апельсины, так как загрязнения с кожуры при разрезании могут попасть на мякоть.

Тут про здоровье
133
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Сдерживание чиха: реальная опасность для здоровья? — photo, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Сдерживание чиха: реальная опасность для здоровья?

Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом, составит больше 100 мм ртутного столба. Это может вызвать значительный дискомфорт и повреждения.

"Ударная волна" от сдерживания чиха может нанести ущерб сосудам носоглотки, пищевода, а иногда даже головному мозгу.

Чихание помогает организму избавляться от микробов. Если его подавлять, микробы могут остаться в организме, что увеличивает риск инфекций и других проблем

Тут про здоровье
150
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Мазь от трещин с омолаживающим эффектом! — photo, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Мазь от трещин с омолаживающим эффектом!

Сделайте соляную ванночку: 2 ст.л. соли на 1 л тёплой воды, держим руки 10 минут.

Не смывая, промокнуть и нанести домашнюю мазь:
1 яичный желток
1 ст.л. меда
1 ст.л. растительного масла

Через 20 минут смыть. Результат: мягкая, эластичная кожа, трещины исчезают за 3–4 дня.

Тут про здоровье
204
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Секретная точка для хорошего сна! — photo, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Секретная точка для хорошего сна!

С возрастом у многих из нас появляется проблема со сном.

Поворачивайтесь на тот бок, на котором обычно засыпаете, находите эту точку и легким надавливанием на нее начинайте массировать.

Можно это делать косточкой указательного пальца, а можно подушечкой пальца. Делать это следует не агрессивно, слегка надавливая, но и не гладить. Через некоторое время чувствуете, что уже хочется спать.

Тут про здоровье
209
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Великий и могучий детский язык — photo 1 of 5, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг” Великий и могучий детский язык — photo 2 of 5, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг” Великий и могучий детский язык — photo 3 of 5, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Великий и могучий детский язык — photo 4 of 5, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг” Великий и могучий детский язык — photo 5 of 5, channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг”
Великий и могучий детский язык 🧸

Когда малыши только начинают говорить, каждый день превращается в настоящее стендап-шоу. Они так забавно и искренне искажают сложные слова, что мы сначала тихо хихикаем, а потом ловим себя на том, что сами разговариваем на этом инопланетном языке. Это так мило и заразительно, что нелепые словечки навсегда прописываются в семейном лексиконе! 👶 👧

Мы собрали для вас наш топ детских неологизмов, которые звучат гораздо круче оригинала. Осторожно, вызывает острую улыбку и приступы умиления! 🥰

Тут про здоровье
197
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг” to favorites and track its metrics.

Sign up For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go