Великий пост: переход на здоровое | питание эко зож здоровье | энергия молодость долголетие

Ecли бы я мoг прoжить жизнь eщё рaз, в ней я бы пoстарался чаще oшибаться.
Я бы не стремился быть таким совершенным и смотрел бы на всё проще.
Я сумел бы оказаться глупее, чем получилось, и лишь очень немногое принимал бы всерьёз.
Я бы не был таким чистюлей.
Я рисковал бы больше, путешествовал бы чаще, наблюдал бы больше закатов, взошел бы на больше гор, переплыл бы больше рек.
Я посетил бы места, где никогда не был, ел бы больше мороженого и меньше бобов.

У меня было бы больше проблем настоящих и меньше — придуманных.

Если бы я мог прожить заново, я разувался бы в начале весны и обувался бы в самом конце осени.
Я бы почаще заглядывал в те уютные уголки, наблюдал бы больше рассветов, больше играл бы с детьми.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

Сорта батата для средней полосы: они успевают дать урожай даже за короткое прохладное лето

Лет десять назад дачники средней полосы про батат даже не слышали. Около 5 лет назад о нем стали говорить – эта культура начала завоевывать южные районы. А последние 2–3 года батат продвинулся далеко на север – появились очень скороспелые сорта.

Таких сортов пока немного, но они есть.

✔ Японский – овощной сорт, созревает 90–100 дней;
✔ Пурпурный – овощной сорт, созревает 90 дней;
✔ Борегард – десертный сорт, созревает 110–120 дней;
✔ Победа-100 – десертный сорт, созревает 90–100 дней.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

СОВЕТЫ 90 ЛЕТНЕЙ ЖЕНЩИНЫ

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку.Сама Регина Бретт в своей книге говорит: «У меня 40 лет ушло на то, чтобы стать счастливой. Мой день всегда начинается с веры. Проснувшись, я каждый раз благодарю Бога за ещё один день в моей жизни. Пережив рак, я больше не отношусь к жизни, как к чему-то мне положенному. Затем я медитирую в течение часа, настраиваюсь на позитивную волну. Это тихое время наедине с собой очень помогает прожить день плодотворно. Рак научил меня жить здесь и сейчас. Иногда я останавливаю себя. Просто подхожу и дотрагиваюсь до стола, стены, до чего угодно, чтобы почувствовать: я живу здесь. И только этот момент имеет значение».

45 уроков, которые преподала мне жизнь:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

6. Необязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.

13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.

18. Что не убивает, делает тебя сильнее.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.

20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «Нет».

21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай — сегодня.

22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.

23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

24. Самый важный орган в сексе — это мозги.

25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?

27. Всегда выбирай жизнь.

28. Прощай всё и всем.

29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

30. Время лечит почти всё. Дай времени время.

31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша — она изменится.

32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.

33. Верь в чудеса.

34. Бог любит тебя потому что он — Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

36. Состариться — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.

37. У твоих детей есть только одно будущее.

38. Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал любовь.

39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.

40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.

41. Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.

42. Однако самое лучшее ждет впереди.

43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай.

45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас.

вглядываются в голубые экраны своих телевизоров, чтобы заглушить ту пустоту, которая образовалась в результате погони за искусственными благами и достижениями, карьерой, за всем тем, что однажды казалось важным и значимым. В результате личное счастье иногда становится той ценой, которую берёт с человека город в компенсацию оплаты за внешний блеск и комфорт, в который так верит и стремится современная молодежь.

Но сейчас всё чаще люди стали задумываться и анализировать. Возникает вопрос, почему в современном обществе возросло количество разводов? Почему так много заболеваний, и здоровье становится роскошью, которую не все могут себе позволить? Почему фрукты такие дорогие, а вода в кране не пригодна для питья? В городе за всё нужно платить, тогда как в деревне фруктов всегда в избытке, здоровье крепкое, вода чистая, настроение всегда бодрое, и абсолютно всё зависит от человека. У трудолюбивого хозяина дела всегда спорятся, в доме уют, в погребе запасы на много лет вперёд, и в семье мир и лад. Это новое веяние, новая мода на природный образ жизни снова расставляет всё на свои места, и семьи снова возвращаются к природе, на землю, как это было всегда.

Сейчас всё больше и больше семей выбирают природный образ жизни, честный посильный труд, творчество и, как результат, стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

А задумывались ли вы о том, чтобы поменять своё место жительства?

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

воздух для полноценной жизни.

