Медицина Севастополя

Ваше здоровье — в ваших руках!

Приглашаем вас пройти диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления. Это бесплатно, быстро и невероятно важно!

✅ Зачем это нужно?
Диспансеризация помогает вовремя выявить факторы риска и серьезные заболевания, когда они еще не дают о себе знать. Ранняя диагностика — залог успешного лечения!

📋 Что входит?
Осмотр терапевта, анализы крови, ЭКГ, флюорография, измерение давления и другие обследования. Объем зависит от вашего возраста.

📅 Как записаться?
Обратитесь в регистратуру поликлиники или запишитесь через Госуслуги, чат- бот "Мое здоровье Севастополь". Возьмите с собой паспорт и полис ОМС.

Не откладывайте заботу о себе на потом!

📣Напоминаем

🗓Каждую неделю, по средам, главные врачи севастопольских медицинских учреждений проводят личный приём граждан.

⏰Время приёма с 16:00 до 18:00

☎️Дополнительную информацию можно получить по телефонам:

Городская больница 1 - +78692559768

Городская больница 5 - +79783000351

Городская больница 4 - +78692417170

Городская больница 9 - +78692637007

Инфекционная больница - +78692552844

Противотуберкулезный диспансер - +78692231218

Онкологический диспансер +78692240168, +78692417715

Севастопольская психиатрическая больница +78692241003

Стоматологическая поликлиника +78692550023

Кожно-венерологический диспансер +78692541164

Определены финалисты конкурса «Молодой организатор здравоохранения» им. Б.Г. Докшицкого

В этом году мероприятие проводится уже в шестой раз. Как отметил инициатор создания Конкурса, директор Департамента здравоохранения, кандидат медицинских наук Виталий Степанович Денисов, главная цель проекта — состоит в формировании управленческого кадрового резерва: устойчивость любой команды определяется не только силой её лидеров, но и длиной скамейки запасных.

По итогам отборочного этапа места распределились следующим образом:

1 место — Кургузкин Игорь Александрович, врач-педиатр приемного покоя ГБУЗС «Городская больница № 5 — «Центр охраны здоровья матери и ребенка». Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».

2 место — Галюченко Анастасия Владимировна, студентка 3 курса Института фундаментальной медицины и здоровьесбережения ФГАОУ ВО «Севастопольский государственный университет» (специальность «Лечебное дело»). Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».

3 место — Парфёнова Екатерина Валерьевна, медицинский психолог ГБУЗС «Городская больница № 5 — «Центр охраны здоровья матери и ребенка». Тема работы: «Проблема командообразования в трудовом коллективе медицинской организации».

4 место — Моисеев Игорь Александрович, специалист ООО «Информационный Медицинский Центр». Тема работы: «Управление в условиях ограниченных возможностей. Как достигнуть результатов? Роль конфликта?».

5 место — Кошлань Зоя Александровна, врач-анестезиолог-реаниматолог ГБУЗС «Севастопольский городской онкологический диспансер имени А.А. Задорожного». Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».

Финал Конкурса состоится 20 ноября.

Как рассказал Виталий Денисов, впервые о необходимости своевременной подготовки управленческих кадров он задумался еще 20 лет назад, когда впервые стал молодым организатором здравоохранения: был назначен главным врачом центральной районной больницы в местности приравненной к Крайнему Северу. Подробности в репортаже.

В Севастополе продолжается вакцинация против гриппа

Медики напоминают: прививку от гриппа важно делать ежегодно. Так организм получает защиту именно от тех штаммов, которые будут циркулировать в предстоящем эпидсезоне. Иммунитету нужно время для выработки защиты, поэтому вакцинироваться следует заранее.

Особенно важно привиться людям с повышенным риском заражения и тяжёлого течения болезни:

🔹пожилым людям;
🔹детям;
🔹беременным женщинам;
🔹пациентам с хроническими заболеваниями.

Именно эти группы наиболее уязвимы к тяжёлым осложнениям гриппа.

Сделать прививку быстро и удобно можно в любой поликлинике города, а также в мобильных пунктах вакцинации. Традиционно они развёрнуты на площади Нахимова и в торговых центрах «Муссон», «Апельсин» и SeaMall. Кроме того, работают выездные бригады для иммунизации в коллективах — по заявкам работодателей. Детей прививают в школах и детских садах.

При посещении пункта вакцинации не забудьте взять с собой паспорт и СНИЛС.

На сегодняшний день прививку сделали уже почти 190 тысяч человек. Всего до 1 декабря медики планируют привить 335 тысяч человек, более 73 тысяч из них — дети.

Экспресс-памятка об инсульте

💯Каждые 10 секунд в мире у кого-то случается инсульт. Исход часто решают не врачи, а те, кто находится рядом в первые минуты.

❓Знаете ли вы, как отличить инсульт от обычной усталости:

🔹Лицо. Попросите человека улыбнуться. Улыбка перекошена, угол рта опущен?

🔹Руки. Попросите поднять обе руки. Одна рука непроизвольно падает или поднимается медленнее?

🔹Речь. Попросите назвать простое предложение. Речь невнятная, «каша во рту»?

❗️Время. Если есть хотя бы один признак — время работает против вас. Немедленно вызывайте скорую!

🤌Многие думают, что инсульт — это «лотерея» или наследственность. На самом деле, до 90% случаев связаны с факторами, которые мы можем контролировать.

❓Что в зоне вашего контроля:

🔶Давление. Гипертония повышает риск инсульта почти в 3 раза. Это фактор №1. Контролируйте его ежедневно.

🔶Курение. Связано с двумя пятыми всех смертей от инсульта у людей до 65 лет.

