Реальные отношения

Самое интересное в терапии начинается тогда, когда вы...

начинаете вести себя с психологом точно так же, как с остальными людьми в своей жизни.

Внезапно пропадаете и прерываете контакт.


Пишете за день до сессии: «ой, давайте перенесём».


Чувствуете недовольство — но вместо того чтобы сказать об этом, просто уходите.

И не возвращаетесь.

Знакомо?

Мы же не делаем это специально, чтобы позлить терапевта.

Мы просто неосознанно переносим на него те же самые паттерны, которые годами используем в отношениях с близкими, друзьями, коллегами.

И вот тут важный момент: психолог — это не тот человек, перед которым надо вести себя прилично.

И уж точно не тот, на которого стоит переносить привычку «сливаться», когда становится страшно или неприятно.

Он здесь для того, чтобы вместе с вами разобрать: а зачем вам именно так — исчезать, молчать, переносить, уходить? Чего вы избегаете? От какой близости прячетесь? Какую реакцию другого человека не хотите снова пережить?

Ваш «саботаж» — это не помеха работе. Это и есть сама работа.

Запись на индивидуальную или семейную консультацию в личные сообщения.

Украденное детство:

почему Полина из фильма «Мужики!...» — самая трагичная героиня.

фильм «Мужики!...» (1981, реж. Искра Бабич) — это не просто великая классика советского кино.

Это глубокая психологическая драма, в которой за внешним сюжетом о любви и ошибках скрывается история сломанных судеб.

И сегодня я хочу остановиться не на Павле и Насте, а на одной, на мой взгляд, самой пронзительной героине — девочке Полине.

Во время службы в армии Павел получил от матери письмо: она писала, что его невеста Настя изменила ему и ждёт ребёнка.

Оскорблённый, он не вернулся домой, а после армии уехал работать шахтёром в Заполярье. Спустя 14 лет отец хитростью заманивает сына в родное село. Там Павел узнаёт, что Настя умерла, оставив сиротами троих детей.

Но давайте посмотрим на эту ситуацию глазами 14-летней Полины. После смерти матери она взяла на себя ответственность за двух младших братьев, за хозяйство, скотину, за всё то, что не всегда под силу взрослым людям.


Но самое страшное не в этом. Она делает всё это с такой пугающей привычкой, с таким бытовым автоматизмом, что невольно понимаешь: это она делала давно.

Ещё при жизни матери. И тут как раз я хочу вернуться к теме, о которой писала в предыдущем посте — к ранней ответственности.

То, что в обществе часто умиляются («какая самостоятельная девочка», «настоящая хозяйка»), на самом деле является трагедией.


На Полине висит неадекватная ответственность.

Это непосильная ноша, которая несоразмерна её возрасту и психике.

Девочке всего 14 !лет. Возраст, когда хочется гулять, мечтать, улыбаться, а не доить коров в 5 утра и следить за братьями.

Несмотря на возраст, она уже увидела и пережила много горя:
🥀 Жизнь без отца, который их бросил.
🥀 Брак матери с художником-алкоголиком, с которым вряд ли было комфортно и спокойно жить.
🥀 Рождение младшего брата.
🥀 Усыновление матерью еще одного мальчика из детдома.
Решение матери вернуться в деревню из города.

🥀 И, как итог. смерть мамы.


Полина не просто помогает по дому. Она функционирует как «маленькая мать».


Она подавила свои детские потребности, свои страхи и свое горе, чтобы выжили остальные.

Финал фильма мы привыкли считать счастливым: Павел забирает детей, дарит им настоящее детство. Но для психолога эта история — крик о помощи.

Одна фраза Павла, когда он читал письмо от своей бывшей сожительницы, которая не решилась взять на себя ответственность за чужих детей , заставила меня вздрогнуть.

«Ты уж потерпи, Поля, это ведь не каблук оторвался, сама понимаешь...».

Что? И это он говорит РЕБЕНКУ, который недавно потерял мать, привычную обстановку, дом, знакомых ?

Что она еще должна потерпеть ? Когда взрослый мужик поплачется проводнице , как ему тяжело ? У него ни одной коровы даже не было!

Что изменилось в жизни Полины после переезда ?

Да фактически, мало. Ее увезли в холодный город, лишили привычного , но остались те же дети, тот же быт, только еще взрослый мужик на попечении, у которого душевные травмы.

В последней сцене, когда она провожает Павла на работу, я увидела в ее взгляде такую тоску, такую безысходность, что аж мурашки по колготкам.

А что вы увидели в этом фильме?

