New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Public channel ID 68426441285771

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса!
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw

Health and medicine Food and cooking
Channels in category
25 672
This channel's rank
№ 206
Open category →
Channels in category
25 630
This channel's rank
№ 485
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Те самые кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали! — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
Те самые кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали!

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10.
Каждый нож уникален - как отпечаток пальца!

Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности.

На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе

Ad post

91
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро.

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе

Ad post

320
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
В процессе похудения многие сталкиваются с деликатной проблемкой ну… — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
В процессе похудения многие сталкиваются с деликатной проблемкой 😊 ну вы поняли😂
Если это происходит - значит употребляется недостаточное количество грубого волокна - клетчатки.
Быстро справиться с проблемой помогут:
🔷чернослив
🔷свекла
🔷стручковая фасоль
🔷кисломолочка, если хорошо переносите
🔷курага
🔷готовая клетчатка - продается в аптеках
🔷вода в достаточном объеме
🔷овощи, зелень . Каждый день нужно иметь в рационе
🔷груша и другие фрукты. Грушу, яблоко употреблять со шкуркой

Было полезно?
Маякните в комментариях👇
575
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
‼ ЗАКАНАЧИВАЕТСЯ НАБОР НА МАРАФОН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА!!! — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
‼️ЗАКАНАЧИВАЕТСЯ НАБОР НА МАРАФОН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА!!!

Стартуем уже в понедельник!

В Новый Год с новой стройной фигурой - как раз успеваем! Минус размер в одежде всего за месяц!

КАК ОРГАНИЗОВАНО ПИТАНИЕ
Доступно 3 вида меню:
✅ детокс меню - очищение и снятие отеков
✅ сушка - меню с большим количеством белка, для более быстрого сброса веса
✅ конструктор меню - пп меню с большим выбором завтраков, обедов, перекусов и ужинов. Можно менять местами!

СПОРТ - ПО ЖЕЛАНИЮ
🧑‍🩰Упражнения от фитнес -тренера для дома, легкой сложности
🧎‍♀️Детокс упражнения для разгона лимфы и снятия отеков

ПОДДЕРЖКА И ПОМОЩЬ
📍Общий чат - болталка, мотивация, поддержка
📍Контроль - раз в неделю контроль динамики веса и объемов
📍Индивидуальная карта - для каждой участницы с расчетами КБЖУ, ИМТ, нормы воды
📍Блок с информацией о принципах питания - сможете в дальнейшем самостоятельно составлять меню для себя и своих близких
📍Доступ к ИИ боту- можно запрашивать любые рецепты или рационы на день на любую калорийность по своему вкусу

❇️ Стоимость сейчас всего 1190 руб
Это всего 300 руб в неделю - одна чашка капучино!

Ждем вас!🌹

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ через нашего бота: https://max.ru/id744400450366_bot?start=marafon

или через сайт: https://www.vkysnoochen.ru/marafon

Если не получается, пишите в личные сообщения: clck.ru/3QDDZw
407
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Прогулка - одна из лучших кардио-тренировок. — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
Прогулка - одна из лучших кардио-тренировок.

Пешие прогулки - лучший способ повысить дневной расход калорий, при этом не вызвав серьезного чувства голода, что обычно бывает при активных физ нагрузках.

Далее, ходьба не требует какой-либо спортивной подготовки или специальной экипировки, достаточно лишь удобной одежды и обуви.

При скорости ходьбы • 4 км/ч на 1 кг веса тратится 3,2 ккал
• 6 км/ч — 4,5 ккал
• 8 км/ч — 10 ккал.

Это значит, что человек весом в 70 кг, который передвигается со скоростью 4 км/ч, за час потратит около 315 ккал.
566
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
12 весомых аргументов для стройности — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
✨ 12 весомых аргументов для стройности ✨

Худеть ради цифры на весах — это слишком мало. Настоящая мотивация рождается, когда понимаешь, ради чего ты меняешься 💪

✅Вот 12 причин, которые помогут держать стимул:

1️⃣ Я стану чувствовать лёгкость и энергию каждый день.
2️⃣ Красивые платья будут подчёркивать фигуру, а не складки.
3️⃣ Я перестану переедать и избавлюсь от чувства вины за это.
4️⃣ Буду ловить восхищённые взгляды и комплименты.
5️⃣ Обрету уверенность и смогу проявлять себя на работе.
6️⃣ Помолодею минимум на несколько лет — стройность реально молодит.
7️⃣ На пляже и у бассейна буду чувствовать гордость за своё тело.
8️⃣ Раскрепощённость в отношениях принесёт больше гармонии.
9️⃣ Станет шире круг общения и появятся новые интересы.
🔟 Родные будут гордиться моими результатами.
1️⃣1️⃣ Улучшу здоровье: нормализую давление, сахар, снижу нагрузку на сердце и суставы.
1️⃣2️⃣ Продлю активность и молодость — стройное тело дольше остаётся сильным и выносливым.

🌿 Стройность — это не только про внешний вид, а про здоровье, уверенность и качество жизни!

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА -СТАРТ 2.11 - ТУТ: 👉ЗАПИСАТЬСЯ
490
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 1 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты” 6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 2 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты” 6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 3 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 4 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты” 6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 5 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты” 6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте — photo 6 of 10, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте

Шпаргалка по реальным профессиям для удалённой работы — без обещаний миллионов за неделю.

Внутри:
— 6 реальных способов заработка онлайн;
— сколько можно заработать
— какие навыки нужны
— ссылки на бесплатное обучение

Работа "на себя" или в найме?
Критерии выбора, плюсы и минусы.

Скачайте шпаргалку и выберите подходящий ВАМ способ заработка.

Скачать

#реклама 16+
irina-freid.justclick.ru
О рекламодателе

Ad post

494
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Скумбрия - какие пользы? — photo, channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты”
Скумбрия - какие пользы?

▫️В 100 граммах этой рыбы содержится половина суточной нормы белка и 160% суточной нормы витамина D.

▫️Помимо этого, она богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют ускорению метаболизма.

▫️Благодаря этим свойствам, скумбрия способствует длительному насыщению.

▫️Это особенно ценно, если вы стремитесь к похудению или следите за своим весом, так как одна порция содержит всего 200 калорий.
612
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты” to favorites and track its metrics.

Sign up For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go