Радио «Маяк»

Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт часто кажется внезапной бедой, но на некоторые факторы риска можно повлиять заранее. Предупреждён — значит вооружён, поэтому предлагаем переслушать эфир Утреннего шоу. В нём заслуженный врач России, профессор Евгений Широков рассказывает о причинах и симптомах инсульта, а также о том, как его предотвратить.

Основные факторы риска, которые важно контролировать:

Повышенное артериальное давление
Регулярно измеряйте его и обсудите результаты с врачом.

Курение
Отказ от него помогает снизить сосудистые риски.

Избыточный вес
Поддерживайте здоровый вес вместе со специалистом.

Недостаток движения
Добавляйте посильную физическую активность в повседневную жизнь.

❗️Рекомендуем послушать беседу с доктором.

Уже четверг, и нам по-прежнему есть чем вас порадовать. Итак, план на день, на 29 октября:

➜ Аудиосторис
00:00 — Интересные факты от Веры Кузьминой и лучшие музыкальные композиции из плейлиста радиостанции «Маяк»

➜ Пока вы спали
05:00 — Лучшее из эфира «Маяка»

➜ Ассамблея автомобилистов
06:30 — Автоновости

➜ Стиллавин и его друзья
07:00 — Утренние впечатления
07:30 — Календарь
08:00 — Новости
08:30 — День рождения Комсомола
09:00 — Нацпроект «Молодежь и дети» (Наука).
Химический инжиниринг и машиностроение
09:30 — Премьера исторической драмы «Рождение империи»
10:00 — По грибы. Необычные грибы осени: золотистые боровики
10:30 — Чистое искусство. Идея новизны в искусстве – ее поиски и отрицание

➜ Физики и лирики
11:00 — Нацпроект «Технологии обеспечения биоэкономики». Как создают закваски
11:30 — Можно ли предсказать извержение вулкана
12:00 — Философия. Что философия говорит о совести
12:30 — Космос. Не путать с созвездиями: что такое астеризмы
13:00 — Сила звука. НаИИгрались и хватит

➜ Как знать
14:00 — Страна Транзистория
14:30 — Афиша. От сцены к экрану: киноверсия спектакля «Женитьба Бальзаминова»
14:50 — Рубрика «Чудеса Земли»
15:00 — Стоматология. Как сегодня исправляют дистальный прикус
16:00 — Роль флота Петра I в победе России в Северной войне
16:30 — Наедине с чаем. Чай «Ганпаудер»: от особенностей производства до правильного заваривания

➜ Трудности перехода
17:00 — Подростковый психолог Никита Карпов ждёт ваши вопросы. Отправьте свой вопрос прямо сейчас при помощи специальной формы

➜ Много букв
19:00 — Авторское Прочтение. Наталья Песочинская, "Ёжик, который хотел обнять Луну". Повтор от 7 сентября 2024 года

➜ Пойми себя, если сможешь
20:00 — В чем истинная роль человека в Ноосфере

Вот и завершилась очередная среда. Делимся всеми ссылками на все эпизоды: для вас, тех, кто что-то пропустил!

➜ Пока вы спали

05:00 — Лучшее из эфира, новости и анонсы шоу "Маяка". 28 октября 2026 года

➜ Ассамблея автомобилистов
06:30 — Автоновости с Фёдором Буцко

➜ Сергей Стиллавин и его друзья

07:00 — Луксмаксинг, редомицилирование с Кипра, весточка из Ростова-на-Дону
07:30 — Календарь. 28 октября
08:00 — Создан комплекс для домашней диагностики апноэ
08:30 — Итоги выборов в Сербии
09:00 — Конкурс «Мастер года» - Нацпроект «Молодежь и дети»
⭐️ 09:30 — Человек на фоне эпохи: женщины и Петр I
10:00 — На Марс вместе с Китаем. Новое партнерство – новые возможности

10:55 — 28 октября 2026 года

➜ Физики и лирики

⭐️ 11:00 — Что такое мейнстримное кино
11:30 — Физика. Как познавать науку через мемы
12:00 — Мозг. Апофения: почему мы ищем закономерности там, где их нет
12:30 — Тоны в китайской речи
13:00 — Музыкальный джекпот: треки, ради которых стоило слушать подборку