Главная цель психотерапии— научить человека быть тем, кто он есть. Самореализация начинается с принятия. Когда человек перестаёт играть роли, он приближается к здоровью

Ко мне на консультации приходят женщины, успешные, красивые, но одинокие.


И когда мы начинаем аккуратно распутывать этот клубок, за фасадом появляется неприглядная история.


История о том, что в каком-то возрасте (чаще всего это 10–12 лет) эта девочка была вынуждена стать взрослой.


Как это обычно происходит?


Мама эмоционально или физически «выпадает»: она в депрессии, она то болеет, то она бесконечно воюет с папой и решает свои взрослые конфликты.

Ей не до быта, не до эмоций, не до воспитания. Природа не терпит пустоты.

И эту дыру в семье закрывает самая чувствительная, эмпатичная и тревожная — обычно старшая дочь.

Она начинает готовить, проверять уроки у младших, утешать маму, мирить родителей или просто молча терпеть, чтобы «не грузить» и без того уставшую маму.

В системной семейной психологии есть железное правило: родители — это крыша.

Они держат удар, принимают сложные решения, создают безопасность. А дети живут под этой крышей. Они имеют право не знать, что в этом месяце нет денег на коммунальные платежи, что у папы любовница или что у папы трудности на работе.

Они эмоционально защищены от бытовых проблем и взрослых драм.

Но что происходит, когда крыша начинает протекать?


Ребёнок встаёт на табуретку и подставляет себя под дождь, пытаясь закрыть собой дыру и защитить маму.

В 12 лет это выглядит мило и одновременно: «Какая ты у нас взрослая и самостоятельная!».

Родственники хвалят, мама выдыхает с облегчением.

Но тут опять ловушка: обязанности родители отдали, а вот права как у взрослых НЕТ.

И претензии родителей уже звучат:
«Что не могла ужин приготовить?
Почему брат плачет ?
Не пойдешь на улицу, нечего с подружками гулять, пока дела не сделаны.»

Обязанности - взрослого, а права как у Ребенка

Годам к 30 годам эта история оборачивается катастрофой в личной жизни.


Разводы, созависимые отношения. И похожая история- ребенок становится эмоциональным партнером, с которым можно пережить давление мамы, или папы, которые окончательно стали детьми.


Потому что эта девочка скорее всего так и осталась «эмоциональным мужем» для мамы, до сих пор решает проблемы мамы, братьев/сестер.

И решение проблем вышло на другой уровень - оплатить свадьбу брата, помочь сестре с ремонтом, а маму отвезти на обследование, потому что откуда же у нее деньги ?


Она ищет любви, а бессознательно продолжает искать того, кого нужно «вытащить»

Потому что в её детской картине мира любовь = это быть полезной и нести ответственность за другого.
Кому откликается, накидайте 🔥🔥🔥

Разбирая фильм «Любовь и голуби», я уже говорила, что там нарушена семейная иерархия.
Хочу вернуться к этой теме, потому что это ключ к пониманию большинства семейных кризисов.

Что такое семейная иерархия?

Давайте представим, что создание семьи — это переезд в свой собственный новый дом.

Когда два человека решают быть вместе, они не просто пристраивают комнатку к дому своих родителей. Они строят (или покупают) свой собственный дом. И самое главное: ключи от этого дома теперь только у них.
🔹Как это работает в норме?
Муж и жена — это хозяева этого дома. Они решают, какого цвета будут стены, как тратить бюджет, кого пускать в гости, а кого нет.

🔹Родители (бабушки и дедушки) — это уважаемые гости. Они могут прийти по приглашению, дать мудрый совет, но они не могут прийти без звонка и начать переставлять мебель.

🔹 Дети — это те, кто живет в этом доме в полной безопасности. Их задача — расти, играть и учиться. Они не должны переживать о том, не протекает ли крыша, хватит ли денег на еду и почему мама с папой ссорятся.

Это зона ответственности хозяев (родителей).

Многие думают, что иерархия — это кто главнее и кто командует.
На самом деле, иерархия — это про ответственность.

Когда порядок перевернут (мама важнее мужа, ребенок «спасает» маму от грусти, свекровь решает, как тратить вашу зарплату), система дает сбой.
Чаще всего «симптомом» становятся дети: они начинают плохо себя вести или болеть.

Здоровая семья — это когда взрослые честно берут на себя роль хозяев своей жизни.

А как у вас? Бывает ли так, что у ваших родителей до сих пор есть «запасной ключ» от ваших решений, и они пользуются им без спроса?

В жизни Василия происходит ЧУДО , и он решает взять жизнь в свои руки. И уходит обратно к Надежде и детям, 30лет из сердца трудно выбросить.

Что я увидела, почему Василий решил вернутся ?
🛑Неудобно.
Изменение функции, ожидания от него, и снова нет эмоциональной близости.

