Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79897216615683

Повседневные Блюда на Завтрак

Что приготовить сегодня? Простые блюда для всей семьи на каждый день. Любимое дело — готовить для своих. #ужиндлясемьи #идеидляужина #обед #рецепты

Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 22 126
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🗓 Меню 8 Октября ПП

🍏 ПП Завтрак: Сырники в духовке с ягодным соусом ⏱ 35 минут

Ингредиенты: 🥗
творог 5% — 600 г.
яйца — 2 шт.
мука цельнозерновая — 80 г.
бананы — 150 г (≈1 шт.)
ягоды замороженные — 200 г.
масло подсолнечное — 5 г (≈1 ч. л.).

Приготовление: 👩‍🍳
Включите духовку на 190 °C. Разомните 600 г сухого творога с 2 яйцами и 1 крупным бананом (150 г мякоти). Вмешайте 80 г муки.
Смоченными руками сформируйте 10–12 сырников толщиной 1,5 см. Положите на пергамент, смазанный 5 г масла; выпекайте 22–25 минут.
Замороженные ягоды прогрейте с 40 мл воды 5 минут и разомните. Подайте с сырниками.

Калорийность: всё блюдо ≈1410 ккал; взрослая порция (40% блюда) ≈560 ккал.

🍲 ПП Обед: Цельнозерновая паста с курицей и грибами ⏱ 30 минут

Ингредиенты: 🥗
макароны цельнозерновые — 250 г.
куриное филе — 550 г.
шампиньоны — 300 г.
лук репчатый — 100 г (≈1 шт.)
йогурт 2% без сахара — 200 г.
масло подсолнечное — 15 г (≈3 ч. л.)
соль — 2 г.

Приготовление: 👩‍🍳
250 г макарон отварите в 2 л воды по времени на пачке, обычно 8–12 минут. Сохраните 100 мл воды от варки. Луковицу нарежьте, грибы порежьте пластинками, курицу — кубиками 2 см. На 15 г масла готовьте лук 2 минуты, курицу 5 минут; добавьте грибы и тушите ещё 10–12 минут. Убавьте огонь. Добавьте йогурт, соль, макароны и 50–100 мл воды от варки. Перемешайте и прогрейте 1 минуту без бурного кипения.

Калорийность: всё блюдо ≈1890 ккал; взрослая порция (40% блюда) ≈760 ккал.


🍽 ПП Ужин: Горбуша с картофелем и брокколи ⏱ 40 минут

Ингредиенты: 🥗
филе горбуши без костей — 600 г.
картофель — 750 г (≈5 шт.)
брокколи замороженная — 450 г.
йогурт 2% без сахара — 150 г.
лимон — 40 г.
масло подсолнечное — 15 г (≈3 ч. л.)
соль — 2 г.

Приготовление: 👩‍🍳
Духовку разогрейте до 200 °C. 5 картофелин (750 г) нарежьте кубиками 1,5 см, смешайте с 10 г масла и половиной соли; запекайте 15 минут. Положите к картофелю размороженную рыбу без костей и брокколи. Сбрызните лимонным соком, оставшимся маслом и посолите. Запекайте ещё 18–20 минут. Подайте с йогуртом; убедитесь, что картофель легко прокалывается вилкой.

Калорийность:
всё блюдо ≈1820 ккал; взрослая порция (40% блюда) ≈730 ккал.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Зельц по-домашнему с ароматом! — видео, канал «Повседневные Блюда на Завтрак» ▶ видео
Зельц по-домашнему с ароматом! 🥩✨

Когда хочется чего-то особенного на столе, этот зельц станет отличным решением — насыщенный вкус и невероятный аромат!

📝 Ингредиенты:

• Свиная рулька

• Куриная грудка

• Лук

• Морковь

• 3 шт лаврового листа

• 5 горошин черного перца

• 1 ст. л. соли

• 10 г желатина

• 3-4 зубчика чеснока

• Красная паприка

🔥 Приготовление:

1. В кастрюлю выкладываем свиную рульку, куриную грудку, лук, морковь, лавровый лист, перец горошком и соль. Завиваем все холодной водой, ставим на огонь.

2. После закипания накрываем крышкой и варим 3.5 часа.

3. Затем достаем мясо, удаляем все кости и кожу. Мясо рвем на волокна, добавляем чеснок и красный перец.

4. В миску вливаем бульон, добавляем желатин, перемешиваем и даем желатину немного постоять.

5. Вливаем в мясо и тщательно перемешиваем.

6. В бутылке отрезаем горлышко, выкладываем мясо, утрамбовываем и ставим в холодильник на ночь.

Приготовленный зельц прекрасно украсит праздничный стол и станет отличным перекусом в любое время! Дайте ему немного времени, и он порадует вас своим вкусом!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Галета с грушами и сыром — видео, канал «Повседневные Блюда на Завтрак» ▶ видео
🎁Галета с грушами и сыром

Ингредиенты:

▫️мука – 250 г.

▫️сливочное масло – 125 г.

▫️сахар – 1 ст. л.

▫️ледяная вода – 60 мл.

▫️соль

Смазывание:

▫️желток – 1 шт.

▫️молоко – 1 ст. л.

Начинка:

▫️груши – 3 шт.

▫️сыр камамбер/бри – 125 г.

▫️сахар – 1 ст. л.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍏 Яблоки в банке на зиму – идеальная начинка для пирогов!

Забыли о долгих хлопотах с подготовкой яблок для выпечки? Теперь у вас под рукой всегда будут готовые сладкие дольки!