➜ Как знать

14:00 — Названы самые популярные нейросети для работы
14:30 — Безопасность. От паники к действию: как вести себя в условиях ЧС
15:00 — Психология. Может ли обсуждение сплетен сблизить партнёров
⭐️ 16:00 — Фото. Особенности стиля в фэшн-фотографии
16:30 — Литература. Джек Лондон и подростки: в чём секрет популярности его книг

16:55 — Эфир 28 октября 2026 года

➜ Трудности перехода
17:00 — Выпуск #281. Взрослые дети доводят младших до слёз, экранное время для подростка и др.

➜ Много букв
19:00 — Авторское прочтение. Наталья Песочинская, "Ёжик, который хотел обнять Луну"

➜ Сотворение кумира
20:00 — Что остаётся, когда маски сброшены? «Поэма без героя» Анны Ахматовой. Часть 5

❓Как маме реагировать на провокационные вопросы от сына, в духе «Зачем ты рожала второго ребёнка?», «Разве это то, чего ты хотела?»

Такой вопрос задала слушательница Наталья в рамках программы «Трудности перехода».

Краткий ответ от подросткового психолога Никиты Карпова читайте в наших карточках, а полностью новый выпуск слушайте в удобное время на портале «Смотрим»

28 октября 1886 года состоялось торжественное открытие главного символа Америки – Статуи Свободы.

Можно по-разному относиться к самой стране и её политике, но мы тут культуры ради. А потому выискали несколько любопытных фактов о самом сооружении

🗽 Идея пришла из Франции

Инициатором выступил французский правовед Эдуар де Лабулэ — он восхищался американской демократией и хотел укрепить связь стран. Скульптор Фредерик Бартольди развил задумку

🗽 Статую привезли по частям

К 1884 году фигуру собрали в Париже. Для перевозки её разобрали примерно на 350 частей, упаковали в 214 ящиков и отправили через Атлантику на французском судне «Изер». В Нью-Йорке статую снова собрали — на это ушло около четырёх месяцев

🗽 Каркас создал Гюстав Эйфель

Сначала над внутренней конструкцией работал Эжен Виолле-ле-Дюк, но после его смерти в 1879 году проект дорабатывал Эйфель. Он разработал гибкую систему: железный каркас с креплениями, которые позволяли медной оболочке немного смещаться под ветром и при перепадах температуры, не разрушаясь. Позже Эйфель применил похожий принцип при строительстве Эйфелевой башни

🗽 «Свобода» позеленела не сразу

В день открытия в 1886 году статуя была медно-коричневой. Знакомый зеленоватый оттенок (патина) появился постепенно — примерно за 25–30 лет под воздействием влажного морского воздуха. Кстати, в 1906 году некоторые политики забеспокоились, не разрушает ли патина статую, и даже выделили деньги на покраску, но инженеры доказали: налёт защищает медь

🗽 Статуя Свободы работала как маяк

С 1886 по 1902 год Статую Свободы использовали как маяк: на острове разместили электростанцию, и её свет был виден за 24 мили. Позже от этой функции отказались — свет стал слишком слабым для навигации

Факел пережил несколько переделок

Изначально его задумывали как действующий маяк, но он оказался слишком тусклым. В последующих версиях появились протечки. К столетию статуи факел заменили: новый сделали медным, а пламя позолотили 24-каратным золотом и подсветили снизу. Оригинал сохранили в музее

🧯 При пожаре самое важное — не поддаваться панике, сразу вызвать 112 и действовать так, чтобы в первую очередь сохранить жизнь и здоровье себе и близким.

Как вести себя в условиях ЧС - коротко на наших карточках.

🎧 Подробные практические советы специалиста в нашем подкасте "Безопасность" шоу "Как знать" на Смотрим.

🧠 Апофения — это естественная особенность человеческого мышления, которая помогает нам искать смысл и порядок в хаосе, но становится ошибкой тогда, когда найденные связи не проверяются критически.

