Василий Шуров психиатр нарколог

📱 Утром удаляете сообщения. В пятницу снова решаете, что пару бокалов можно.

После выпивки страшно открыть телефон. Кому звонили? Что написали? Придётся ли теперь извиняться?

Вы обещаете себе: «Больше никогда». Но через несколько дней уже думаете: «В этот раз просто выпью поменьше».

🚩 Если это повторяется, стоит разобраться, почему ваше решение меняется и что происходит перед тем, как вы снова выпиваете больше, чем собирались.

Приглашаем на онлайн-программу «Осознание зависимости и её последствий» школы доктора Шурова.

В течение четырёх недель вместе с психологами вы будете разбирать, как замечать потерю контроля, почему бывает трудно признать проблему и как употребление влияет на вашу жизнь.

В программе:
— 4 вебинара о зависимости и её последствиях;
— 4 групповые встречи для обсуждения состояния и трудностей;
— 2 индивидуальные консультации для личных вопросов;
— домашние задания и закрытая группа поддержки.

Можно начать с конкретной ситуации: «Я собираюсь выпить немного, но снова теряю контроль. Хочу понять, как это изменить».

🔥 Оставьте заявку на участие в ближайшем потоке по ссылке ➡️ https://clck.ru/3Wdvwq

Наш специалист свяжется с вами, расскажет об условиях и обсудит все детали.

🎂 «Шутка» чуть не лишила мужчину возможности иметь детей

В Подмосковье компания отмечала день рождения. Один из гостей решил провести сомнительный «эксперимент» и накрутил гайку на болт член.

Утром из-за сильного отёка конструкцию уже не удалось снять самостоятельно. Мужчина оказался буквально в ловушке, а врачи были вынуждены распиливать гайку, чтобы освободить его и сохранить все органы.

К счастью, в этот раз всё закончилось благополучно.

🎉 Отмечайте дни рождения без членовредительства: иногда одна глупая идея может оставить последствия на всю жизнь.

💬 А какие самые странные истории с праздников слышали вы?

#нарколог #зависимоть #алкоголь #курьез

Что подталкивает детей к формированию пагубных пристрастий и как семейная обстановка влияет на риск их развития?

Поговорим про зависимости у подростков вместе с Василием Шуровым, врачом психиатром-наркологом.

Слушайте программу «Дети. Инструкция по применению» в 19:00 и задавайте свои вопросы по номеру +79037976333

👀 Вы согласились встретиться. Пить не собирались. Но вам уже налили.

«Мы и на тебя взяли».
«Один бокал можно».
«Ты что, с нами не посидишь?»

Отказывать неловко. И вот вы уже думаете: «Может, правда ничего страшного?»

А иногда уговаривать долго не приходится — вы сами ждали повода согласиться.

🎬 В ролике — о моменте, когда ваше решение начинает меняться ⤴️

В посте выше разобрали, что делать с такими приглашениями: как заранее сказать об отказе, не втянуться в спор и уйти, если оставаться становится трудно.

✨ Прочитайте и сохраните.

#зависимость #нарколог #шуров

⚠️ «Один бокал можно». Что делать с приглашениями, если вы решили не пить?

Вы собирались просто увидеться с друзьями. Но на столе уже алкоголь, вам протягивают бокал: «Мы и на тебя взяли».

Отказывать неловко. Объяснять, почему не пьёте, не хочется. Проще согласиться — только тогда ваше решение снова останется на завтра.

🟣 Что можно продумать ещё до встречи?

🔥 Сразу сказать, что вы не пьёте.
«Приеду пообщаться, но сегодня без алкоголя. На меня не берите».
Это не гарантирует, что уговоров не будет. Зато вам не придётся впервые объявлять о своём решении с бокалом в руках.

🔥 Подготовить короткий ответ.
«Спасибо, я не пью».
«Я уже решил».
«Давайте без уговоров».

Не обязательно придумывать уважительную причину или доказывать, что вы имеете право отказаться. Чем подробнее объясняетесь, тем больше поводов продолжить спор: «Завтра выходной», «Один бокал не считается».

🔥 Заранее решить, как уйдёте.
Можно предупредить: «Я приеду ненадолго». Продумать дорогу домой, чтобы не зависеть от компании.

