Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70435412814446

Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

Официальное представительство монастыря Шаолинь в России

Цигун, тайцзи и кунг-фу для силы и здоровья без мистики и эзотерики

Пробное занятие по цигун https://clck.ru/3RMPqz
Пробное занятие по кунг-фу Шаолиня:
https://clck.ru/3RMPqN
Пробное занятие по кунг-фу стиля Синь И Ба: https://clck.ru/3RMPqk

ВКонтакте https://vk.com/shiyanbin
Сайт Школы Мастера Ши Янбина https://shiyanbin.ru/

Каналов в рубрике
101 334
Место этого канала
№ 7 616
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Китайское боевое искусство тайцзицюань - это одновременно единоборство и гармонизирующая практика 🙏

Одновременно с изучением форм тайцзи (таолу - последовательных плавных движений) ученики нарабатывают ценные личностные и духовные качества. Одновременно с работой над усовершенствованием тела человек обучается владеть своими эмоциями, быстро ориентироваться в сложных ситуациях, т.к. тайцзи дает баланс как в теле, так и в душевной сфере

Занятия позволяют улучшить физическое и психическое здоровье, повысить умственную активность

👉 Изучать тайцзи можно дистанционно с инструктором Татьяной Константиновой

Татьяна Константинова:
Имеет 3-й дуань по тайцзицюань
С 2019 года занимается цигун
В июне 2021г. успешно окончила инструкторский курс у Мастера Ши Янбина по цигун и тайцзи. Непрерывно продолжает обучение у Мастера Ши Янбина, изучая тайцзи стиля Ян с мечом цзянь и дао, тайцзицюань 85 и 37 форм

⏰ Старт курса для продолжающих (2 уровень): 3 ноября
🗓 Расписание: вт и птн с 19:00 до 20:15
🖥 Платформа: Zoom
Подробности, программа и запись✍️
Просмотры: 33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Скоро выездной семинар «Силы тайцзи. Парная работа» (3 занятия) с Еленой Диановой 🔥

Заезд в "Губкинец" 6 ноября (пятница) после 17:00, выезд 8 ноября (воскресенье) до 15:00. Занятия будут 7 ноября (две тренировки) и 8 ноября (одна тренировка). 6 ноября – занятий не будет

Силы тайцзи — не просто движения, а базовая грамматика, на которой держится тайцзицюань. Освоив их, вы начнёте понимать, из чего она складывается

Будем работать на 3-х уровнях:
🔆 Внешнее движение — координация, подвижность, здоровые паттерны тела
🔆 Техника — понимание практического смысла каждого усилия
🔆 Внутренняя практика — соединение движения с цигун и принципами нэйгун

Для кого: для всех практикующих тайцзи, цигун и внутренние стили ушу. Тех, кто чувствует, что форма стала механической, и хочет вернуть осознанность
Проживание, питание, программа и запись✍
Просмотры: 51
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ноги еле-еле ходят?

▫️Бывает такое, что выходите на прогулку, а через двадцать минут хочется не гулять, а найти лавочку, снять обувь и перестать чувствовать боль в ногах?

▫️Всё потому, что тело тратит на шаги больше энергии, чем должно быть. Там, где движение могло бы вас нести, оно понемногу изматывает.

▫️Со временем к этому привыкают, начинают считать нормой тяжесть в стопах, глухой шаг, нежелание лишний раз идти пешком.

📍В курсе "Легкая походка и здоровье стоп" с инструктором Надеждой Журавлевой будем убирать причину скрытой утечки сил, чтобы ходьба была в удовольствие, а не нагрузкой, которую тело молча терпит
https://qigong-online.ru/light_gait_and_foot_health/

#здоровье
Просмотры: 104
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ли Жуйдун – лучший боец кунг-фу начала ХХ века

Ли Жуйдун (1851-1917), будущий Патриарх, родился в провинции Хэбэй. В его семье не было выдающихся мастеров боевых искусств, однако родители вняли желаниям сына и рано отдали его учиться кунг-фу.

📍В молодости мужчина не обрёл славы, однако стал последователем Ван Ланьтина, личного ученика Ян Лучаня и создал стиль Ли Ши тайцзицюань.

📍Однажды, уже в преклонном возрасте, Ли Жуйдуна пригласили выступить на юбилей императрицы Цыси. Императрица была настолько восхищена мастерством Ли Жуйдуна в кунг-фу, что сразу пригласила на службу во дворец и назначила его императорским телохранителем в возрасте 57 лет.

📍На этих должностях служили лучшие бойцы империи, которым не понравилось, что на одну планку с ними поставили какого-то проходимца. Многие стали вызывать Ли Жуйдуна на поединки, но ни один не смог одолеть мастера. Некоторые потом даже стали его учениками.

📍В 1911 году в Китае было создано общество Китайских бойцов кунг-фу, куда вступили многие мастера со всего Китая. Авторитет Ли Жуйдуна же к тому моменту был настолько велик, что его пригласили возглавить эту организацию. На этом посту он и пробыл вплоть до своей смерти

#история
Просмотры: 128
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Скоро выездной семинар «Дыхание в цигун-упражнении Дерево» с Мастером Ши Янбином 🔥

Заезд 6 ноября (пятница) после 17:00, выезд 8 ноября (воскресенье) до 15:00. Занятия будут 7 ноября (две тренировки) и 8 ноября (одна тренировка). 6 ноября – занятий не будет.