➡️ Признаки апофении — человек замечает мнимые связи между несвязанными событиями, воспринимает случайные совпадения как закономерность и не стремится критически это проверить.

➡️ Это явление встречается не только в клинической психологии, но и у психически здоровых людей в повседневной жизни, например в вере в «знаки» и счастливые совпадения.

➡️ Причина апофении в том, что психика стремится уменьшить неопределённость и сделать мир более понятным и упорядоченным.

➡️ Апофения близка к магическому мышлению, фатализму и когнитивным искажениям, особенно когда человек перестаёт проверять свои выводы.

➡️ При этом сама склонность замечать возможные связи может быть полезной, если затем человек критически проверяет гипотезу, как это происходит в науке.

🎧 О стремлении психики уменьшать неопределённость и о связи апофении с магическим мышлением и фатализмом говорили в подкасте "Мозг" шоу "Физики и лирики" на Смотрим.

👉🏻 Новый выпуск Утреннего шоу Сергея Стиллавина уже доступен для прослушивания.

✅ В «Утренних впечатлениях» обсуждали новые слова, переезд компании из Кипра в Калининградскую область и значение редомициляции. А слушатель из Ростова-на-Дону рассказал, что его тёща после 45 лет работы в областной больнице ушла на пенсию без благодарности от руководства и профсоюза.

✅ В «Календаре» вспомнили события и даты 28 октября.

✅ В новостной части эфира прозвучали новости дня, в том числе из Серпухова.

✅ Могут ли протесты стать политической силой? Балканист Елена Пономарёва разбирает успех «Студенческого списка», разногласия оппозиции по санкциям, Европе и России и перспективы многовекторной Сербии.

✅ Десять минут, чтобы увлечь профессией: победитель «Мастера года» Никита Ангеловский объясняет, почему сменил работу в институте Роскосмоса на преподавание электроники и какие специалисты нужны колледжам.

✅ Профессор истории России Герман Артамонов рассказывает, как Екатерина влияла на Петра I, почему император доверял женщинам и отчего западные реформы столкнулись с неготовностью страны.

✅ Может ли путь на Марс начаться с Луны? Ведущий научный сотрудник ИКИ РАН Натан Эйсмонт объясняет российско-китайские планы, роль астероидов и технологии долгих экспедиций.


🎤 Слушайте и подписывайтесь:

Смотрим | Apple Podcasts

Телеграм | Яндекс. Музыка

Подросток ищет самостоятельность, ставит границы, меньше делится переживаниями — и это нормально. Для семьи такой период часто становится испытанием, но за этими переменами стоит естественный процесс взросления.

В программе «Трудности перехода» подростковый психолог Никита Карпов делится бережными и практичными рекомендациями, которые помогают лучше понять ребёнка, сохранить доверие и выстроить тёплый, устойчивый контакт даже в непростой период.

Связаться с экспертом можно через форму на сайте, или по телефону во время прямого эфира: +7 495 728-7171.

Прямые эфиры на радио «Маяк»:
среда: 17:00–19:00;
четверг: 17:00–19:00.

Все выпуски доступны в записи на платформе СМОТРИМ.

Марс: не завтра, но уже не только фантастика!

В эфире Утреннего шоу "Сергей Стиллавин и его друзья" научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт рассказал о перспективах экспедиции на Красную планету. По мнению ученого:

🚀 Планы Маска по полёту на Марс Эйсмонт считает вполне реалистичными, хотя без задержек в таких проектах не обходится.

🚀 Экспедиция туда и обратно займет примерно три года.

🚀 Перед полётом на Марс нужно как следует испытать технологии. Лучшее место для такой подготовки - Луна.

🚀 С точки зрения энергетики Луна и Марс не так уж сильно отличаются, но лунное путешествие длится чуть больше недели, а марсианское займет годы.

🚀 Марс может стать своего рода «запасным аэродромом» для человечества, например, если Земле будет угрожать крупный астероид.

Полностью беседа доступна на платформе СМОТРИМ: smotrim.ru/audio/6037027

Все беседы с Натаном Андреевичем Эйсмонтом в рамкам цикла "Притяжение космоса".