ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.26▼ 8,9 %было 32
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,8 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,7 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ингредиенты: 🥗 • рис — 180 г. • молоко 2,5% — 600 мл. • груши — 400 г (≈2–3 шт.) • йогурт 2% без сахара — 200 г. • масло сливочное 82,5% — 10 г.
Приготовление: 👩🍳 180 г риса промойте, залейте 350 мл воды. Варите 10 минут после закипания на слабом огне. Влейте 600 мл горячего молока. Добавьте 2 груши (400 г без сердцевин), нарезанные мелкими кубиками; варите ещё 12–15 минут, помешивая. Вмешайте 10 г сливочного масла. Йогурт подайте отдельно или добавьте в слегка остывшую кашу.
Калорийность: всё блюдо ≈1360 ккал; взрослая порция (40% блюда) ≈550 ккал. 🍲 ПП Обед: Суп с нутом, курицей и овощами ⏱ 35 минут
Ингредиенты: 🥗 • нут консервированный, без жидкости — 300 г. • куриное филе — 250 г. • картофель — 200 г (≈1–2 шт.) • морковь — 100 г (≈1 шт.) • лук репчатый — 60 г (≈½ шт.) • помидоры — 150 г (≈1 шт.) • хлеб цельнозерновой — 120 г. • масло подсол. — 7 г (≈1,4 ч. л.) • соль — 1 г.
Приготовление: 👩🍳 Нарежьте ½ крупной луковицы (60 г) и 1 морковь (100 г). Прогрейте в кастрюле на 7 г масла 3 минуты. Добавьте 800 мл горячей воды и 250 г курицы кубиками 1,5 см. После закипания снимите пену, положите 2 небольшие картофелины (200 г) кубиками. Варите 15 минут на небольшом огне. Добавьте 300 г промытого нута без жидкости и помидор кубиками (150 г), посолите. Варите ещё 7–10 минут; курица — до 74 °C. Подайте с хлебом.
🍽 ПП Ужин: Куриные котлеты на пару с рисом и кабачком ⏱ 35 минут
Ингредиенты: 🥗 • фарш из куриной грудки — 600 г. • рис — 220 г. • кабачок — 500 г (≈1–2 шт.) • лук репчатый — 100 г (≈1 шт.) • овсяные хлопья — 30 г. • йогурт 2% без сахара — 150 г. • масло подсол. — 15 г (≈3 ч. л.) • соль — 2 г.
Приготовление:👩🍳 Смешайте фарш, мелко натёртую луковицу, 30 г хлопьев и 50 мл воды; посолите. Слепите 10 небольших котлет. Поставьте котлеты в пароварку над кипящей водой на 20–25 минут, до 74 °C внутри. Рис параллельно варите в 440 мл воды 15–18 минут. Кабачок нарежьте полукружьями, добавьте 15 г масла и 50 мл воды. Тушите под крышкой 10–12 минут. Подайте с котлетами, рисом и йогуртом.
💚 Лепешка Роти — 1 шт. 💚 Фарш (куриный) — по вкусу 💚 Сыр — по вкусу 💚 Помидор — по вкусу 💚 Лук красный — по вкусу 💚 Плавленый сыр в квадратиках — по вкусу 💚 Яйцо — 1 шт. (для смазывания) 💚 Кунжут — для посыпки 💚 Соль, перец — по вкусу
Для соуса: 💚 Майонез или сметана — 2 ст. л. 💚 Кетчуп — 1 ст. л. 💚 Маринованный огурец (мелко порезанный) — 2 ст. л. (или зернистая горчица)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лепешку Роти достаньте заранее и дайте полежать при комнатной температуре около 7 минут, чтобы она разморозилась и стала эластичной.
Фарш обжарьте на сковороде с солью и перцем до готовности.
Для соуса смешайте майонез (или сметану), кетчуп и мелко нарезанный огурец (или горчицу).
На лепёшку выложите квадратик плавленого сыра, затем фарш, соус, лук, ещё соус, помидор и второй квадратик сыра.
Аккуратно запечатайте края лепёшки, переверните бургер швом вниз.
Смажьте поверхность яйцом и посыпьте кунжутом.
Запекайте в аэрогриле на режиме «Выпечка» при температуре 160°C около 20 минут до золотистой корочки.
Неужели есть что-то более уютное, чем аромат свежевыпеченного медового пряника?
📝 Ингредиенты:
Тесто:
• Сливочное масло - 80 г
• Сахар - 100 г
• Мед - 150 г
• Сода - 0,5 ч.л.
