В Севастополе работает Школа здоровья для людей старшего возраста

Школа здоровья не теряет популярности среди горожан старшего возраста. Проект Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который его участники называют «гимнастикой для головы и тела», собирает всё больше участников.

Практическая часть программы включает четыре направления оздоровительной гимнастики. Занятия ведут медики с профессиональным опытом, а тренировки сопровождают беседы о бережном отношении к здоровью. Отдельный блок — нейрогимнастика: согласованная работа обоих полушарий мозга через специально подобранные движения. Регулярное выполнение таких упражнений помогает дольше сохранять память и ясность мысли.

Двери школы открыты для всех.

Основная встреча — понедельник, 9:30, конференц-зал Поликлиники № 7 на ул. Тараса Шевченко, 1А. Дополнительно занимаются по средам и пятницам — на ул. Николая Музыки, 60А и ул. Большая Морская, 41.