🛑потеря привычного комфорта, (все решала и делала жена и дети )
🛑социальная изоляция, привычный круг общения остался в деревне , и тайно выпить уже не получится, ведь в доме Раисы не приветствуется даже Соль и Сахар, какой уж тут самогон.

🛑жизнь в общежитии после возвращения

И чтобы вернуть жизнь в привычное русло- Василий решил проявить настойчивость (пришел один раз, поскандалил с сыном, что снова говорит об эмоциональной незрелости).

В моем понимании - это не настойчивость , а попытки ребенка, чтобы мамка его простила и пустила обратно в теплую постель и взяла обратно на полный пансион.

При этом инициатива все же возобновить общение принадлежит Надежде . Она отправляет баб Шуру вслед за Василием.


Нельзя убрать социальный контекст из этой истории .

Деревня, соседи, которые ВСЕ уже в курсе , что Василий загулял. Остаться одинокой и гордой с одной стороны- уважаемая позиция, сильная женщина, которая справится сама.

Но! Быть одинокой - стыдно, страшно, непонятно, как дальше жить.

Опять же без помощи мужика трудно в деревне, еще и сын в армию уходит со дня на день.

За бесконечными функциями пара потеряли друг друга, тяжелая жизнь, проблемы детей , проблемы с деньгами- убивают отношения.

🔹С появлением детей иерархия в семье начинает нарушаться.

Но! основании любой семьи стоит ПАРА.

В отношениях Надежды и Василия иерархия постепенно нарушается, из-за того, что с друг другом становится непонятно, тревожно, невозможно что-то сказать прямо , каждый из них на роль эмоционального партнера выбрал одного из детей (Василий младшую дочь, Надежда - старшую дочь).


Измена в этом случае вскрыла давно зреющий конфликт.

🔶После такой эмоциональной встряски - бытовуха отошла на второй план, и вышли ЧУВСТВА. Которых возможно боялись, или за рутиной они просто потеряли остроту, а после измены- посмотрели друг на друга свежим взглядом.

Тайные встречи, новые эмоции , но давайте честно, что изменилось?

🔶Да, они поняли ценность друг друга , да они снова ВЫБРАЛИ друг друга. Но!

❓Договорились ли они о новых правилах жизни ?
Нет.
Про деньги ? Нет .

Про разделение домашних дел ? Нет.


Пару месяцев они живут как молодожены, открывая друг в друге новое и интересное.

Измена - это всегда НЕНОРМАТИВНЫЙ кризис (то есть может произойти на любой стадии развития семьи, внезапно). И этот кризис пара проживает разными способами.

Надя и Василии освежили чувства, решили быть вместе , и чем заканчивается фильм ?
✅беременностью.

И тут снова начнется старый сценарий.
Но это уже другая история))

Фильм ярко и выпукло показывает проблему измены. Как бы это не странно звучало - измена- это не конец, это кризис семьи, вскрывающий тот факт, что в семье нет эмоциональной близости и приходится его где-то добирать на стороне.

Появление Раисы Захарны- как дуновение морского бриза.

Эта коварная разлучница (нет) легкая, игривая, свободная, не обремененная бытом, курами и авоськами.

И тут Василий поплыл . Раиса женщина волевая, и ОНА его выбрала ( похожее поведение с Надюхой?).

И Василий распушился. Почувствовал, что он не функция- принеси подай, иди на х@р не мешай , а видный мужчина, способный вызвать интерес, не таская воду и дрова. Посмотрел - что есть ДРУГАЯ жизнь, бары, квартира с удобствами.


Но по факту , в жизни Василия ничего не поменялось, интерес к нему был только первое время, потом так же пошло все по привычным рельсам, сменилась только обстановка, а стиль общения принципиально новым не стал.

Раиса Захарна взяла все в свои наманикюренные руки : приняла решение , что Василий ей подходит, написала письмо жене и детям, пришла поговорить (т.к он человек мягкий). Звучит грубо- но у Василия сменилась только хозяйка и его функции стали иными : готовить, стирать, то, от чего его дома освободили.

А кто же такая Раиса Захарна? Одинокая женщина, красивая, достаточно успешная ( работа в управлении, своя квартира, свой Экстрасенс), и при этом совершенно не умеющая строить контакты.

Отношения с Василием «по пьянке закрутилось, и не выберисся» , и получается что Василия не спросили особо, хочет он не хочет , сразу - письмо жене, переезд в ее квартиру , все . Мой. Сцена с ее приходом к Надежде- отдельная песня.

С одной стороны- как взрослый человек она хотела решить деликатное дело миром.

