Преподобный Никон Оптинский
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
+5subscribers in the period
+4 biggest gain · 27 Oct 2026 −1 biggest loss · 23 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.0citation index
The place among similar channels will appear once other channels mention it within the last 30 days.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 22:02 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Преподобный Никон Оптинский
▶ video
Ингредиенты:
✅️Мука 200 г
✅️Какао 2 ст.л.
✅️Разрыхлитель 1 ч.л
✅️Вода 200 мл
✅️Масло растит. 100 мл
✅️Сахар 170 г
✅️Мёд 3 ст.л.
✅️Шоколад 60 г
Приготовление:
1. Шоколад крошим ножом или руками на небольшие кусочки.
2.В миске соединяем сухие компоненты: просеиваем муку, какао и соду. Перемешиваем венчиком до однородности.
3. В кастрюле соединяем сахар, мёд и воду. Нагреваем до растворения сладких ингредиентов в жидкости.
После чего вливаем растительное масло. Мешаем до однородности.
4. Вливаем жидкую часть в мучную составляющую и венчиком перемешиваем до образования негустого, однородного и тягучего теста. Добавляем шоколад. Снова мешаем. Тесто должно спокойно стекать с ложки.
5. Перекладываем массу в форму, смазанную растительным маслом. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекаем 30-40 минут. Готовность проверяем деревянной палочкой. Остужаем в форме, нарезаем и выкладываем на блюдо для подачи.
▶ video
▶ video
Ингредиенты:
✅️Картофель 700 г
✅️Грибы 150 г
✅️Лук 1 шт.
✅️Морковь 2 шт.
✅️Протертые томаты 400 г
✅️Соевый соус 1 ст.л
✅️Чеснок 5 зубчиков
✅️Нут/фасоль 1 банка 400 г
✅️Смесь трав 1,5 ч.л
(тимьян, розмарин и орегано)
✅️Соль, перец (по вкусу)
✅️Лавровый лист 1 шт.
✅️Овощной бульон/вода 3,5 ст.
✅️Растительное масло 1 ст.л
Приготовление:
1. В кастрюлю с толстым дном налейте масло и добавьте порезанные грибы и лук. Тушите 8 минут. Добавьте чеснок, сушеные травы и морковь. Часто помешивая, готовьте 2–3 минуты.
2. Далее положите измельченные помидоры, картофель, бульон, лавровый лист, соевый соус, соль и перец. Доведите до кипения. Накройте кастрюлю и убавьте огонь до минимума. Варите рагу около 20 минут.
3. Добавьте нут, перемешайте и готовьте без крышки еще несколько минут. Выключите огонь и удалите лавровый лист. Дайте немного настояться.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…