Если встреча свелась к выпивке и вам всё труднее отказываться, можно уехать раньше.

Или вовсе предложить другой вариант: встретиться днём, пообедать, прогуляться.

❗️И честно заметить: а не жду ли я сам, что меня уговорят?

Бывает, вслух говорите «не буду», а внутри надеетесь услышать: «Да ладно, один раз можно». Так появляется удобное объяснение: «Я не собирался. Меня уговорили».

Если узнали эту мысль, не нужно себя ругать. Но стоит признать: желание выпить уже есть. И сейчас полезнее выйти из этой ситуации и связаться с человеком, который поддерживает ваше решение не пить, чем продолжать торговаться с собой за столом.

Подробнее о том, что может предшествовать возвращению к употреблению, — в статье «Механизм срыва».

🔥 Сохраните пост перед следующей встречей.

Если такие вечера повторяются, можно обсудить их со специалистом. Перейдите по ссылке ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-MlVyTWI5Teqk0FO0JRSJtTNRhTd3AWMIUxFAu7U9fpmo4Rw и оставьте сообщение. Наш специалист свяжется с вами и поможет подобрать подходящую помощь.

#зависимость #нарколог #шуров #срыв

«Хочу выпить, чтобы хоть немного отпустило».

После ссоры, тяжёлого дня или вечера наедине с собой алкоголь или нар🐈‍⬛ки могут казаться быстрым способом успокоиться. На какое-то время напряжение действительно ослабевает.

🔽Но при регулярном употреблении ради облегчения тревога и раздражительность между выпивками могут усиливаться. Снова хочется выпить — уже чтобы справиться с этим состоянием.

Поэтому совет «просто возьми себя в руки» мало помогает. Человеку нужны другие способы справляться с трудностями и подходящая помощь.

‼️ Можно начать с вопроса: «Что со мной происходит, когда хочется выпить?»
«Я злюсь после разговора с близкими».
«Мне одиноко, а позвонить некому».
«Я устал, но никак не могу расслабиться».

Назвать своё чувство — ещё не значит избавиться от тяги. Но так проще объяснить, что с вами происходит, и обсудить со специалистом, что может помочь именно в такие моменты.

На программе для зависимых «Осознание зависимости и её последствий» можно разбирать эти ситуации: что предшествует желанию выпить, как вы обычно реагируете и что можно попробовать делать иначе.

🔴 Если алкоголь стал привычным способом справляться с переживаниями, приглашаем на программу онлайн реабилитации. На предварительной консультации расскажите, что вас беспокоит и что вы уже пробовали. Обсудим, какая поддержка нужна сейчас.

Оставить заявку 🟠 https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=21.10.2026

💡 Если зависимость вернулась — значит, лечение было зря?

При гипертонии давление может снова повыситься. Человек обращается к врачу, чтобы выяснить причину и скорректировать лечение.

В онкологии тоже бывают рецидивы. Это тяжёлая новость, после которой врачи оценивают состояние и обсуждают дальнейшие варианты лечения.

Но когда после лечения зависимости вы снова начинаете пить, легко вынести себе приговор: «Мне ничего не поможет. Больше нет смысла пробовать».

Это разные заболевания, и лечат их по-разному. Но возвращение симптомов само по себе НЕ означает, что помощь бесполезна.

‼️ Если вы сорвались, важно снова обратиться к специалисту. Рассказать, что произошло, какое лечение вы проходили и как чувствовали себя после него. Это поможет решить, что делать дальше.

🔥 Срыв требует внимания. Но он не делает вас человеком, которого «невозможно вылечить».

Если после срыва вы не знаете, куда обратиться и с чего начать, можно сначала поговорить с нашим специалистом.

Перейдите по ссылке https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-MlVyTWI5Teqk0FO0JRSJtTNRhTd3AWMIUxFAu7U9fpmo4Rw и оставьте сообщение.

Достаточно написать: «Я снова начал пить. Хочу узнать, какая помощь мне подойдёт».
Наш специалист свяжется с вами. Вы сможете рассказать, что произошло и какое лечение уже проходили, задать вопросы и обсудить возможные варианты помощи.

