New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 70960362750145

Валерия Бычкова. Психология, профориентация

http://валериябычкова.рф

Канал психолога Валерии Бычковой.
канал посвящен вопросам психотерапии, антистресс-техникам и профориентации.

Channels in category
25 577
This channel's rank
№ 23 708
Open category →
Channels in category
8 646
This channel's rank
№ 7 993
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Владей собой среди толпы смятенной
Тебя клянущей за смятенье всех
Верь сам в себя наперекор вселенной..." (Р. Киплинг)

В карточках - о саморегуляции - важном навыке нашей психики, который нужен нам ежедневно.

Сохраняйте, подписывайтесь!

#стресс #подростки #саморегуляция #психолог #выгорание
Views: 6
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
"Объясняю на карточках" про главные возрастные задачи подростков.

Сохраняйте, подписывайтесь!

#психолог #подростки #стресс #профориентация
Views: 28
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
В кабинете психолога можно говорить о сложном — простым языком и… — video, channel “Валерия Бычкова. Психология, профориентация” ▶ video
В кабинете психолога можно говорить о сложном — простым языком и через игру.

Организация дня, приоритеты, логистика, цели, тайм-менеджмент — это навыки, которые помогают подростку постепенно становиться самостоятельнее.

Сегодня многие ребята сильно зависят от родителей: их отвозят и забирают, напоминают о делах, контролируют расписание и помогают решать бытовые вопросы. Забота важна, но самостоятельность тоже нужно тренировать — маленькими, понятными шагами.

На занятии мы:
шевелим мозгами;
решаем логические задачи;
учимся видеть главное среди множества дел;
планируем время и маршрут;
разбираемся, как ставить реалистичные цели;
ищем собственные способы справляться с повседневными задачами.

Игра — это безопасное пространство, где можно ошибаться, пробовать снова и замечать: «Оказывается, я могу сам(а)».

#кабинетпсихолога
#подростки
#психологмосква #softskills #профориентация
Views: 11
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Из книги "Мозг и его потребности: от питания до признания" Вячеслава… — video, channel “Валерия Бычкова. Психология, профориентация” ▶ video
Из книги "Мозг и его потребности: от питания до признания" Вячеслава Дубынина, профессора Биологического факультета МГУ: "осваивая новые движения, мы в любом возрасте способны мощно активизировать нейросети, что приносит им огромную пользу, улучшает внимание, память и позволяет противостоять нейродегенерациям. Так что двигайтесь, сколько бы вам ни было лет, - это продлевает жизнь!"

#антистресс #саморегуляция #движениежизнь #дофамин #психолог
Views: 10
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Валерия Бычкова. Психология, профориентация” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go