Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79176657929475

Здоровые блюда

Канал «Здоровые блюда» предлагает широкий выбор рецептов, ориентированных на здоровое питание и сбалансированный рацион. Вы сможете открыть для себя простые и вкусные блюда, которые помогут вам поддерживать отличную физическую форму и наслаждаться едой без лишних угрызений совести. Здесь каждый найдет что-то по своему вкусу!

Каналов в рубрике
25 577
Место этого канала
№ 23 033
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 479
Место этого канала
№ 17 266
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ИДЕАЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РЮШ И СВАДЕБНЫХ ТОРТОВ — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🎂 ИДЕАЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ РЮШ И СВАДЕБНЫХ ТОРТОВ

Кто не мечтал о безупречном торте с четкими рюшей и идеальным покрытием? Этот крем — ваш верный помощник в этом деле! 🤍

📝 Ингредиенты:

• Сливочное масло 82,5% — 150 г

• Сахарная пудра — 100 г

• Творожный сыр — 400 г

🔥 Приготовление:

1. Взбиваем мягкое сливочное масло с сахарной пудрой до пышной, светлой массы.

2. Добавляем холодный творожный сыр и перемешиваем миксером до однородности.

3. При необходимости окрашиваем крем жирорастворимыми красителями.

4. В конце аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой, убирая пузырьки воздуха.



Создайте свой идеальный торт, который станет настоящим центром внимания на любом празднике!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ароматные сахарные булочки — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
Ароматные сахарные булочки 🥐

Ингредиенты:

молоко - 250 мл

дрожжи - 8 гр

сахар - 50 гр

яйцо - 1 шт

мука - 430 гр

маргарин - 60 гр

соль - 0,5 ч. л

Выпекать при 180°С 20-25 минут до румяной золотистой корочки

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ленивые вареники — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🥟 Ленивые вареники

📝 Ингредиенты:

🔸Творог - 200 гр

🔸Яйцо - 1 шт

🔸Ванильный сахар - 1 ч.л

🔸Сахар - 1-2 ч.л

🔸Мука - 4 ст.л (и 1 ложка для посыпки)

🔸Растопленное сливочное масло - 40 гр

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Овощной летний суп — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🥕 Овощной летний суп

⠀

КБЖУ на 100 гр: 30/ 0.8/ 0.2/ 6.5

⠀

📖 Ингредиенты:

▫ зеленый лук 2 шт (только белая часть)

▫ морковь 2 шт

▫ красный болгарский перец 1 шт

▫ картофель 3-4 шт

▫ помидор 3 шт

▫ вода (произвольно )

▫ укроп

▫ соль ( по вкусу)

▫ овощная приправа ( по вкусу)

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Молочные блинчики — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🥞 Молочные блинчики

Ингредиенты:

Яйца – 3 шт

Сахар – 50 гр

Растительное масло – 30 гр

Мука – 200 гр

Молоко – 500 мл

Соль и ванилин – по 1 щепотке

Приятного аппетита!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пирог заливной с повидлом — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🥧 Пирог заливной с повидлом

Ингредиенты:

Мука - 200гр

Разрыхлитель - 10 гр

Ряженка - 100 мл

Соль - щепотка

Сахар - 100 гр

Яйцо - 2 шт

Масло растительное - 50 мл

Повидло или густое варенье 250-300 гр

Приятного аппетита!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Запечённый паштет — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
Запечённый паштет

Ингредиенты:

Куриная печень - 700 гр

Куриные бёдра - 600 гр

Лук - 200 гр

Сливочное масло и сливки (30%) - 100 гр

Яйца - 2 шт

Соль - 15 гр

Перец, тимьян и сушёный чеснок

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ленивая ПП‑пицца без раскатки теста — видео, канал «Здоровые блюда» ▶ видео
🍕 Ленивая ПП‑пицца без раскатки теста

Когда не хватает времени на готовку, а хочется чего-то вкусного, эта пицца станет настоящим спасением!

📝 Ингредиенты:

Тесто:

• яйца — 2 шт.

• молоко — 150 мл

• мука рисовая (или другая) — 4 ст. л.

• соль, подсластитель — по вкусу

• разрыхлитель — 10 г

Начинка:

• ветчина

• болгарский перец

• ялтинский красный лук

• шампиньоны

• сыр

🔥 Приготовление:

1. В миске соедините все ингредиенты для теста. Если масса получилась слишком густой — добавьте немного воды.

2. Вылейте тесто на противень с пергаментом (лучше взять силиконизированный) и аккуратно разровняйте.

3. Сверху выложите начинку: ветчину, перец, лук, грибы.

4. Посыпьте сыром.

5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 25–30 минут.

Эта пицца порадует вас нежным тестом и яркими вкусами начинки — идеальный вариант для быстрого ужина! Не упустите шанс побаловать себя!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Здоровые блюда» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти