Почему я решил начать именно сейчас

Меня спрашивают: «Почему сейчас? Ведь уже 45 — это не поздно?».

Отвечу честно. Не было ни одной драматичной причины. Не было испуга, не было диагноза, не было «последней капли».

Было накопление.

На пляже стыдно без майки. Заметил, что стал быстрее уставать. Что одежда сидит не так. Что фотографироваться не хочется. Что после работы нет сил ни на что, кроме дивана. Что энергия уходит, а взамен ничего не приходит.

И главное — я понял, что «потом» может не наступить. Можно так и прожить всю жизнь, говоря «начну с понедельника». А можно просто взять и начать. Не идеально, не с понедельника, не с первого числа. А сегодня.

Я не хочу рекордов. Хочу красивую фигуру и чтобы спорт стал частью жизни. Хочу, чтобы тело не подводило, а помогало. Хочу к 50 быть в лучшей форме, чем в 40.

Вот и все. Простая причина. Думаю, она близка многим.