▶ видео
Кабачково-крабовый рулет 🌯🦀
На 100 грамм - 103 кКал Б/Ж/У - 8,3/4,1/8,0
Ингредиенты:
▫️ Кабачок — 200 г
▫️ Крабовые палочки — 65 г
▫️ Куриное яйцо — 1 шт.
▫️ Цельнозерновая мука — 30 г
▫️ Греческий йогурт — 40 г (разделить пополам)
▫️ Лёгкий сыр — 20 г
▫️ Нежирный творожный сыр — 20 г
▫️ Свежая зелень — по вкусу
▫️ Соль и специи — по вкусу
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
На 100 грамм - 103 кКал Б/Ж/У - 8,3/4,1/8,0
Ингредиенты:
▫️ Кабачок — 200 г
▫️ Крабовые палочки — 65 г
▫️ Куриное яйцо — 1 шт.
▫️ Цельнозерновая мука — 30 г
▫️ Греческий йогурт — 40 г (разделить пополам)
▫️ Лёгкий сыр — 20 г
▫️ Нежирный творожный сыр — 20 г
▫️ Свежая зелень — по вкусу
▫️ Соль и специи — по вкусу
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2