Оставить сообщение ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-MlVyTWI5Teqk0FO0JRSJtTNRhTd3AWMIUxFAu7U9fpmo4Rw

🧩 «Послушаю психолога. А потом опять останусь со своей проблемой?»

Перед записью на курс хочется понимать: что будет после вебинара? Где задать вопрос о себе? С кем поговорить, если неделя прошла тяжело?

На программе «Осознание зависимости и её последствий» предусмотрены несколько форматов работы. Вот что входит в четыре недели участия.

📍 4 вебинара с психологами
Разберём, почему человек может не замечать свою зависимость, даже когда близкие давно тревожатся. Что происходит, когда употребление выходит из-под контроля. Почему бывает так трудно сказать: «Мне нужна помощь».

📍 4 встречи группы поддержки
Здесь можно обсудить свою неделю: что происходило, как менялось состояние, в какие моменты было особенно трудно. Задать вопросы и услышать других участников.

📍 2 индивидуальные консультации
Время для разговора один на один с психологом. О прошлых попытках бросить, отношениях с близкими и вопросах, которые вы не готовы обсуждать в группе.

📍 Домашние задания и закрытая группа
Между встречами — задания для закрепления навыков, общение и поддержка участников. В своём расписании стоит оставить время и на занятия, и на самостоятельную работу.

👍 Стоимость курса — 39 990 ₽. Есть рассрочка

Если у вас есть вопросы по программе, на сайте оставьте заявку на консультацию ➡️ https://clck.ru/3Wa3ms Со специалистом обсудите все, что вас беспокоит.

Посмотреть программу и оставить заявку → https://clck.ru/3Wa3ms

🔥 ГОД БЕЗ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ. Узнали бы вы этих людей?

Посмотрите на фотографии. Иногда кажется, что перед нами два совершенно разных человека.

Но это не просто изменения во внешности. Это результат того, что человек смог вырваться из зависимости и начать восстанавливать свою жизнь.

💚 А теперь представьте: как могла бы измениться ВАША жизнь или жизнь вашего близкого через год?

Зависимость не проходит сама. И чем дольше откладывать обращение за помощью, тем тяжелее могут становиться последствия.

Но выход есть. И первый шаг можно сделать уже сегодня.

Мы предлагаем бесплатную консультацию со специалистом по зависимостям.

Без осуждения и давления. Вы сможете рассказать о своей ситуации, задать вопросы и узнать, какие варианты помощи существуют.

📍 Переходите по ссылке, чтобы получиьт бесплатную анонимную консультацию со специалистом нашей клиники ➡️ https://kira-ai.online/?src=max_shurov_post_18-10-26к

Можно задать все вопросы специально обученному ИИ боту или попросить связать со специалистом клиники.

Не обязательно справляться в одиночку. Восстановление возможно.
https://kira-ai.online/?src=max_shurov_post_18-10-26к

«Обратиться за помощью — значит признать себя слабым?»

С работой справляюсь. Семью обеспечиваю. Проблемы решаю. Неужели со своим употреблением сам не разберусь?

Поэтому о том, что вам нужна помощь никто не знает. Вы снова устанавливаете себе ограничения, пробуете держаться, а если не получается — злитесь на себя ещё сильнее.

Признаться «мне трудно остановиться» бывает особенно тяжело, когда вы привыкли быть человеком, на которого все опираются.

Но ваши достижения никуда не исчезают от того, что в одной области жизни вам нужна поддержка. Необязательно сначала испробовать всё и окончательно выбиться из сил.

На программе «Осознание зависимости и её последствий» разберём, что мешает принять помощь: стыд, страх осуждения, привычка справляться в одиночку или убеждение, что вы должны всё контролировать.

В группе можно услышать людей с похожим опытом и обсудить то, о чём трудно говорить с близкими. На индивидуальных встречах — подробнее разобрать собственную ситуацию с психологом.

🔴 Стартуем на следующей неделе. В программе:

— 4 недели работы онлайн;
— 4 вебинара с психологами;
— 4 встречи группы поддержки;
— 2 индивидуальные консультации;
— домашние задания и закрытая группа.

Вы можете прийти с сомнениями. Даже с тем самым вопросом: «Почему мне так трудно попросить о помощи?»

💎 Оставьте заявку на программу ➡️ https://clck.ru/3WYdEY