ИМЕННО ЗА ЭТИМ И ПЕРЕСЕЛЯЮТСЯ СЕМЬИ ИЗ КВАРТИР В СВОИ ПРИУСАДЕБНЫЕ ХОЗЯЙСТВА. И переселяются из самых разных социальных сословий. Есть среди переселенцев и успешные в городе люди, получавшие хорошую зарплату. Есть бывшие программисты, которые до переезда тяжелее клавиатуры ничего в руках не держали. Есть бывшие военные, способные выжить в любых условиях. Есть духовные искатели. Есть и самые обычные семьи со средним достатком. И все они довольны жизнью на земле. Единственное, что их всех объединяет: они решились на переселение из города на свой участок земли и совершили этот безумный, на первый взгляд, шаг, который вносит коренные изменения в привычный образ жизни горожан. Обычно необходимо некоторое время на адаптацию, в это время жёны приводят в порядок новое жилище, а мужья не спеша обходят свои владения и планируют, как и что необходимо сделать в первую очередь. Это очень важный и ответственный период для хозяина усадьбы, и чтобы лучше думалось, часто самое первое мужское занятие на своём участке - это приведение его в аккуратный вид, - покос травы, чтобы можно было беспрепятственно добраться до любого уголка своих владений. Ну а после уже начинается творчество - воплощение всего задуманного и запланированного. Так и происходит возврат мужчины к своей сути, даже если работа порой бывает обыденной, но в отличие от работы в городском офисе здесь, на земле, каждое действие несет в себе определённый конкретный смысл: соорудил грядку - земледелец и кормилец, посадил сад - заложил щедрые урожаи на многие десятилетия для себя и для детей, построил мастерскую - появилось место для творчества (например, для резьбы по дереву или работы с глиной).

Среди разных занятий по-хозяйству самое важное по значимости для мужчины - это строительство. Особенно строительство своего дома. Если мужчине посчастливилось построить дом своими руками, то само осознание этого придаёт ему веру в себя, помогает легко и с радостью преодолевать все сопутствующие трудности и поставленные перед ним задачи.

ТРИ ОСНОВНЫХ МУЖСКИХ ЗАДАЧИ В ЖИЗНИ РЕАЛИЗУЮТСЯ НА ЗЕМЛЕ:

1. посадить сад
2. построить дом
3. воспитать новое поколение

Всё это становится возможным и посильным на своем участке, на природе. Здесь человек находит возможность заниматься реальными вещами, простыми и самыми важными, которые закладывают фундамент крепкой дружной семьи, здоровья и счастливой жизни.

Став хозяином, мужчина получает ЗАСЛУЖЕННУЮ ПОРЦИЮ ПРИЗНАНИЯ, УВАЖЕНИЯ И ПОЧИТАНИЯ, чего обычно он лишен в городе, потому что жена чувствует и понимает, что её любимый в прямом смысле ВСЁ ДЕРЖИТ В СВОИХ РУКАХ И ЯВЛЯЕТСЯ ХОЗЯИНОМ В ДОМЕ. Таким образом, мужчина СТАНОВИТСЯ ДОВОЛЬНЫМ ЖИЗНЬЮ И ЗНАЮЩИМ СЕБЕ ЦЕНУ, и жена расцветает на глазах, ведь ей любо смотреть, как муж занят делами по хозяйству, что он дома, вместе с детьми, и весело проводит время со всей семьей, а не допоздна засиживается в офисе ради повышения. Здесь статус мужчины повышается каждый раз, когда семья довольна, когда все радуются, когда жена улыбается и гордится своим любимым - ЭТО И ЕСТЬ МУЖСКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И НАСТОЯЩЕЕ МУЖСКОЕ СЧАСТЬЕ. Если жена признает мужчину хозяином, она предоставит ему полную свободу действий, что особенно хорошо влияет на отношения в семье, на мировоззрение и полноценную гармоничную жизнь в соответствии с мужскими и женскими особенностями.

Но есть много горожан, которые думают иначе - часто приходится слышать, что на участке всё время нужно что-то делать - то по дому, то по хозяйству, а в городе остается больше времени на семью и на себя. Только, как показывает опыт, горожане не всегда понимают, куда им деть это время. А чаще - это время тратится на зарабатывание денег в погоне за счастьем, а между тем семьи не всегда выдерживают такое испытание. Не потому ли в городах к старости одинокие бабушки сидят под подъездами на лавочках, а дедушки проводят время во дворах за игрой в домино в лучшем случае, а в худшем - одиноко

МУЖЧИНА В ЧАСТНОМ ДОМЕ В ПОЛНОЙ МЕРЕ РАСКРЫВАЕТ СВОЮ СУТЬ

Где мужчина лучше себя чувствует - в городе или на своей земле?

