ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.9▲ 15,2 %было 8
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▲ 2,4 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 15,3 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 11,3 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
У меня график 3 через 3: три ночные смены грузчиком, потом три дня днем — офис, агентство, семья. И я поймал закономерность, которую раньше списывал на усталость.
В день, когда по графику надо работать головой, тело остается сонным. Сажусь за компьютер — и не могу сосредоточиться. Не лень, не «нет настроения» — просто мозг выключен, хотя утро. А вечером, когда пора спать, организм вдруг бодр и готов к работе. Как будто внутри меня живет человек с другим графиком, и мы с ним не договорились.
Я злюсь. Не на себя — на ситуацию: мне нужна свежая голова именно тогда, когда ее нет. Пока не придумал, как быть. Мелатонин помогает уснуть когда нужно (хотя это и не снотворное), но не переключает тело.
Вывод, к которому я пришел: тело не переключается по щелчку. Ему нужно время, а у меня его нет — график есть график. И единственное, что остается, — не геройствовать, а договариваться: спать, когда вырубает, не ждать «правильного» часа. Это не решение. Но это пока способ дожить до решения.
Еду вечером в ночную смену грузчиком. Настроение так себе: работы стало меньше, значит, и денег меньше. И тут звонок.
Знакомый, которому я когда-то настраивал рекламу, говорит: есть человек, ищет исполнителя по настройке рекламной компании, могу дать твой номер. Спросил, возьмусь ли я. Я сказал: конечно, найду время, сделаю как нужно.
Потом был звонок уже от самого клиента. Он назвал свою нишу — и первое, что я подумал: отказаться. Ниша для рекламы тяжелая. Засомневался в своих силах, честно. Но решил: если моя сумма его устроит — сделаю максимум, чтобы он остался доволен.
Мы подписали договор, я получил предоплату и уже веду работу. И вот что понял. Новые заказы не приходили, я их даже не ждал. И пришли они не от рекламы, не от холодных писем и не от «правильного» позиционирования. Они пришли от человека, которому я когда-то сделал работу. Сарафанное радио заработало впервые — и это не про меня, это про того, кто за меня поручился.
Теперь важно не подвести. Не только клиента — а того, кто дал мой номер и сказал: «возьмешься?»
Вчера сел и написал план работы по агентству на ближайшее время. Просто список задач, без красоты. И понял: времени на это нужно очень много. Больше, чем у меня есть.
И тут же внутренний голос, тихо так: «Зачем тебе все это». Он не спорит, не кричит. Он просто спрашивает — в тот момент, когда ты устал, когда со склада списали штраф за чужую ошибку, когда кредиторы напоминают о сроках оплат. И самое неприятное: на этот вопрос у меня нет готового ответа. Есть только пять-шесть часов сна после ночной. И план, который лежит и ждет.
Я не буду делать вид, что «просто надо верить в себя». Не верю. Но заметил одну вещь: этот голос звучит громче всего именно тогда, когда я сделал первый шаг. Пока плана не было — он молчал. Появился план — появилось и «зачем».
Вывод простой: этот голос — не сигнал остановиться. Это сигнал, что ты наконец начал. Он включается не до, а после. И если он зазвучал — значит, дело сдвинулось с места.
Вчера с меня списали штраф за испорченный товар. Я его не портил. Я вообще его не касался так, чтобы испортить. Но система устроена так: если товар пришел к клиенту поврежденным, сумму списывают с последних пяти грузчиков, которые его трогали. Пятеро — и все равно, кто именно виноват. Просто все пятеро платят.
Я работаю грузчиком на ночных сменах, 3 через 3. И когда вижу в расчетке минус за то, чего не делал, во мне поднимается злость. Не на конкретного человека — злиться не на кого. На саму работу, где с тебя списывают заработанное, а ты ничего не можешь сделать.
И в такие моменты я думаю не «как перетерпеть», а «как быстрее построить агентство». Не ради красивой картинки из соцсетей. Ради того, чтобы не ходить туда, где с тебя берут деньги за чужую ошибку.
Мне 46 (уже). Я днем строю маркетинг для автосервисов, ночью работаю грузчиком. И именно такие штрафы — лучшее топливо для агентства, которое я пока только строю.
А что вас держит на работе, которую давно пора менять?
Пришёл домой утром со смены. Устал так, что не было сил ни на что, кроме еды и сна.
Завтрак: яичница из 4 яиц. Быстро, сытно, без лишних мыслей. После — сразу спать. Не потому что лень, а потому что после ночи организм требует восстановления, иначе к вечеру не будет сил на смену.