• Яйца - 2 шт
• Мука - 420 г
• Соль - 0,5 ч.л.
• Корица - 0,5 ч.л.
• Кардамон - 0,5 ч.л.
• Мускатный орех - 1/3 ч.л.
• Повидло или джем (у автора абрикосовый джем)
Глазурь:
• Сахар - 70 г
• Вода - 20 мл
🔥 Приготовление:
1. В глубокой миске растопите сливочное масло, добавьте сахар и мед, тщательно перемешайте.
2. Вбейте яйца и продолжайте взбивать до однородности.
3. В отдельной миске соедините муку, соду, соль, корицу, кардамон и мускатный орех.
4. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты к влажной смеси, замесите тесто.
5. Выложите тесто в форму и заполните его повидлом или джемом.
6. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
7. Для глазури растворите сахар в воде и доведите до кипения, затем охладите.
Приятный медовый аромат наполняет дом, создавая атмосферу уюта и тепла. Угощайте своих близких этим потрясающим пряником к чаю или кофе, и наслаждайтесь каждым кусочком!
Пышные оладьи на кефире, которые не опадают 🥞 Высокие, как подушечки, с хрустящим золотым краем и нежной пористой серединкой. Со сметаной или вареньем — и пятничное утро уже хорошее. Если ваши оладьи сдуваются сразу после сковороды, секрет ниже — он в одном движении ложки. ⏱ 30 минут | 🍽 4 порции (около 20 оладий) | 🔥 около 415 ккал на порцию Понадобится: ▫️ кефир — 500 мл (комнатной температуры) ▫️ яйцо — 1 шт. ▫️ мука — 250 г ▫️ сахар — 2 ст. л. ▫️ сода — 1 ч. л. без горки, щепотка соли ▫️ растительное масло — для жарки Готовим: 1️⃣ Кефир смешайте с яйцом, сахаром, солью и содой. Подождите 2 минуты, пока на поверхности не появятся пузырьки. 2️⃣ Всыпьте муку и быстро перемешайте. Тесто должно быть густым — медленно стекать с ложки лентой. 3️⃣ Дайте тесту постоять 10 минут. После этого больше его не перемешивайте! 4️⃣ Зачерпывайте тесто с края миски и жарьте на среднем огне под крышкой по 2 минуты с каждой стороны. ✨ Хитрость: не мешайте тесто после того, как оно постояло. В нём уже образовались пузырьки воздуха — именно они делают оладьи пышными. Одно лишнее движение ложкой — и они лопнут. 📊 На порцию (5 оладий, без сметаны): 415 ккал · Б 12 · Ж 15 · У 56 Со сметаной или с вареньем? Голосуйте в комментариях 👇
🍅 Помидоры «Съедаются вместе с рассолом» Сочные маринованные помидорчики в ароматном кисло-сладком рассоле 💛 Чесночок, укроп и лёгкая горчичная нотка делают их такими вкусными, что после овощей хочется допить всё до капли.
Ингредиенты на 3 банки по 0,5 л: 🍅 Помидоры черри красные и жёлтые — 900 г 🧅 Репчатый лук — 1 небольшая шт. 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🌿 Укроп — 5 веточек 🟡 Семена горчицы — 1,5 ч. л. ⚫️ Чёрный перец горошком — 12 шт. 💧 Вода — 700 мл 🍬 Сахар — 3 ст. л. 🧂 Соль — 1 ст. л. без горки 🥄 Уксус 9% — 70 мл
Приготовление: 1️⃣ Помидоры промойте и аккуратно проколите зубочисткой у плодоножки. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок — тонкими пластинками, укроп мелко порубите. 2️⃣ Банки и крышки простерилизуйте. На дно каждой банки положите часть укропа, чеснока, по 0,5 ч. л. семян горчицы и по 4 горошины перца. 3️⃣ Плотно наполните банки помидорами, переслаивая их луковыми полукольцами и оставшимся чесноком. 4️⃣ Для рассола вскипятите воду с сахаром и солью, проварите 1 минуту. Влейте уксус, перемешайте и сразу снимите с огня. 5️⃣ Залейте помидоры горячим рассолом, накройте крышками и стерилизуйте банки 7 минут после закипания воды. 6️⃣ Герметично закатайте, переверните и укутайте до полного остывания. Храните в прохладном тёмном месте. Приятного аппетита! 💛
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
