New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Public channel ID 69875950362658

Клятва Гиппократа

Быть здоровым - это выбор 🩵

№1 Канал по Здоровью

По вопросам рекламы - https://okmx.ru/MNGmedia

Если долго нет ответа, пишите сюда - https://clck.ru/3RdrWs

РКН: № 8229979310

Health and medicine
Channels in category
25 577
This channel's rank
№ 92
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Снимаем напряжение с поясницы за 5 минут — video, channel “Клятва Гиппократа” ▶ video
Снимаем напряжение с поясницы за 5 минут

Комплекс из 2 простых упражнений для расслабления спины и грудного отдела:

✳️Скрутки в стороны – на выдохе тянем ногу в одну сторону, руку в противоположную. Оставайтесь в комфортной позиции, не перенапрягайтесь.
✳️Работа с грудным отделом и тазом – вытягиваем руку и ногу вперед, затем назад. Под голову можно подложить подушку.

Повторяем на обе стороны по 10 раз.

Клятва Гиппократа
80
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Ладонь — «пульт управления» напряжением — video, channel “Клятва Гиппократа” ▶ video
🖐 Ладонь — «пульт управления» напряжением

В области кисти сосредоточено множество нервных окончаний. Именно поэтому мягкое воздействие на определённые точки ладони может помогать расслабиться и снизить внутреннее напряжение. Такой подход используется в практиках рефлексотерапии как способ самоподдержки.

🔹 Как выполнять:
— найдите участок ладони, который по схеме связывают с ощущаемым дискомфортом— аккуратно надавите большим пальцем другой руки— давление должно быть ощутимым, но без боли— удерживайте 10–20 секунд или делайте медленные вращательные движения— сохраняйте ровное дыхание, удлиняя выдох— уделяйте каждой зоне около 1–3 минут

Это вспомогательная техника для расслабления, а не альтернатива медицинской помощи.

Клятва Гиппократа
313
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Подруга чуть с ума не сошла, когда увидела, как я подкармливаю… — video, channel “Клятва Гиппократа” ▶ video
🚨 Подруга чуть с ума не сошла, когда увидела, как я подкармливаю фикус всего 2 таблетками ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ

Но когда через неделю из него вымахали сочные, тёмно-зелёные листья, она первой прибежала ко мне с блокнотом — записывать рецепт!

А я и не жадничала — сразу показала ей канал КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ, где постоянно нахожу необычные и полезные способы ухода за цветами:

➜ Мошки больше не будут летать над цветами, если поставить в горшок одну простую вещь… (Смотреть)

➜ Забудьте о жёлтых листьях! Одна простая добавка поможет вернуть цветам здоровый и насыщенный вид… (Смотреть)

➜ Орхидея снова зацветёт, если добавить в полив один простой ингредиент, который есть почти в каждом доме… (Смотреть)

➜ Перестаньте заливать свои растения! Один элементарный способ поможет за минуту понять, действительно ли им нужна вода… (Смотреть)

Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ 👈
Открыть канал
386
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Пейте кофе по-научному — photo, channel “Клятва Гиппократа”
Пейте кофе по-научному

☕️ Существует такое правило, что нельзя пить кофе в течение часа после пробуждения. Недавние исследования показали, что в этот промежуток времени в нашем организме происходит выработка кортизола, который и помогает организму проснуться.

☕️ Кофеин же мешает этому естественному процессу, блокируя выработку упомянутого гормона «стресса». Как следствие, организму требуется больше времени на восстановление привычного ритма после сна, и мы еще долго клюем носом, даже уже сидя перед монитором рабочего компьютера.

Клятва Гиппократа
502
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Шалфей и возраст: в чём его особенность? — photo, channel “Клятва Гиппократа”
🌿 Шалфей и возраст: в чём его особенность?

Считается, что шалфей содержит растительные соединения, схожие по действию с женскими гормонами. Именно поэтому его нередко упоминают в контексте поддержки организма после 35 лет.

Некоторые используют шалфей курсами — несколько раз в год, чтобы мягко поддержать общее самочувствие и гормональный баланс.

☕️ Как готовят настой:
- 1 чайную ложку сухой травы заливают стаканом горячей воды.- Дают настояться до остывания, затем процеживают.- Пьют небольшими глотками за 30–40 минут до завтрака.- По желанию можно добавить немного мёда или ломтик лимона.