Вечером проснулся, занялся рабочими вопросами. Потом ужин — тушёный картофель с мясом. Обычная домашняя еда, без фанатизма.
Перед сменой — изотоник. Работаю физически, с потом уходят соли. Без них к утру сводит ноги.
В ночную смену взял рис, помидоры, кофе и сникерс. Сникерс — не гордость, но честно. Иногда хочется сладкого.
Вывод: после ночной смены главное — выспаться и поесть. Всё остальное подождёт.
Кто работает ночами — как вы восстанавливаетесь после смены?
Сегодня день перед ночной. Такие дни всегда скомканные, но стараюсь держать план.
Утро. Поднял детей в школу, а сам дал себе поспать чуть больше. Вечером — ночная, а в обед лечь не получится. Поэтому сон утром — это не лень, а подготовка.
Завтрак: яичница из 3 яиц, колбаса, кофе. Не идеально, но сытно и быстро.
Днем — рабочие вопросы по основной работе. В обед сходил на массаж спины и шеи. У меня есть вопросы к позвоночнику, поэтому массаж — не роскошь, а необходимость. После него перекусил супом.
Вечером — гречка с отбивными. Перед сменой выпью изотоник. Зачем? Работаю физически, с потом уходят соли. Без них к утру сводит ноги. Проверил на себе — работает.
На ночную взял картошку с отбивными и сникерс с кофе. Сникерс — не гордость, но честно. Иногда хочется сладкого, и лучше пусть будет так, чем сорваться на что-то хуже.
Вывод: ночная смена — не повод есть как попало. Просто режим другой. Главное — не пропускать сон, еду и изотоник.
Кто работает ночами — как вы выстраиваете питание на смене?
Без сложных схем. Все максимально просто, иначе не выдержу.
Тренировки в фитнес-зале: 3 раза в неделю (пн, ср, пт). Абонемент еще не купил. С акцентом на укрепление спины и осторожность с позвоночником. Никаких рекордов — сначала техника, потом вес. Питание: без жестких диет и строгого соблюдения калорий. Я люблю разнообразную еду, в том числе пиццы, гамбургеры, а также газированные напитки (надо подумать что с ними делать). Белок, овощи, нормальная еда. Не фанатизм, а разумные рамки. Сон: мой график сна полностью разбит из-за работы, поэтому надо будет подумать как с этим быть. Режим: пока строгого времени тренировкам назначить не смогу из-за графика, но надеюсь со временем график сложится.
Что будет в канале: Замеры, обсуждение чем питаюсь, тренировки, мысли по трансформации. Плюс честно про срывы в графике. Они будут. Я не идеальный.
Важно: Я не тренер и не врач. Просто делюсь своим опытом. Если что-то из этого поможет вам — отлично.
Меня спрашивают: «Почему сейчас? Ведь уже 45 — это не поздно?».
Отвечу честно. Не было ни одной драматичной причины. Не было испуга, не было диагноза, не было «последней капли».
Было накопление.
На пляже стыдно без майки. Заметил, что стал быстрее уставать. Что одежда сидит не так. Что фотографироваться не хочется. Что после работы нет сил ни на что, кроме дивана. Что энергия уходит, а взамен ничего не приходит.
И главное — я понял, что «потом» может не наступить. Можно так и прожить всю жизнь, говоря «начну с понедельника». А можно просто взять и начать. Не идеально, не с понедельника, не с первого числа. А сегодня.
Я не хочу рекордов. Хочу красивую фигуру и чтобы спорт стал частью жизни. Хочу, чтобы тело не подводило, а помогало. Хочу к 50 быть в лучшей форме, чем в 40.
Вот и все. Простая причина. Думаю, она близка многим.
- Мой вес: 68,4 кг. - Самочувствие: энергии мало. Утром встаю разбитым, к вечеру — как выжатый лимон. - Спина: есть вопросы к позвоночнику. Поэтому сразу договоримся: без становой на 100 кг и без советов «просто делай через боль». Сначала — осторожно, потом — результат. - Что не получалось: начинал несколько раз. Хватало на неделю-две. Потом работа, усталость, «завтра начну». И так по кругу. - Время: с моей точки зрения времени нет вообще. Работаю на двух работах - физическая (3 ночных смены работаю, 3 дня отдыхаю) и умственная (когда 3 дня отдыхаю от физической) - занимаюсь маркетингом.
Вот честно, без прикрас. Не «я спортивный с детства», а «я обычный».
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
