Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт часто кажется внезапной бедой, но на некоторые факторы риска можно повлиять заранее. Предупреждён — значит вооружён, поэтому предлагаем переслушать эфир Утреннего шоу. В нём заслуженный врач России, профессор Евгений Широков рассказывает о причинах и симптомах инсульта, а также о том, как его предотвратить.

Основные факторы риска, которые важно контролировать:

Повышенное артериальное давление

Регулярно измеряйте его и обсудите результаты с врачом.

Курение

Отказ от него помогает снизить сосудистые риски.

Избыточный вес

Поддерживайте здоровый вес вместе со специалистом.

Недостаток движения

Добавляйте посильную физическую активность в повседневную жизнь.

❗️Рекомендуем послушать беседу с доктором.