instamamulik

Мы сегодня по больницам 🥹
И вечером выложу посты по поводу с чего начинала в плане панических атак 🥹

Интересна вам эта тема ?

Доброе утро ❤️

❤️ Мы снова возобновили домашние тренировки Богдана.

Чтобы помогать Богдашке дома, мне самой пришлось многому учиться: массажу, правильным методикам и тому, как всё это грамотно организовать.

Раньше мне казалось, что чем больше я занимаюсь с ним, тем лучше будет результат. Хотелось успеть всё и сразу, поэтому я могла заниматься с ним практически целый день, не понимая, что даже в этом деле важны система, время и правильная нагрузка.

В какой-то момент мои руки начали сильно болеть, сухожилия воспалялись от перенапряжения. Я так старалась сделать больше, что забывала о собственных возможностях и о том, что всему нужно своё время.

Иногда руки болят и сейчас, но уже не так сильно. Постепенно я учусь распределять нагрузку и выстраивать занятия более правильно.

Мне очень хочется сделать жизнь Богдана комфортнее, помочь ему освоить как можно больше и дать всё, что в моих силах. ❤️ И, конечно, я понимаю, что это путь маленьких шагов, терпения и постоянной работы.
Мы продолжаем. Шаг за шагом, день за днём. И очень надеемся на наши маленькие, но такие важные победы. 🫂❤️

С утра я была в шоке (более 6 тысяч сообщений ) как же хочется помочь каждой
Знаете, что меня по-настоящему злит? Когда люди позволяют себе решать, кто достоин любви, семьи и нормальной жизни, а кто нет.
Читаю истории, в которых родные отказывались от собственных дочерей из-за психологических трудностей. Читаю, как родственники мужа после 15 лет брака, при общих детях, могли настраивать его против жены и говорить: «Бросай её, найди себе здоровую девушку, а детей и так воспитаешь».
Вы серьёзно?! вот так просто взять и списать человека со счетов?
Господи, иногда хочется просто сказать: остановите свой язык, прежде чем чужими жизнями распоряжаться!
Психологические трудности не делают человека недостойным любви. Пережитая паническая атака не ставит на человеке клеймо на всю жизнь. И никто не имеет права превращать чужое прошлое в оружие против него.
Человек — это гораздо больше, чем один тяжёлый период его жизни.
И знаете, за что я бесконечно благодарна судьбе? За то, что мама моего мужчины — прекрасный человек. ❤️
Я могла совершенно спокойно рассказать ей о своём прошлом даже при первых встречах. Не потому, что должна была оправдываться, а потому, что мне нечего стыдиться.
Да, у меня был сложный период. Да, я прошла через него. И сегодня я могу говорить об этом открыто, без страха и желания спрятать часть своей жизни.
Более того, я горжусь собой за то, что смогла восстановиться, сделать выводы и теперь делиться своим опытом, чтобы поддерживать других. Потому что за её спокойным отношением стоит не просто доброта, а настоящая мудрость. Она не пытается контролировать жизнь сына, не внушает ему страхи и не учит искать идеального человека без прошлого и трудностей. Она доверяет ему, уважает его выбор и понимает, что счастье её сына — это не соответствие чьим-то ожиданиям, а возможность любить того, кого выбрало его сердце.
Для меня очень ценно, что рядом с ней мне не нужно бояться своего прошлого, подбирать слова или переживать, что однажды что-то из моей жизни используют против меня. Я могу быть собой — и это дорогого стоит.
Наверное, именно в этом и заключается настоящая мудрость матери: не выбирать за сына женщину, а воспитать в нём мужчину, который сам умеет делать выбор и нести за него ответственность.
И я хочу сказать всем, кто когда-либо сталкивался с психологическими трудностями: не позволяйте никому внушать вам, что вы теперь какой-то «не такой» человек, что вас нужно бояться или что вы должны быть благодарны за то, что вас вообще кто-то выбрал.
Вы не обязаны всю жизнь оправдываться за то, что когда-то вам было тяжело.
А тем, кто любит раздавать советы бросить жену, отказаться от дочери или вычеркнуть близкого человека из жизни из-за его прошлого, хочется сказать одно:
Не вам решать, кто достоин любви. Не вам ставить диагнозы. И точно не вам распоряжаться чужими семьями.
Поддерживать близкого в трудный период — это тоже выбор. И иногда именно он показывает, кто рядом с тобой по-настоящему. ❤️