🔶Питание. Меньше соли (до 5 г в день), больше овощей и фруктов (не менее 5 порций).

🔶Движение. 150 минут умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, плавание) снижают риск.

🔶Алкоголь. Даже «умеренное» употребление повышает риск.

🔶Вес и сахар. Ожирение и диабет — прямые «союзники» инсульта.

❓Что делать уже сегодня:

✅Начните с одного пункта. Например, купите тонометр и начните вести дневник давления. Или замените один перекус на яблоко.

Инсульт проще предотвратить, чем лечить его последствия.

Инсульт: симптомы и профилактика
 
💯Инсульт не спрашивает, удобно ли вам сейчас. Он может случиться с коллегой, родителем, соседом — и с вами. Самое важное: время — это мозг. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кровь и кислород. Это не просто «сосудистая катастрофа», а состояние, при котором счёт идёт на минуты: без кровоснабжения клетки мозга начинают погибать уже через 3–4 минуты.

👩🏼‍⚕️«Симптомы, которые нельзя игнорировать. Для быстрого распознавания во всём мире используется тест: попросите человека улыбнуться — асимметрия лица; поднять обе руки — одна опускается; сказать простую фразу — речь становится невнятной. Если хотя бы один признак положителен, время вызывает скорую помощь. Дополнительные сигналы: внезапная слабость или онемение в конечностях, потеря или размытость зрения, сильное головокружение, нарушение равновесия, а также внезапная интенсивная головная боль, особенно характерная для геморрагического инсульта. Важно помнить: инсульт может случиться в любом, - рассказывает Елена Токарева, главный внештатный невролог Департамента здравоохранения города Севастополя.

👇Инсульт кажется внезапным, но у него почти всегда есть «факторы риска», которые годами незаметно делают своё дело. Хорошая новость: многое из этого — в наших руках:

🔹Давление. Гипертония — главный управляемый фактор риска.

🔹Измеряйте давление регулярно, а не «когда заболит голова».

🔹Холестерин и глюкоза. Простой анализ крови раз в год помогает вовремя заметить проблему.

🔹Курение. Отказ — один из самых мощных шагов для сосудов.

🔹Вес и движение. Даже 150 минут активности в неделю и минус 5–10% веса дают реальный эффект.

🔹Пульс. При фибрилляции предсердий риск инсульта выше — важно вовремя обсудить это с врачом.

❗️Инсульт меняет жизнь не только человека, но и всей семьи. И часто самый сложный этап начинается после больницы: вернуть движение, речь, уверенность в себе. Это долго. Это индивидуально. И это не значит «сдаться».

Берегите себя и своих близких!

Уважаемые севастопольцы!

Работа линии контактного центра здравоохранения - 122 восстановлена.

Уважаемые севастопольцы!

По техническим причинам номер контактного центра здравоохранения Севастополя - 122 временно не работает.

Приносим извинения за неудобства.

Дополнительно сообщаем, что у контактного центра 122 есть резервный канал связи - +7 (8692) 41-41-41

В Севастополе работает Школа здоровья для людей старшего возраста

Школа здоровья не теряет популярности среди горожан старшего возраста. Проект Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который его участники называют «гимнастикой для головы и тела», собирает всё больше участников.

Практическая часть программы включает четыре направления оздоровительной гимнастики. Занятия ведут медики с профессиональным опытом, а тренировки сопровождают беседы о бережном отношении к здоровью. Отдельный блок — нейрогимнастика: согласованная работа обоих полушарий мозга через специально подобранные движения. Регулярное выполнение таких упражнений помогает дольше сохранять память и ясность мысли.

Двери школы открыты для всех.

Основная встреча — понедельник, 9:30, конференц-зал Поликлиники № 7 на ул. Тараса Шевченко, 1А. Дополнительно занимаются по средам и пятницам — на ул. Николая Музыки, 60А и ул. Большая Морская, 41.

Один бокал может испортить всю картину

❗️Вы готовитесь к диспансеризации, но накануне позволили себе бокал вина «для расслабления»? Это может свести на нет точность обследования. Даже небольшая доза алкоголя искажает ключевые показатели крови: повышает трансаминазы (АСТ, АЛТ), триглицериды и мочевую кислоту. В результате врач может увидеть «ложные» отклонения или, наоборот, не заметить реальную проблему.

👩🏼‍⚕️«Во время диспансеризации пациент заполняет анкету. Среди вопросов есть и о спиртном: пьёте ли, как часто, сколько. Это не осуждение и не «постановка на учёт», это инструмент. Ответы помогают врачу оценить реальные риски: гипертонии, болезней печени, онкологии, диабета, нарушений психики. Врачу нужна правда, чтобы дать точные рекомендации и вовремя заметить проблему. Если риски подтвердятся, дадут направление/рекомендации для дальнейших действий", - рассказывает Людмила Шеремет, главный терапевт города Севастополя.

👇Многие считают, что алкоголь вредит только печени. На самом деле этанол токсичен практически для всех систем:

🔹Сердце: повышает холестерин, провоцирует гипертонию и дистрофию миокарда.

🔹Печень: ведёт к гепатиту и циррозу.

🔹Желудок: ослабляет защиту слизистой, повышает риск язвы и онкологии.

🔹Мозг: ухудшает память и умственные способности.

❗️Отказ от алкоголя минимум за 24 часа до сдачи анализов — обязательное условие достоверного результата. Если накануне было застолье, лучше перенести лабораторное исследование на 1–2 дня.

Не существует «безопасных доз» алкоголя. Но есть безопасный способ узнать о своих рисках — прийти на диспансеризацию.