Чего не стоит делать с шеей?

Привычка специально хрустеть шеей может быть небезопасной, особенно при резких поворотах и сильном давлении.

Не пытайтесь самостоятельно добиваться щелчков — такие движения могут привести к травмам.

Тут про здоровье