New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
MAX analyticschannels, chats and posts

Analytics

MAX
Information collectorsbrain-pro.ru Foreign agent labelingagent-mark.ru
Public channel ID 70189250560103

ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

Блог йогатерапевта Евгении Кузьминой о молодости, движении и энергии нашего тела,для связи емейл kuzminatrade@mail.ru

Сайт школы https://school.onlainyoga.ru

Education and training Fashion and beauty
Channels in category
101 367
This channel's rank
№ 341
Open category →
Channels in category
209
This channel's rank
№ 209
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

👉Сегодня — «Лебединая шея и четкий овал», завтра встречаемся в 19:00 по МСК 📆

Сегодняшний день побирается к концу , и я напоминаю☺️

♥️ Сегодня третий день челленджа. Практика дня — «Лебединая шея и чёткий овал»

👉 https://max.ru/onlain_face/AaGAqmWlVvw

А вчерашний урок «Свободные плечи и шея» ещё можно посмотреть здесь⤵️

✅ https://max.ru/onlain_face/AaF7hbe8RpY

⏰А завтра в 19:00 по Москве встречаемся на праздничном вебинаре: утренним 15-минуткам исполняется 8 лет!

🔥 Вместе сделаем 35-минутную практику для осанки «Против сколиотической осанки» — она будет интересна не только тем, у кого есть диагноз сколиоза.

💌 После занятия отвечу на ваши вопросы и расскажу о клубе.

Буду очень рада увидеться 🌷

Кто будет на эфире? 😍
1
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Девочки, по вашему запросу я подготовила для вас ещё один полезный… — photo, channel “ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ”
❤️ Девочки, по вашему запросу я подготовила для вас ещё один полезный подарок!

Чек-лист «Как сохранить осанку на работе» 📋

В нём собрала простые рекомендации, которые помогут меньше уставать за рабочим столом, снизить напряжение в шее и плечах и обратить внимание на привычки, влияющие на осанку.

🎁 Если вам актуально с удовольствием отправлю. Просто напишите мне в личные сообщения ЧЕК ЛИСТ по этой ссылке 👉https://max.ru/u/f9LHodD0cOK0_WJE6bzbNcjzYgpSIP8kwS-nMeOx65dazAyKxG2672du4Fk
999
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
3 ДЕНЬ Урок: «Лебединая шея и чёткий овал» — photo, channel “ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ”
3️⃣ ДЕНЬ🍁 Урок: «Лебединая шея и чёткий овал»

👉 ВЫПОЛНИТЬ УРОК

💄Цель: Визуально «удлинить» шею, выровнять линию овала лица, активизировать лимфоток и подарить себе ощущение королевской грации.

✅ Задания на день:
🔹 Сразу после практики пройдитесь по комнате с прямой спиной и попробуйте ощутить правильный баланс и лёгкость своей головы.
🔹 Напишите в комментариях: что изменилось в ваших ощущениях после комплекса упражнений?
🔹 Бонус: Мысленно или вслух похвалите и поздравьте себя — сегодня вы сделали ещё один важный шаг к красивой осанке и грациозной лебединой шее!

💡 Маленький совет: Во время выполнения упражнений для шеи и овала лица следите за тем, чтобы плечи оставались мягко опущенными вниз, а челюсть не сжималась — расслабление усиливает эффект лифтинга в разы.

👇👇👇♥️ не забудьте сделать фото ДО и ПОСЛЕ , и поделиться своими ощущениями 🙏

‼️ Напоминаю, связь со мной только через личные сообщения по этой ссылке
👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOK0_WJE6bzbNcjzYgpSIP8kwS-nMeOx65dazAyKxG2672du4Fk
1 114
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Девочки напоминаю, что до конца доступа первого урока осталось… — photo, channel “ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ”
⏰ Девочки напоминаю, что до конца доступа первого урока осталось совсем немного , завтра утром он закроется 😞

👉 Выполнить первый урок ШЕЯ БЕЗ БОЛИ , вам будет очень жалко, если пропустите 🙏

И второй урок вижу многие пропустили,напоминаю он тут ЛЕГКИЕ ПЛЕЧИ И ШЕЯ (24 мин)

Как у вас со временем? Успеваете выполнить?

🙌 Давайте сделаем перекличку - кто выполнил первый урок, а кто пропустил и не успел?

‼️ Напоминаю, связь со мной только через личные сообщения по этой ссылке
👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOK0_WJE6bzbNcjzYgpSIP8kwS-nMeOx65dazAyKxG2672du4Fk
1 194
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ” to favorites and track its metrics.

Sign up For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go