SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.17▲ 6.3 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.638▼ 8.2 %was 724
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.61▼ 19.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.28▲ 13.0 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.2▼ 3.3 %was 2
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.14.2 %▼ 1.4 ppdashed line — was 15.5 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.—reactions per 100 views
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.37.7▼ 5.5 %was 41.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
638views in the period▼ 8.2 %
Average post reach — 2 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:21 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🧠 ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ METABRAIN: НЕЙРОПОДДЕРЖКА ДЛЯ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ УПРАВЛЯЮТ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ 💪
Стресс, недосып и умственное переутомление могут приводить к снижению концентрации, раздражительности, забывчивости и ощущению тумана в голове.
Metabrain Liposomal от NL — комплекс для дополнительной поддержки организма в условиях умственных и эмоциональных нагрузок.
🧠 В КАКИХ СИТУАЦИЯХ МОЖЕТ БЫТЬ АКТУАЛЕН METABRAIN?
🔹 Высокие психоэмоциональные нагрузки. Когда важно сохранять концентрацию и справляться с напряжённым рабочим графиком.
🔹 Большой объём информации. Когда приходится анализировать данные, запоминать детали и удерживать внимание на нескольких задачах.
🔹 Ответственные решения. Когда необходимы ясность мышления и способность сосредоточиться на главном.
🔹 Умственное переутомление. Когда к середине дня становится сложнее концентрироваться и поддерживать привычный темп работы.
🧬 РАЗБИРАЕМ СОСТАВ: КАК РАБОТАЮТ КОМПОНЕНТЫ?
🔹 Поликозанол — смесь длинноцепочечных спиртов, получаемых из растительного сырья, в том числе сахарного тростника. Изучается в контексте обменных процессов в организме.
🔹 Уридин — соединение, участвующее в синтезе РНК и других важных процессах клеточного обмена. В организме он связан в том числе с процессами, необходимыми для нормального функционирования нервной системы.
🔹 Холин (витамин B4) — важное питательное вещество, необходимое для нормальной работы нервной системы. Он участвует в синтезе ацетилхолина — нейромедиатора, связанного с памятью, вниманием и передачей нервных импульсов.
⚙️ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ЛИПОСОМАЛЬНОЙ ФОРМЕ?
Липосомальные технологии предполагают использование особых структур, содержащих липиды. Они могут влиять на доставку и усвоение отдельных компонентов, однако эффективность зависит от конкретной формулы продукта.
💚 ИТОГ
Metabrain Liposomal от NL — комплекс для тех, кто хочет уделять больше внимания своему рациону и поддерживать организм в периоды повышенных умственных нагрузок.
🔋 НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ BE BEST MALE В 18 ЛЕТ ИЛИ ЛУЧШЕ ПОДОЖДАТЬ ДО СОРОКА? РАЗБИРАЕМ ПОЛЬЗУ КОМПЛЕКСА ДЛЯ РАЗНЫХ ПОКОЛЕНИЙ МУЖЧИН 💪
Среди мужчин до сих пор живёт миф: «Пока молодой — организм сам справляется, а поддерживать мужское здоровье нужно только после сорока».
Но заботиться о себе важно в любом возрасте! Питание, физическая активность, полноценный сон и внимание к потребностям организма помогают поддерживать хорошее самочувствие на протяжении многих лет.
Be Best Male от NL рекомендован к приёму с 18 лет. Давайте разберёмся, чем может быть интересен этот комплекс мужчинам разных возрастов.
⚡ МОЛОДЫЕ МУЖЧИНЫ (18–35 ЛЕТ): ЭНЕРГИЯ И АКТИВНОСТЬ
Для студентов, спортсменов и мужчин, строящих карьеру, важно справляться с нагрузками, сохранять работоспособность и находить время на восстановление.
🔹 Поддержка энергетического обмена. Коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота и витамин РР участвуют в процессах, связанных с выработкой и использованием энергии в организме.
🔹 Поддержка при высоких нагрузках. Полноценное питание, отдых и необходимые организму нутриенты помогают поддерживать работоспособность в периоды интенсивной учёбы, работы и тренировок.
🔹 Забота о нервной системе. Витамин РР необходим для её нормального функционирования.
🔹 Внимание к мужскому здоровью. В составе комплекса есть экстракты сассапариля и горянки, а также бета-ситостерин. Эти компоненты используются в продуктах, ориентированных на поддержку мужского здоровья. При этом их наличие не гарантирует повышения тестостерона или либидо.
