▶ video
Терлецкий парк
Канал парка «Терлецкий»
Наши территории:
Парк у прудов «Радуга»
Терлецкая дубрава
Терлецкий лесопарк
Телефон: +7 (495) 309-53-42
Сайт: terletskypark.ru
Бронирование: bilet.mos.ru/search/?q=ТЕРЛЕЦКИЙ
Правила: t.me/terletsky_park/4699
Добро пожаловать.
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+3subscribers in the period
+2 biggest gain · 28 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 13:27 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Самое время достать самый яркий, укутаться потеплее и отправиться в парк. У нас ещё светит солнце, а осенние краски отлично дополнят образ.
📒 В новом материале на Дзене рассказываем, как деревья у пруда, мягкий свет и осенняя палитра помогли создать нужную атмосферу и дополнили образы.
Днём посвятим время телу и дыханию, а вечером разомнёмся после рабочего дня.
📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон
🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Мягкая работа с суставами, чтобы вернуть телу лёгкость.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Учимся дышать глубоко и восстанавливать внутренний баланс.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Плавные движения для спокойствия и хорошего самочувствия.
📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1
🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Активное занятие для тех, кто хочет снять напряжение и зарядиться энергией.
Присоединиться может каждый, независимо от подготовки. Вход свободный, регистрация не нужна.
▶ video
Нам приятно, что наш парк стал важной частью творческого процесса. Благодарим команду журнала. Смотрим кадры со съёмки и восхищаемся! ✨
☀️Съёмки согласовываются с администрацией парка.
model: Александра Никифорова
photo: София Карайванская
style: Елена Марма
assistant style: Мария Курбатова
makeup: Анастия Кириллова
hair style: Ольга Лебедева
director: Галина Колесникович
producer: Светлана Дадаян, Максим Землянский
video: Мария Новикова
gaffer: Даниил Мякотенко
Днём мягкие практики для тела, а вечером творческие занятия для детей.
📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон
🤸♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Плавная разминка, которая возвращает телу лёгкость и подвижность.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхательные практики, чтобы снять напряжение и восстановить силы.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Плавные движения для внутреннего равновесия и спокойствия.
📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»
🧩 16:00–19:00 — ПРОЕКТ «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ» (от 3 лет)
Развивающие игры и упражнения для детей и родителей.
Подходит для любого уровня подготовки. Вход свободный, без регистрации. Приходите!
«В программу войдут мероприятия для всей семьи. Это выступления музыкальных коллективов, интерактивные спектакли по мотивам сказок, мастер-классы по росписи новогодних игрушек и многое другое», — рассказала
заммэра Наталья Сергунина.
Купить билеты и узнать подробности можно на сайте главной резиденции и онлайн-ресурсах парков.
«Проект объединит больше 500 площадок по всему городу, основная их часть будет расположена за пределами центра. Зимние программы ждут гостей ВДНХ, кинопарка “Москино”, музея-заповедника “Коломенское”, Парка Горького, олимпийского комплекса “Лужники” и множества других знаковых мест столицы. Тема этого сезона — “Тепло большого города”», — отметила заммэра Наталья Сергунина.
В нашей рубрике «Птицы Терлецкого парка» новый гость. Его можно узнать по оранжевой грудке — это зарянка, которую в народе ласково зовут малиновкой.
🌅 Считается, что своё имя она получила за пение на утренней и вечерней заре. У зарянок поют не только самцы, но и самки — настоящая творческая семья! Песня зарянки переливчатая: звонкие трели сменяются тихим щебетанием и свистами.
🍽 Зарянка чуть меньше воробья и весит около 15–20 граммов. Кормится преимущественно на земле, где собирает насекомых, пауков и червей, а осенью дополняет рацион ягодами.
🌿 Присмотритесь к небольшим птицам у земли: зарянка передвигается прыжками, временами останавливается и словно кланяется, вздёргивая хвост. Если встретите её на прогулке, остановитесь ненадолго. Возможно, вам удастся не только рассмотреть птичку, но и услышать её переливчатую песню.
Автор фото: Василий Вишневский
#ПтицыТерлецкогоПарка
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…