❤️ Ну что, рассказываю, как у нас обстоят дела?**

Мы всё так же в поиске и потихоньку находим интересные вещи, которые могут сделать жизнь Богдана комфортнее. Иногда даже небольшие приспособления способны облегчить наши будни, поэтому продолжаем искать, изучать и пробовать новое. 🫶🏻

Со следующей недели у Богдашки начинается новый этап — идём в школу, где будут логопеды и специалисты. И самое приятное, что она находится совсем рядом с домом! 🙏🏻 А ещё у нас запланировано первое занятие с репетитором дома.

Ну и, конечно, нужно ещё пройти врачей 🙈 Так что планов у нас хватает!

Пока всё распланировали и стараемся двигаться потихоньку, шаг за шагом, держать свою ровную линию и не падать духом. Не всегда всё получается быстро, иногда приходится искать, ждать и принимать решения, но мы идём вперёд. ❤️

Очень хочется, чтобы у Богдана было как можно больше возможностей для развития, комфорта и маленьких побед. А мы будем делать для этого всё, что в наших силах.

А как ваши дела? 🥰 Как проходит ваша осень, что нового у вас происходит? Рассказывайте, мне тоже хочется почитать о вашей жизни!❤️

❤️ Пока я ещё не написала третью часть, хочу немного прояснить один момент, потому что вижу, сколько переживаний вызвали у вас мои истории.**

Панические атаки у меня были в 2020 году. И с тех пор они больше ни разу не повторялись. Я не принимаю никаких таблеток, успокоительных и живу полноценной жизнью.

Я вижу ваши сообщения: «Держись, у тебя ещё и особенный ребёнок», «Береги себя», «Как ты со всем справляешься?» Спасибо вам за заботу и переживания! ❤️ Но я хочу, чтобы вы поняли одну вещь: я поделилась своей историей не для того, чтобы вы начали переживать за меня, а чтобы, возможно, кто-то узнал в ней себя и понял, что с этим можно справиться.

Я никогда не связывала своё психологическое состояние с Богданом. Всё произошло из-за совокупности событий, которые в определённый момент моей жизни наложились друг на друга.

Если собрать воедино сложные отношения с родителями, жизненные обстоятельства, переживания и всё остальное, то, как говорится, можно было бы уже и в психушке оказаться 😂 Но жизнь не заканчивается на сложных периодах. И я не хочу, чтобы кто-то ставил на себе крест только потому, что однажды ему пришлось обратиться за помощью или пережить что-то тяжёлое.

Никто из нас не застрахован от обстоятельств, которые могут выбить почву из-под ног. Даже если вчера ты был абсолютно здоров, завтра жизнь может повернуться совершенно неожиданно. Но это не значит, что теперь нужно бояться жить.

Знаете, что я поняла? Иногда именно сложные отношения и болезненные ситуации заставляют нас повзрослеть, пересмотреть свою жизнь, стать увереннее и научиться отстаивать себя.

**Я не хочу всю жизнь жить прошлым. Я выбираю жить здесь и сейчас.** Не потому, что у меня не было трудностей, а потому, что они больше не определяют, кем я являюсь.

Панические атаки для меня — это один из пройденных этапов жизни, а не приговор и не ярлык, который я должна носить с собой годами.

И если моя история поможет хотя бы одному
человеку перестать бояться себя, своих чувств и своего будущего — значит, я рассказала её не зря. ❤️

обнимаю каждого, кто сейчас проходит свой непростой этап. Вы не обязаны быть сильными каждую секунду. Главное — не переставайте верить, что впереди может быть совсем другая жизнь.** 🫂