Преподобный Никон Оптинский
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+5subscribers in the period
+4 biggest gain · 27 Oct 2026 −1 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.0citation index 100.0 %
The place among similar channels will appear once other channels mention it within the last 30 days.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 10:32 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Преподобный Никон Оптинский
▶ video
Ингредиенты:
✅️Мука 200 г
✅️Какао 2 ст.л.
✅️Разрыхлитель 1 ч.л
✅️Вода 200 мл
✅️Масло растит. 100 мл
✅️Сахар 170 г
✅️Мёд 3 ст.л.
✅️Шоколад 60 г
Приготовление:
1. Шоколад крошим ножом или руками на небольшие кусочки.
2.В миске соединяем сухие компоненты: просеиваем муку, какао и соду. Перемешиваем венчиком до однородности.
3. В кастрюле соединяем сахар, мёд и воду. Нагреваем до растворения сладких ингредиентов в жидкости.
После чего вливаем растительное масло. Мешаем до однородности.
4. Вливаем жидкую часть в мучную составляющую и венчиком перемешиваем до образования негустого, однородного и тягучего теста. Добавляем шоколад. Снова мешаем. Тесто должно спокойно стекать с ложки.
5. Перекладываем массу в форму, смазанную растительным маслом. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекаем 30-40 минут. Готовность проверяем деревянной палочкой. Остужаем в форме, нарезаем и выкладываем на блюдо для подачи.
▶ video
▶ video
Ингредиенты:
✅️Картофель 700 г
✅️Грибы 150 г
✅️Лук 1 шт.
✅️Морковь 2 шт.
✅️Протертые томаты 400 г
✅️Соевый соус 1 ст.л
✅️Чеснок 5 зубчиков
✅️Нут/фасоль 1 банка 400 г
✅️Смесь трав 1,5 ч.л
(тимьян, розмарин и орегано)
✅️Соль, перец (по вкусу)
✅️Лавровый лист 1 шт.
✅️Овощной бульон/вода 3,5 ст.
✅️Растительное масло 1 ст.л
Приготовление:
1. В кастрюлю с толстым дном налейте масло и добавьте порезанные грибы и лук. Тушите 8 минут. Добавьте чеснок, сушеные травы и морковь. Часто помешивая, готовьте 2–3 минуты.
2. Далее положите измельченные помидоры, картофель, бульон, лавровый лист, соевый соус, соль и перец. Доведите до кипения. Накройте кастрюлю и убавьте огонь до минимума. Варите рагу около 20 минут.
3. Добавьте нут, перемешайте и готовьте без крышки еще несколько минут. Выключите огонь и удалите лавровый лист. Дайте немного настояться.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…