В предыдущем посте я начала рассказывать историю женщины, которая постепенно взяла на себя почти всё. Сегодня хочу остановиться на том, что происходило в её отношениях.
Когда-то муж окружал её вниманием и заботой. Со временем она стала замечать всё больше отстранённости. Её интересы оставались без внимания, а требований становилось больше.
И здесь возникает вопрос: как получается, что женщина столько делает для семьи, а сама чувствует себя всё более одинокой?
Давайте посмотрим на обычный вечер.
Женщина возвращается с работы. Дома близкие, можно было бы выдохнуть. Но нужно приготовить ужин, разобраться с детскими делами, подумать о завтрашнем дне. Даже когда она наконец садится, в голове продолжается работа: что заканчивается, кому нужно позвонить, что нельзя забыть утром.
Часть её нагрузки вообще не видна со стороны.
Можно увидеть вымытую посуду. Гораздо труднее заметить, что человек весь день помнит о десятках дел и отвечает за то, чтобы ничего не упустить.
Постепенно близкие могут начать воспринимать эту заботу как привычный порядок жизни. Ужин появляется. Детские вопросы решаются. Всё необходимое оказывается дома.
А за этим порядком становится всё труднее разглядеть женщину, которая его поддерживает.
У неё ведь тоже был рабочий день. Её могло что-то расстроить. Ей хочется рассказать о себе, получить внимание, почувствовать, что кому-то важно, как она живёт и что с ней происходит.
Но разговор снова начинается с того, что нужно сделать.
В такой ситуации можно чувствовать себя очень нужной — и одновременно очень одинокой. Особенно если к тебе обращаются со множеством просьб, но редко спрашивают, нужна ли помощь тебе самой.
Иногда к этому добавляется вина: «У меня есть семья. Почему же мне так плохо? Может, я слишком многого хочу?»
Хотеть участия, внимания и разделённой ответственности — естественная потребность в близких отношениях.
При этом привычка женщины справляться самой не снимает с других взрослых ответственности за их вклад в общую жизнь и за то, как они с ней обращаются. Она может говорить о своих потребностях, предлагать договорённости. Но готовность услышать её и что-то изменить зависит и от близких.
Мне хочется, чтобы сегодня вы подумали о себе: рядом с кем вам удаётся выдохнуть? Кому можно сказать, что вы устали, и получить поддержку?
Какой заботы со стороны близких вам сейчас особенно не хватает?
Когда-то муж окружал её вниманием и заботой. Со временем она стала замечать всё больше отстранённости. Её интересы оставались без внимания, а требований становилось больше.
И здесь возникает вопрос: как получается, что женщина столько делает для семьи, а сама чувствует себя всё более одинокой?
Давайте посмотрим на обычный вечер.
Женщина возвращается с работы. Дома близкие, можно было бы выдохнуть. Но нужно приготовить ужин, разобраться с детскими делами, подумать о завтрашнем дне. Даже когда она наконец садится, в голове продолжается работа: что заканчивается, кому нужно позвонить, что нельзя забыть утром.
Часть её нагрузки вообще не видна со стороны.
Можно увидеть вымытую посуду. Гораздо труднее заметить, что человек весь день помнит о десятках дел и отвечает за то, чтобы ничего не упустить.
Постепенно близкие могут начать воспринимать эту заботу как привычный порядок жизни. Ужин появляется. Детские вопросы решаются. Всё необходимое оказывается дома.
А за этим порядком становится всё труднее разглядеть женщину, которая его поддерживает.
У неё ведь тоже был рабочий день. Её могло что-то расстроить. Ей хочется рассказать о себе, получить внимание, почувствовать, что кому-то важно, как она живёт и что с ней происходит.
Но разговор снова начинается с того, что нужно сделать.
В такой ситуации можно чувствовать себя очень нужной — и одновременно очень одинокой. Особенно если к тебе обращаются со множеством просьб, но редко спрашивают, нужна ли помощь тебе самой.
Иногда к этому добавляется вина: «У меня есть семья. Почему же мне так плохо? Может, я слишком многого хочу?»
Хотеть участия, внимания и разделённой ответственности — естественная потребность в близких отношениях.
При этом привычка женщины справляться самой не снимает с других взрослых ответственности за их вклад в общую жизнь и за то, как они с ней обращаются. Она может говорить о своих потребностях, предлагать договорённости. Но готовность услышать её и что-то изменить зависит и от близких.
Мне хочется, чтобы сегодня вы подумали о себе: рядом с кем вам удаётся выдохнуть? Кому можно сказать, что вы устали, и получить поддержку?
Какой заботы со стороны близких вам сейчас особенно не хватает?
Просмотры: 1