«В своём доме у мужчины ПОЯВЛЯЕТСЯ СВОЁ ЛИЧНОЕ ТВОРЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО, а в квартире - нет». Чаще всего именно эту мысль выражают мужчины, переехавшие со своими семьями из городов в частные дома, деревни и поселения.

В КВАРТИРЕ НЕТ МЕСТА ДЛЯ ПРОЯВЛЕНИЯ МУЖСКИХ ТВОРЧЕСКИХ ЗАДАТКОВ. Пришел, переобулся - и в кресло, на кухню, на диван или к компьютеру. Во многих квартирах ничего не выдает присутствия мужчины, кроме мужской обуви в коридоре. Кругом царит женская энергия - уют, чистота, розовые шторки, цветы на подоконнике, приятные запахи кухни, мягкие коврики, кругом нежные тона и даже на диване мягкие подушки и игрушки. В такой красоте и чистоте рука не поднимется поставить, скажем, верстак, да и жена не поймет, ей сразу станет не комфортно, а расстраивать любимую жену совсем не хочется. Негде даже инструменты держать, небольшая кладовка вся заставлена, а свободное местечко есть лишь для молотка с отверткой и пылесоса.

У мужчины в городской квартире часто даже нет своего мужского уголка, нет возможности что-то строить или ремонтировать. Разве что иногда затевается ремонт в квартире. Но из-за основной занятости на работе ремонт редко кто делает сам, а если и делает, то аккуратно клеить обои - снова не очень мужское занятие. К тому же, ремонт делается не каждый день, а потребность что-то строить и создавать заложена в самой мужской природе, и выход этой энергии необходим ежедневно. Без этого мужчина теряет хватку. Жить можно, но качество жизни уже не то - чего-то не хватает.

Сидеть с пультом на диване рано или поздно надоедает, и мужчину тянет на приключения, во внешний мир, туда, где он наконец-то сможет проявить себя, свою мужскую суть. Ему нужно время от времени становиться собой, а ещё лучше - иметь возможность расправить плечи и проявить себя в любой момент. Поэтому мужчина находит любой повод, чтобы время от времени выбираться из женского уютного рая, будь-то работа или посиделки с друзьям, поездка на дачу или поход в гараж, потому что когда мужчина очень долго сидит без дела, то он превращается в ребёнка, из мужчины - в мальчика под теплым женским крылом в уютном доме, где жена для него становится главной, а ему только и остаётся быть послушным и во всём ей подчиняться, вести себя правильно и удобно. От этого страдают не только мужчины, но и женщины. Занимая позицию главы семьи, женщина утрачивает свою суть, заложенную природой.

А НА СВОЁМ УЧАСТКЕ ВСЁ СОВСЕМ ПО-ДРУГОМУ. Тут мужчине не нужно придумывать работу, она просто всегда есть. А если работы нет, то как раз пришло время построить гараж или сауну, крышу перекрыть, вместе с детьми построить лучшую будку для собаки или смастерить качели, соорудить песочницу, дорожки выложить, забор новый поставить с воротами, двор расширить, чтобы машины родственников не торчали на задворках по праздникам, когда собирается вся семья, теплицу поставить, дом расширить, погреб завести (ну и что, что есть холодильники, но в погребе зато места больше). А там начинается: огородные премудрости, виноградники, сад, и кругом творчество, сила и смекалка нужны. Каждый день - маленькая победа, год - и приятно на результаты смотреть, вот они, потрогать можно, значит не зря год прошел. И жена довольна, и в доме всё такой же уют, как и в квартире, и по-хозяйству полный порядок, что невозможно не оценить. Жена ценит своего мужа, потому что везде и во всем он становится хозяином, а женщине именно это и нужно, женское счастье - быть замужем, позволить мужчине быть сильным, позволить себе быть женственной и во всем довериться своему избраннику. Тогда и у мужчины всё слаженно и легко получается, дело спорится, про таких говорят - мастеровитый, руки золотые. Вот чего мужчине не хватает в городской квартире - самореализации и признания, всего того, за что он сам себя уважает, к чему он сам стремиться, что ему просто необходимо как

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник – семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.

Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

Можжевельник – масло с ягод лечит раны так, как надо.

В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.

Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.

Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

Кипяти овёс фуражный в родниковой воде, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас