Реальные отношения

По горячим следам, так сказать, хочу поделиться своим мнением о фильме и спектакле «Любовь и голуби».

Это один из моих любимых фильмов, наверняка дети моего поколения 30+ смотрели этот фильм регулярно.

Не буду описывать сюжет, наверняка вы знаете его наизусть.

В детстве, когда я смотрела этот фильм, у меня возникали смутные сомнения, что происходит какая-то корявая история. 

Расскажу свой взгляд на этот фильм, начну с эмоционального фона. 
💃В первой сцене, когда Василий прячется от жены, которая уже настроена на скандал, чувство недоумения, почему 40 летний мужчина прячется от жены, боясь ее реакции, а дочь бросается на защиту папки?

Какие процессы я вижу:

🔶В семье явный кризис, преобладают родительско- детские отношения между супругами.
Где жена - грозная, контролирующая мать, а Василий - милый подросток, инфантильный, добрый, но не умеющий выстроить коммуникацию с равным человеком- женой. 

🔶Почему Василий легко
находит общий язык с младшей дочкой ? Помните фразу Надюхи: «Отцова заступница»?
Василий создал коалицию от Грозной мамки с младшим ребенком, эмоционально они на одном уровне.  А так же бессознательно перекладывает ответственность на ребенка.

🔶Когда Оля кидается на защиту папы -тут во всей красе раскрывается треугольник Кармана :
🔹Надя - агрессор,
🔹Василий невинная жертва ( ну и что, голубей купил. Хоть не пьет), и
🔹дочка спасатель,  беря часть ответственности взрослых на себя , пытаясь смягчить конфликт родителей. 
Из всех детей именно Оля берет на себя основной удар в отношениях родителей. Оля поддерживает отца в его увлечениях, старается защитить отца от мамы. В момент конфликта Надежда всегда именно Оле припоминает ее теплые отношения с отцом, именно Оля страдает от агрессии матери на отца, а она своеобразный буфер, который смягчает удар. Мать выпускает пар на Ольгу,а на Василия таких эмоций уже не остается.
Продолжение следует ( написала много , будет несколько частей )

Узнали спектакль?
пишите ответ в комментариях!

Ответ на этот вопрос может прийти не сразу.
Иногда эти фразы настолько глубоко вросли в нашу картину мира, что кажутся не чужими установками, а просто «здравым смыслом» или неоспоримой истиной.

Попробуйте прислушаться к себе и вспомнить:
• «Денег нет»
• «Мало ли что тебе хочется»
• «Большие деньги - головная боль»
• « главное, чтобы в семье был мир, а деньги приложатся»
• «богатый муж - не верный»
• « мы невезучие, откуда у нас деньги»
• «надо рассчитывать только на себя, никто тебе ничего просто так не принесет»
• «Честным трудом много не заработаешь»
• «Не в деньгах счастье»
• «Деньги приходят и уходят»
• «Богатые все воры / бессердечные люди»
• «Мы хоть и бедные, зато гордые / порядочные»

Если что-то из этого отзывается внутри знакомой щемящей ноткой или, наоборот, раздражением — это маркер.
Именно с этими «крючками» работает наша психика, когда дело доходит до финансов.

Важно понимать: в системной семейной терапии мы не ищем виноватых.

Цель не в том, чтобы обвинить родителей или бабушек в том, что они «запрограммировали» вас на бедность. Они транслировали то, что помогало им выживать в их реалиях, в их историческом контексте.

Их страх был искренним, а их лояльность системе была их способом сохранить связь с семьей.

Но сейчас реальность другая.
Но психика продолжает кататься по этим рельсам.
Хотите разобраться в своей проблеме? Запись в личные сообщения https://max.ru/channel_Realitylive/AaDoRcD7Gig

«Ой, да от трудов праведных палат каменных не построишь».
Или: «Не жили богато, нечего и начинать».
Или: «Большие деньги — это большие проблемы».

Не знаю, как у вас, а мое детство прошло в 90 годы, когда тема денег была особенно острая. Если у тебя есть деньги - значит твоя семья выживет. Разные фразы про деньги звучали на кухнях, в разговорах родителей, в бабушкиных вздохах, даже по телевизору.
И с этим наследством мы вырастаем, работаем , чтобы не дай Бог не жить как родители.
А в конце месяца — снова ноль. То машина сломается, то «случайно» спустите всю премию на ерунду, то подвернете ногу и потратитесь на врачей.

По-научному в семейной психологии это называется «бессознательная лояльность семейной системе».

Представьте: ваши родители всю жизнь считали копейки, осуждали состоятельных людей и искренне верили, что богатство — это стыдно или опасно.
И вот вы начинаете зарабатывать больше. Покупаете хорошую вещь, едете в нормальный отпуск.
А где-то глубоко внутри, о чем вы сами не догадываетесь, включается сирена: «Ты предаешь своих! Ты становишься не такой, как мама. Ты уходишь от них в чужой мир».

Чтобы не чувствовать эту дикую вину и не отрываться от семьи, психика находит выход.

Она саботирует ваш успех. Вы сами сливаете деньги, ввязываетесь в невыгодные дела или выбираете партнера, который будет тратить всё до копейки.
Так семейная система восстанавливает баланс. Вы снова «своя». Немного нуждающаяся, зато родная и в безопасности.Пока этот сценарий не вытащить на свет, можно сколько угодно биться головой об стену.
Деньги в семье — это не просто бумажки, а смыслы, приклеенные к этой теме.
для кого-то это про власть, для кого-то про безопасность, а для чьей-то семьи- и про любовь.
А что в вашей семье говорили про деньги ?