Но с другой стороны- она взяла на себя чужую ответственность-не дав Василию самому разобраться в этом вопросе. Поэтому мне очень жаль Раису, в поисках счастья она попадает в ужасные ситуации и в итоге остается опять одна.

Хочу поговорить о Надежде. И имя такое, говорящее, что я вижу ?

Уставшую женщину. Которая тянет быт (и это не про нажать кнопочки на стиральной машине),
огород, хозяйство, дети, считает деньги, работает, в редкие моменты отдыха- шьет на машинке.

Эта женщина закрывает основные потребности семьи, организует детей на помощь, хотя судя по фильму - ей чуть больше 40 лет, но при этом физическая и эмоциональная нагрузка просто зашкаливает.

И при этом она остается эмоционально доступной мамой даже для взрослых детей, как умеет.

И в параллель с этим- Василий. Который в принципе не так уж плох: работает, пьет в меру, с мужиками не шатается, и вроде такое милое увлечение- голуби. Но! При этом он как еще один старший ребенок : скажи что делать, а может не надо воду таскать? А давай потом сделаю, и, что самое неприятное - без предупреждения, без обсуждения может взять деньги из семейного бюджета, тем самым нарушив планы семьи.

Кто так себя ведет ? Вариантов не так много: ребенок либо вор.

И эта ситуация очень ярко показывает отношения в семье:
✅Неумение прямо говорить о своих потребностях
✅ страх прямого контакта с женой
✅ нарушенная иерархия в семье, где муж и жена не партнеры, а родитель и ребенок.
✅создание треугольников в отношениях (например, Василий с Ольгой против матери, или старшая дочь с матерью против Василия, дядя Митя и Василий против баб Шуры)
✅ явный кризис в семье, когда муж и жена ищут эмоциональную близость не друг с другом, а с детьми.
✅ функциональность отношений- когда эмоции, забота, общий досуг замещается общими заботами : огород, быт, проблемы детей.
✅конфликт в начале фильма - носит более глубокий смысл: он не просто взял деньги, а поставил жену в положение, когда она начала сначала подозревать детей в нечестности, столкнул ее с тревогой- деньги же исчезли. Явно жене в этом контакте с мужем НЕБЕЗОПАСНО, тревожно. О какой эмоциональной близости может идти речь ?

Для меня фраза : « Куда тридцатку дел? А? Что же ты такой бессовестный?» - крик о помощи, ЗАМЕТЬ меня и мои потребности.

И когда ты не можешь в семье положиться на мужа, приходится искать опору в детях, тем самым нарушая семейную систему.

По горячим следам, так сказать, хочу поделиться своим мнением о фильме и спектакле «Любовь и голуби».

Это один из моих любимых фильмов, наверняка дети моего поколения 30+ смотрели этот фильм регулярно.

Не буду описывать сюжет, наверняка вы знаете его наизусть.

В детстве, когда я смотрела этот фильм, у меня возникали смутные сомнения, что происходит какая-то корявая история. 

Расскажу свой взгляд на этот фильм, начну с эмоционального фона. 
💃В первой сцене, когда Василий прячется от жены, которая уже настроена на скандал, чувство недоумения, почему 40 летний мужчина прячется от жены, боясь ее реакции, а дочь бросается на защиту папки?

Какие процессы я вижу:

🔶В семье явный кризис, преобладают родительско- детские отношения между супругами.
Где жена - грозная, контролирующая мать, а Василий - милый подросток, инфантильный, добрый, но не умеющий выстроить коммуникацию с равным человеком- женой. 

🔶Почему Василий легко
находит общий язык с младшей дочкой ? Помните фразу Надюхи: «Отцова заступница»?
Василий создал коалицию от Грозной мамки с младшим ребенком, эмоционально они на одном уровне.  А так же бессознательно перекладывает ответственность на ребенка.

🔶Когда Оля кидается на защиту папы -тут во всей красе раскрывается треугольник Кармана :
🔹Надя - агрессор,
🔹Василий невинная жертва ( ну и что, голубей купил. Хоть не пьет), и
🔹дочка спасатель,  беря часть ответственности взрослых на себя , пытаясь смягчить конфликт родителей. 
Из всех детей именно Оля берет на себя основной удар в отношениях родителей. Оля поддерживает отца в его увлечениях, старается защитить отца от мамы. В момент конфликта Надежда всегда именно Оле припоминает ее теплые отношения с отцом, именно Оля страдает от агрессии матери на отца, а она своеобразный буфер, который смягчает удар. Мать выпускает пар на Ольгу,а на Василия таких эмоций уже не остается.
Продолжение следует ( написала много , будет несколько частей )