❤️ Мы снова возобновили домашние тренировки Богдана.

Чтобы помогать Богдашке дома, мне самой пришлось многому учиться: массажу, правильным методикам и тому, как всё это грамотно организовать.

Раньше мне казалось, что чем больше я занимаюсь с ним, тем лучше будет результат. Хотелось успеть всё и сразу, поэтому я могла заниматься с ним практически целый день, не понимая, что даже в этом деле важны система, время и правильная нагрузка.

В какой-то момент мои руки начали сильно болеть, сухожилия воспалялись от перенапряжения. Я так старалась сделать больше, что забывала о собственных возможностях и о том, что всему нужно своё время.

Иногда руки болят и сейчас, но уже не так сильно. Постепенно я учусь распределять нагрузку и выстраивать занятия более правильно.

Мне очень хочется сделать жизнь Богдана комфортнее, помочь ему освоить как можно больше и дать всё, что в моих силах. ❤️ И, конечно, я понимаю, что это путь маленьких шагов, терпения и постоянной работы.
Мы продолжаем. Шаг за шагом, день за днём. И очень надеемся на наши маленькие, но такие важные победы. 🫂❤️