📝 Ингредиенты:

• Яблоки — сколько войдёт в банку (примерно 700-800 г уже нарезанных)

• Сахар — 2-3 столовые ложки (по вкусу)

🔥 Приготовление:

1. Яблоки тщательно промыть, очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать дольками или кубиками по вашему желанию.

2. Простерилизовать банки, прокипятить крышки.

3. Плотно уложить яблоки в банку слоями, присыпая каждый слой сахаром. Утрамбовывать не нужно, главное — укладывать плотно.

4. Поместить банки в широкую кастрюлю с тёплой водой, чтобы она доходила до плечиков банки.

5. Доведите воду до кипения на среднем огне и стерилизуйте литровые банки 20-25 минут. Яблоки осядут, выделят сок и станут мягкими.

6. Закатать банки крышками, перевернуть и укутать до полного остывания.

Хитрость: Если яблоки кислые, добавьте 4 ложки сахара; если сладкие — достаточно двух. Открывая банку, слейте лишний сок в чашку и насладитесь им, а яблоки останутся идеальными для пирога или блинчиков.

Сохраните этот рецепт, чтобы зимой быстро готовить аппетитные угощения! Как вы предпочитаете сохранять яблоки на зиму: в банках или в морозилке?
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ленивые ароматные хачапури на завтрак — видео, канал «Повседневные Блюда на Завтрак» ▶ видео
Ленивые ароматные хачапури на завтрак

КБЖУ на 100 гр: 182.718.9/7.1/10.1

Ингредиенты:

- творог 5-9% 100 гр
- мука 100 гр
- разрыхлитель 1/3 ч.л
- кефир 2.5% 150 мл
- яйцо 1 шт
- сыр лёгкий 70 гр
- зелень
- соль по вкусу
- специи, сушёный чеснок
- растительное масло для жарки

🫰Оставьте любую реакцию🫰
Это лучшая поддержка для нас♥️
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сливочно-грибная паста — видео, канал «Повседневные Блюда на Завтрак» ▶ видео
🍝 Сливочно-грибная паста

📝 Ингредиенты:
Паста - 1 упаковка
Кулинарные сливки - 1 чашка
Оливковое масло - 2 ст.л
Чеснок - 2 зубчика
Грибы - 3 стакана
Соль - 1 ч.л
Черный перец - 1 ч.л
Куриный бульон - 4 стакана
Сыр пармезан
Свежий шпинат
Белое вино - 1/2 стакана

🔥 Приготовление:
1. Добавьте оливковое масло и чеснок в кастрюлю, обжарьте в течение 2-3 минут на среднем или сильном огне. Добавьте грибы, куриный бульон, белое вино, соль и черный перец. Перемешайте, чтобы приправить равномерно.
2. Добавьте в кастрюлю жирные сливки и перемешайте. Установите сильный огонь и доведите до кипения. После закипания добавьте макароны. Постоянно помешивайте кастрюлю.
3. Добавьте шпинат в пасту и перемешивайте, пока шпинат не сварится. Добавьте сыр пармезан и перемешайте. Готовьте макароны 10–12 минут.
Приятного аппетита!

Понравился рецепт?❤
Поделись с близкими

#домашнийповар#готовлюдома#рецепты#быстрыйрецепт#домашняяЕда#готовимвкусно#рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Молочные коржики из детства — видео, канал «Повседневные Блюда на Завтрак» ▶ видео
Молочные коржики из детства😋

✅Ингредиенты:
Молоко 200 мл
Сахар 180 г
Яйца 2 шт.
100 г сливочное масло
Мука 650 +/-
Разрыхлитель 11 г
Щепотка соли
Ванилин

✅Приготовление:
Все продукты должны быть комнатной температуры. Муку смешиваем с молоком постепенно, тесто должно получиться мягкое и чуть-чуть липкое. Убираем в пакет и ставим в холодильник на 30 минут чтобы тесто отдохнуло. Потом раскатываем не тонко, нарезаем как показано на видео. Если у вас есть подходящая форма будет идеально. Смазываем сверху яйцом, делаем вилкой узоры и отправляем в разогретую духовку на 180 гр. Запечь 30 минут, ориентируйтесь по своей духовке

Приятного аппетита!❤
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пельмени в сливочно сырном соусе в духовке 😋

Что понадобится

500 г пельменей (можно взять замороженные);

200 мл сливок (желательно 20% жирности);

150 г твёрдого сыра (но подойдёт и другой, который хорошо плавится);

1 луковица;

1 зубчик чеснока (по желанию);

1 ст. л. сливочного или растительного масла;

соль, чёрный перец и другие специи по вкусу (можно добавить мускатный орех, паприку);

зелень для подачи (укроп, петрушка).

Как приготовить

Подготовьте соус. Мелко нарежьте лук и слегка обжарьте его на масле до прозрачности. Если используете чеснок, измельчите его и добавьте к луку, прогрев буквально полминуты. Влейте сливки, посолите, поперчите и доведите смесь до лёгкого кипения, чтобы она немного загустела.

Подготовьте форму. Смажьте форму для запекания маслом. Выложите в неё пельмени в один слой. Если используете замороженные пельмени, не нужно их предварительно размораживать — так они лучше сохранят форму при запекании. Залейте пельмени горячим сливочным соусом.

Посыпьте сыром. Натрите сыр на крупной тёрке и щедро посыпьте сверху.

Запекайте. Разогрейте духовку до 180 °C. Поставьте форму в духовку примерно на 30 минут. За это время пельмени полностью приготовятся, а сыр расплавится и образует аппетитную корочку.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Повседневные Блюда на Завтрак» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти