New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 79146613802243

ПП блюда из овощей

ПП блюда из овощей. В канале: овощные рагу, запечённые овощи, оладьи из кабачков, фаршированные овощи, салаты, супы-пюре. У многих блюд указана калорийность и КБЖУ. Подходит для повседневного меню всей семьи. Блюда без сложных ингредиентов и долгой готовки. Идеи, как сделать привычную еду легче. Рецепты с понятными шагами и простыми продуктами.

Channels in category
25 630
This channel's rank
№ 14 396
Open category →
Channels in category
5 328
This channel's rank
№ 4 024
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Мясной рататуй — video, channel “ПП блюда из овощей” ▶ video
Мясной рататуй 🍲

Ингредиенты:

🎈Фарш - 400 г

🎈Соль, специи по вкусу

🎈Сухой чеснок - 1 ч/л

🎈Зелень

🎈Картошка

🎈Лук

🎈Помидор

🎈Вода - 300-350 г

🎈Томатная паста - 2 ст/л

🎈Выпекаем при 200⁰ 40 минут

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 1
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ — video, channel “ПП блюда из овощей” ▶ video
🍝 ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ

Лаваш вместо листов для лазаньи, мясной соус и сырная корочка.

КБЖУ на 100 г: 132 / 16 / 3 / 8

Ингредиенты:

🔹 Фарш из индейки или курицы - 300 г

🔹 Томаты в собственном соку - 100 г (можно измельчить свежие в блендере)

🔹 Лаваш - 70 г

🔹 Сыр - 50 г

🔹 Лук - 0,5 шт.

🔹 Морковь - 0,5 шт.

🔹 Соль, специи - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Лёгкий и быстрый обед для плоского животика — video, channel “ПП блюда из овощей” ▶ video
🥒 Лёгкий и быстрый обед для плоского животика

⠀

КБЖУ на 100 гр: 96.6/ 7.7/ 5.9/ 2.9

⠀

📖 Ингредиенты:

🔹 два средних кабачка

🔹 два помидора

🔹 куриный фарш 450 гр

🔹 луковица

🔹 сметана

🔹 сыр

🔹 соль, перец

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
🍆 Грузинская закуска из баклажанов

Когда хочется чего-то особенного, эта закуска станет настоящим открытием на вашем столе!

📝 Ингредиенты:

• Баклажаны — 1,2 кг

• Томаты — 500 г

• Масло растительное — 40 мл

• Перец болгарский — 500 г

• Чеснок — 1 шт

• Перец чили — 1 шт

• Сахар — 20 г

• Соль — по вкусу

• Хмели-сунели — 3 г

• Уксус 9% — 50 мл

• Грецкие орехи — 40 г

• Кинза — 3 веточки

🔥 Приготовление:

1. Баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см.

2. Обжарить до золотистой корочки с двух сторон. Переложить на бумажное полотенце.

3. Томаты и перец очистить, нарезать крупными кусками, добавить чеснок и перец чили. Измельчить блендером в пюре. Добавить хмели-сунели, сахар, соль, уксус. Всё перемешать.

4. В жаропрочную форму выложить баклажаны, залить соусом, чтобы полностью закрыть овощи.

5. Запечь в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.

6. Достать из духовки и охладить.

7. Посыпать измельченными орехами и кинзой.

8. Можно закатать на зиму. Для этого горячими сложить в стерильные банки, сверху залить разогретым растительным маслом, закатать, перевернуть и накрыть одеялом до полного остывания банок. Хранить в холодильнике.

Эта закуска станет отличным дополнением к вашим застольям и порадует гостей своим насыщенным вкусом!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Белковые улитки из рисовой бумаги — video, channel “ПП блюда из овощей” ▶ video
Белковые улитки из рисовой бумаги

КБЖУ на 1 шт: 287/24/8/29

Ингредиенты: (на 1 шт)

Рисовая бумага - 3 шт

Индейка отварная - 60 г

Яйцо (жареное без масла) - 1 шт

Сыр легкий - 30 г

Зеленый лук - по вкусу

Кунжут для посыпки - по вкусу

Яйцо сырое - для обмакивания

Вода - для смеси

Соль - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ПП блюда из овощей” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go