Скажите честно: часто ли вы говорите одно, а чувствуете совсем другое?

«Ничего страшного», — говорите вы человеку, который снова поступил так, как вам неприятно.

«Я не обиделась», — хотя внутри уже второй день продолжается разговор, в котором вы наконец высказали ему всё. Правда, только мысленно.
«Конечно, я помогу», — и в этот момент понимаете, что свои дела опять придётся отложить.
«Мне всё равно, выбирайте вы», — потому что объяснять, чего хочется вам, долго, неловко, да и вдруг ваш выбор никому не понравится.
«Мне ничего не надо», — хотя надо. И внимание нужно, и помощь, и иногда хочется, чтобы о вас позаботились без торжественного объявления, что теперь вы остались кому-то должны.
Очень многие женщины так разговаривают годами.
Окружающим с ними удобно: они понимающие, спокойные, не конфликтуют, не требуют лишнего.

Только внутри этой женщины постепенно скапливается столько невысказанного, что однажды она сама не понимает, почему расплакалась из-за неправильно поставленной чашки или сорвалась на близких из-за вопроса: «А что у нас сегодня на ужин?»

А потому что дело давно не в чашке и не в ужине.
Когда девочке много раз говорят: «Не обижайся», «Не капризничай», «Будь умнее», «Ты же видишь, человеку тяжело», она привыкает сначала объяснять себе чужое поведение и только потом вспоминать о собственных чувствах. Если вообще вспоминает.

Давайте сегодня попробуем без красивых и правильных ответов.
Закончите одну фразу:
«Я говорю “ничего страшного”, когда на самом деле…»
Можно написать в комментариях. А если пока не хочется говорить об этом вслух, ответьте хотя бы самой себе. Иногда честный разговор с собой начинается именно с такой маленькой фразы.