Семейные сценарии: невидимый режиссер вашей жизни

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я же обещал себе не вести себя так, как мои родители, но опять…»?

Мы часто уверены, что посмотрев на родителей, вы тоооочно никогда так делать не будете: сами выбираете партнеров, строите карьеру, решаем, как воспитывать детей.

Но в системной семейной терапии мы видим иное: за многими нашими «самостоятельными» выборами стоят невидимые скрипты, переданные из поколения в поколение.

Семейный сценарий — это не приговор и не «плохая наследственность».

Это набор усвоенных в детстве негласных правил о том, как в вашей семье «принято» любить, злиться, добиваться успеха, справляться с деньгами или переживать потери.

Почему это важно осознать? Потому что пока сценарий не осознан, он управляет нами из бессознательного, заставляя наступать на одни и те же грабли в разных декорациях.

Добрых утр!
Приглашаю вас в чат-болталку, тесты, метафорические карты и много полезного !

https://max.ru/join/gAAR7ZNQG6s9_af8Yo6WJA1sJ4rdet1VBQxXCOzVP0g

Дружба и общение

🔶 друг постоянно опаздывает — и вы каждый раз не обращаете на это внимание.

🔶выслушиваете чужие проблемы часами, но когда тяжело вам — собеседник «занят»

🔶 вам можно написать «срочно позвони» — и вы бросаете свои дела, хотя это не экстренно

🔶 одалживаете деньги или вещи, а потом стесняетесь попросить их вернуть.

🔶друг (подруга) шутит над вами при людях — и вам неприятно, но сказать ничего не можете.

🔶идете на встречу, когда устали, потому что «неудобно отменять».

🔶вас просят о помощи, чувствуете себя неприятно.

🔶 вы не говорю прямо, что вас что-то не нравится, — боитесь обидеть или испортить отношения



Как понять результаты
✅Если вы отметили 1–4 пункта в любой сфере — ваши границы в целом крепкие, но есть зоны, где стоит быть внимательнее.
🛑Если 5–7 пунктов — границы размыты. Вы часто ставите чужие потребности выше своих и, скорее всего, устаёте больше, чем могли бы.
⛔️Если 8 и более пунктов — границы сильно нарушены. Вы живёте по правилам других людей и, вероятно, чувствуете хроническую усталость, обиду или выгорание.

Как в работе проявляются непростроенные границы

🔶Вы отвечаете на рабочие сообщения вечером, в выходные и в отпуске 

🔶Вам  сложно отказать коллеге, который просит «помочь на 5 минут», а потом это занимает час

🔶Вы  берете  работу домой, потому что «иначе не успею», хотя срок был нормальный

🔶Вы  боитесь  попросить повышения или поднять чек, потому что «вдруг откажут» или «я ещё не дотягиваю»

🔶Начальник или клиент пишет вам
в нерабочее время — и  вы отвечаете, хотя можете  и не отвечать 
 
🔶работаете, когда болеете , потому что «неудобно подводить»

🔶берете  на себя задачи других людей, потому что «я же быстрее сделаю»

🔶Вам  неловко брать деньги за свою работу — кажется, что это «слишком много»

🔶Вы не говорите , когда устали или перегружены — терпите до выгорания

 🔶соглашаетесь  на неудобное время встреч или звонков, лишь бы не конфликтовать

✅ Чек-лист «Где мои границы размыты?»

Личные границы — это невидимая линия, которая отделяет «меня» от «других».

Она помогает понимать: что я готов делать, а что — нет; что мне подходит, а что — нет; где заканчиваются ваши чувства и начинаются мои.

Прочитайте пункты и отметьте галочкой те, в которых вы узнаёте себя.

✅ Семья и близкие

🔶родители или родственники звонят и спрашивают, доехали ли до дома, вернулись ли с работы , даже когда вам 30+ лет

🔶 стыдно сказать «нет» маме/папе, даже если их просьба вам неудобна

🔶родственники критикуют ваш вес, внешность, выбор партнёра или работу — «по-доброму, потому что любят»

🔶Вы чувствуете себя виноватым, когда выбираете отдых поездки к родным

🔶вас спрашивают про зарплату, планы на детей или переезд — и вы отвечаете, хотя не хотите этим делиться

🔶рассказываете родителям всё, что происходит в ваших отношениях или на работе

🔶вас втягивают в споры между родственниками: «А что папа сказал? А мама обиделась»

🔶 Вы не можете провести праздник так, как хотите, — только «как принято в семье»

🔶Если вы расстроены, вся семья ходит на цыпочках, и вы чувствующие за это ответственность

🔶вам кажется, что вы «обязаны» помогать родственникам, даже когда вам самому тяжело

сколько пунктов вы отметили ?

Всем добрых утр!
сегодня предлагаю поисследовать ваши отношения с помощью метафорических карт.
У этих карт нет определенного значения, поэтому прислушайтесь к себе - какие эмоций , ассоциации вызывает Карта ?

В какой сфере жизни часто происходит эта эмоция?
попробуем ?
Напишите в комментариях цифру от 1 до 10 и я пришлю карту в личные сообщения!