На семинаре разберём разные виды дыхания в цигун-упражнении Дерево, как совмещать дыхание с отстройкой тела

Программа:

6 ноября — заезд в Губкинец после 17:00:
19:00 – ужин
20:00 – вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, баня (за отдельную стоимость), прогулки, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется (кроме бани)

7 ноября:
9:00 Завтрак
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином семинар «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
13:00 — обед
15:30 – 17:00 — занятие с Мастером Ши Янбином «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
19:00 — ужин
20:00 — вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, баня (за отдельную стоимость), прогулки, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется (кроме бани)

8 ноября — выезд из Губкинец до 15:00:
9:00 Завтрак
11:00 – 12:30 — занятие с Мастером Ши Янбином семинар «Дыхание в цигун-упражнении Дерево»
13:00 — обед

Подробности и запись ✍
Просмотры: 117
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Приглашаем сегодня на утреннюю зарядку в 9:00 по Москве 🌞 с инструктором Романом Наумовым

Тема: Лёгкая разминка и цигун-комплекс Бадуаньцзин

Шаолиньский цигун-комплекс Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи. Оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и накопления силы. Укрепляет внутренние органы, спину и поясницу, успокаивает 7 эмоций, удаляет жар из сердца, увеличивает физическую силу

Постоянная ссылка на трансляцию для зрителей: https://telemost.yandex.ru/live/82ca5a5535104523aab7681c2512fdbe
Просмотры: 141
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Иногда новое увлечение начинается с любопытства 🙂

✨Сначала вам просто нравится смотреть на красивые движения
✨Затем становится интересно, как раскрывается веер, почему меняется положение корпуса, как мастер сохраняет равновесие и соединяет элементы
✨А потом появляется мысль: «А смогу ли я научиться этому сам?». Так любопытство постепенно превращается в желание попробовать

Боевой веер — это возможность познакомиться с кунг-фу через выразительную форму, необычный инструмент и последовательное освоение двигательных навыков

На онлайн-курсе с Анной Большаковой вы начнёте с основ и постепенно перейдёте к комплексу «Бой с тенью»
⏰ Старт курса: 2 ноября
🔥 Сейчас скидка: 10%
📍 Повышение стоимости: 30 октября

Рекламный пост

Просмотры: 157
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Осенью 🍁особенно полезно поддерживать простую привычку — ежедневно уделять время движению🔼

В цигун для этого не нужны тренажёры или большое пространство. Комплекс Бадуаньцзин состоит из 8 движений, которые последовательно включают в работу различные части тела, помогают развивать координацию и поддерживать подвижность. Важен не максимальный объём нагрузки, а регулярность и правильное выполнение

🌸Не ждите, пока появится настроение для тренировки. Выделите 10 минут в удобное время и сделайте практику частью своего дня

🥋 Онлайн-курс "Бадуаньцзин в стиле Синь И Ба"
💪 Инструкторы курса: Мастер Ян Пэнчжоу и инструктор Ольга Катушкина
⏰ Старт: 9 ноября
🌱Сейчас скидка: 20%
🌿 Повышение стоимости: 30 октября

Рекламный пост

Просмотры: 159
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Точка Яо Ян Гуань – поддержка поясницы

📍Точка Яо Ян Гуань VG3 принадлежит Заднесрединному меридиану. Её название переводится как “Янский Засов Поясницы” и складывается из трёх иероглифов: “Яо” означает “поясница”, “Ян” — “Ян-Ци”, а “Гуань” — “засов” или “застава”.

📍Точка символически воспринимается как мощный “засов”, который удерживает и концентрирует энергию Ян в области поясницы — важнейшей зоне, которую в ТКМ называют “дворцом почек”.

📍Точка Яо Ян Гуань находится на задней срединной линии поясницы, между остистыми отростками четвёртого и пятого поясничных позвонков (L4-L5).

📍Состояния, при которых применяется Яо Ян Гуань:
▫️Боли в пояснице, позвоночнике, напряжение мышц спины.
▫️Импотенция, нарушения менструального цикла.
▫️Дисфункциональные маточные кровотечения.
▫️Упадок жизненных сил.

📍Для достижения наилучшего эффекта при хронических болях в пояснице массаж следует выполнять ежедневно, курсами по 10-14 дней. Оптимальное время для воздействия — утренние часы, когда энергия меридиана наиболее активна. При острых болях можно проводить стимуляцию по мере необходимости 2-3 раза в день.

#бат
Просмотры: 177
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Приглашаем на вебинар доктора Шарофат Богачёвой "Питание и повседневные привычки для восстановления сил" 9 ноября в 19:00 🔥

Утром трудно встать, днём хочется прилечь, а к вечеру сил хватает только на самое необходимое. И это ещё осень… Впереди холода и короткие дни

Как войти в зиму, если уже сейчас чувствуешь себя без сил? Поговорим на вебинаре о том, куда уходит энергия, почему просто отдых не всегда возвращает бодрость и что нужно организму для восстановления ресурсов. Откуда берется энергия? Что на нее влияет? Как ее поддержать без стимуляторов?

🔆 Доктор, специалист по питанию Шарофат Богачёва ответит на ваши вопросы и поможет сформировать новые привычки, чтобы чувствовать себя в ресурсе в этом сезоне.

Участие в трансляции бесплатное, а, если вы хотите получить запись, то стоимость - 499 р. Как зарегистрироваться или приобрести запись, читайте здесь:
https://shiyanbin.ru/event/sharofat-bogacheva-webinar-nutrition/?utm_source=max_post&utm_content=vebinar-Sharofat-281026
Просмотры: 156
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти