🌿 Читаю отчёты — это так поддерживает. Мы — команда смелых, сильных характером людей! 1-й марафон, 9-й день голодания. Иду к финишу.
✍️ Личный опыт участницы марафона
#научноеголодание #оздоровление #самочувствие
Метод Смолякова - научный подход к оздоровлению.
Тут разбираем такие темы как правильное питание, голодание научное, коррекция и подвывих атланта, первого шейного позвонка, здоровье позвоночника.
Чат канала для общения тут https://max.ru/join/Z2Izz6eAzRHCpgcBxaQKzBALOls1LV4aGxzMYnr-Akk
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
26 October — 1 November 2026
Loading…
+7subscribers in the period
+4 biggest gain · 28 Oct 2026
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Click a metric to see it across the period below
By views for the period
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 03:00 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Loading…
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…