🛡️ ЗРЕЛЫЕ МУЖЧИНЫ (40–50+ ЛЕТ): ЭНЕРГИЯ И ЗАБОТА О ДОЛГОЛЕТИИ
С возрастом могут меняться уровень гормонов, обмен веществ и скорость восстановления после физических нагрузок. Поэтому особенно важно уделять внимание образу жизни и профилактике заболеваний.
🔹 Поддержка репродуктивного здоровья. Бета-ситостерин изучается в контексте здоровья предстательной железы, однако комплекс не заменяет обследование и лечение при наличии проблем с простатой.
🔹 Поддержка жизненного тонуса. Коэнзим Q10 участвует в клеточном энергетическом обмене, а витамин РР необходим для нормального функционирования организма.
🔹 Забота о сердце и сосудах. Поддерживать сердечно-сосудистую систему помогают сбалансированное питание, регулярная физическая активность и контроль основных показателей здоровья.
🔹 Внимание к усталости. Если постоянно не хватает сил, сложно просыпаться или снизилось либидо, важно выяснить причину, а не списывать всё на возраст.
💚 ИТОГ ПРОСТОЙ!
В 18–35 лет важно поддерживать активность, правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок.
В 40+ — продолжать заботиться о своём самочувствии, уделять внимание мужскому и сердечно-сосудистому здоровью.
Be Best Male от NL — комплекс с коэнзимом Q10, альфа-липоевой кислотой, витамином РР и растительными компонентами для дополнения повседневного рациона.
Не стоит ждать определённого возраста, чтобы начать заботиться о себе! 💪
Продукт состоит из двух слоёв, каждый из которых содержит свои компоненты.
⚡ 1-й слой — «Энергобустер»
🔹 Коэнзим Q10 — участвует в выработке клеточной энергии и помогает защищать клетки от окислительного стресса.
🔹 Альфа-липоевая кислота — участвует в обмене веществ и обладает антиоксидантными свойствами.
🔹 Витамин РР (никотинамид, витамин B3) — необходим для энергетического обмена и нормальной работы нервной системы.
🔥 2-й слой — «Мужская сила»
🔹 Экстракт сассапариля — растительный компонент, традиционно используемый в составе продуктов для мужского здоровья.
🔹 Экстракт горянки — растительный компонент, который применяется в средствах, ориентированных на поддержку мужского здоровья и либидо.
🔹 Бета-ситостерин — растительный стерол, изучаемый в том числе в контексте поддержки здоровья предстательной железы.
⚙️ КЛЮЧЕВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Продукт использует технологию модифицированного высвобождения, благодаря которой компоненты высвобождаются последовательно. Это позволяет обеспечить постепенное высвобождение веществ в соответствии с особенностями формулы.
💚 Be Best Male от NL — комплекс компонентов для дополнительной поддержки мужского здоровья, энергии и активного образа жизни.
🔋 GREENFLASH BE BEST MALE: ВАША СКРЫТАЯ БАТАРЕЙКА И МУЖСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ 24/7 💪
Be Best Male от NL — комплекс, разработанный специально для мужчин, которые не привыкли сбавлять темп и хотят оставаться активными в любой сфере жизни.
⚡ ПОЧЕМУ BE BEST MALE?
Одна из особенностей продукта — технология модифицированного (поэтапного) высвобождения компонентов. Она позволяет активным веществам высвобождаться постепенно, в соответствии с особенностями формулы продукта.
🚀 КЛЮЧЕВЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ МУЖСКОГО ОРГАНИЗМА
🔹 Поддержка энергии и активности. Помогает восполнять необходимые организму вещества для поддержания нормального энергетического обмена и работоспособности.
🔹 Мужское здоровье и либидо. Поддержка нормальной работы репродуктивной системы и мужского здоровья.
🔹 Выносливость и восстановление. При активном образе жизни важно обеспечивать организм необходимыми питательными веществами для поддержания физической активности и восстановления после нагрузок.
🔹 Поддержка сердца и сосудов. Сбалансированное питание и достаточное поступление необходимых нутриентов важны для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
🎯 КОМУ ИНТЕРЕСЕН ЭТОТ КОМПЛЕКС?
▪️ Мужчинам с динамичным образом жизни и высокой занятостью.
▪️ Тем, кто заботится о мужском долголетии и репродуктивном здоровье.
▪️ Спортсменам и мужчинам, которые регулярно испытывают физические нагрузки.
▪️ Тем, кто уделяет внимание обмену веществ, контролю веса и здоровью сердца и сосудов.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