⚠️ Важно: шалфей обладает активным действием, поэтому перед регулярным применением стоит проконсультироваться со специалистом, особенно при гормональных особенностях и хронических заболеваниях.

Клятва Гиппократа
538
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Новости твоего города теперь в MAX — video, channel “Клятва Гиппократа” ▶ video
Новости твоего города теперь в MAX

Афиша, события и всё самое интересное рядом с тобой. Выбирай свой город и подписывайся 👇

МОСКВА • ПИТЕР

Абакан • Азов • Алчевск • Альметьевск • Анапа• Ангарск • Арзамас • Армавир • Архангельск • Астрахань • Ачинск

Балаково • Балашиха • Барнаул • Батайск • Белгород • Бердск • Бердянск • Березники • Бийск • Благовещенск • Братск • Брянск • Бугульма • Бузулук

Великий Новгород • Владикавказ • Владивосток • Владимир • Вологда • Волгоград • Волгодонск • Волжский • Воронеж

Геленджик • Геническ • Горно-Алтайск • Горловка • Грозный
• Губкин • Губкинский

Дербент • Дзержинск • Джанкой • Димитровград • Долгопрудный • Донецк

Екатеринбург • Евпатория • Ейск • Елабуга • Елец • Ессентуки • Железногорск • Жуковский • Зеленодольск

Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола

Казань • Калининград • Калуга • Каменск-Шахтинский • Каменск-Уральский • Каспийск • Кемерово • Керчь • Киров • Киселевск • Кисловодск • Клин • Ковров • Коломна • Копейск • Кострома • Краснодар • Красноярск • Красный Луч • Кропоткин • Крым • Крымск • Кстово • Курган • Курск • Кызыл

Лениногорск • Ленинск-Кузнецкий • Липецк • Лиски • Луганск • Люберцы

Магадан • Магнитогорск • Майкоп • Макеевка • Мариуполь • Махачкала • Мелитополь • Миасс • Минеральные Воды • Минусинск • Мурманск • Муром • Мытищи

Набережные Челны • Находка • Нальчик • Невинномысск • Нефтекамск • Нефтеюганск • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Новгород • Нижний Тагил • Новоалтайск • Новокуйбышевск • Новомосковск • Новый Уренгой • Новороссийск • Новосибирск • Новочебоксарск • Новочеркасск • Норильск • Ноябрьск

Обнинск • Октябрьский • Омск • Орёл • Оренбург • Орехово-Зуево

Пенза • Пермь • Первоуральск • Петрозаводск • Петропавловск-Камчатский • Подольск • Прокопьевск • Псков • Пятигорск

Ревда • Россошь • Ростов-на-Дону • Рубцовск • Рязань

Салават • Самара • Саранск • Сарапул • Саратов • Севастополь • Северодвинск • Серов • Серпухов • Симферополь • Славянск-на-Кубани • Смоленск • Сочи • Старый Оскол • Ставрополь • Стерлитамак • Сургут • Сыктывкар

Таганрог • Тамбов • Темрюк • Тверь • Тобольск • Тольятти • Томск • Троицк • Туапсе • Тула • Тюмень

Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Ухта • Феодосия

Хабаровск • Химки • Чебоксары • Челябинск • Черкесск • Чистополь • Чита

Шахты • Щелково • Элиста • Энгельс • Энергодар • Южно-Сахалинск

Якутск • Ялта • Ярославль

Новости России
379
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Как поддержать активный обмен веществ? — photo, channel “Клятва Гиппократа”
🔥 Как поддержать активный обмен веществ?

Вот два простых варианта напитков, которые часто используют для мягкой стимуляции метаболизма.

🍏 Вариант №1
- Тонко нарежьте одно яблоко, залейте 300 мл воды и добавьте десертную ложку молотой корицы. Дайте настояться около 2 часов в прохладном месте. Напиток пьют вечером. Считается, что он помогает уменьшить задержку жидкости и поддержать обменные процессы.

🥛 Вариант №2
- В стакан кефира добавьте десертную ложку корицы и половину ложки молотого имбиря. Хорошо перемешайте и употребляйте 2 раза в день — утром и вечером. Такой коктейль используют для поддержки пищеварения и обмена веществ.

Клятва Гиппократа
636
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Клятва Гиппократа” to favorites and track its metrics.

Sign up For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go