New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 69256491794658

ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР

Channels in category
25 800
This channel's rank
№ 10 201
Open category →
Kabardino-Balkarian RepublicRussia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Профилактика инсульта: 5 правил для здоровых сосудов
Профилактика инсульта основывается на принципах здорового образа жизни. Вот 5 правил, которые помогут снизить риск:
1️⃣ Контролируйте артериальное давление. Оно не должно превышать 140/90 мм рт. ст. Регулярно измеряйте давление и при отклонениях обращайтесь к врачу.
2️⃣ Питайтесь правильно. В рационе должно быть не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Ограничьте потребление соли, сахара и жира, откажитесь от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.
3️⃣ Будьте физически активны. Минимум 30 минут умеренной физической активности ежедневно — ходьба, плавание, лечебная гимнастика.
4️⃣ Откажитесь от вредных привычек. Курение и избыточное употребление алкоголя — прямые враги сосудов.
5️⃣ Регулярно проходите профилактические осмотры. Своевременное выявление гипертонии, сахарного диабета и нарушений ритма сердца позволяет начать лечение до того, как случится катастрофа.
В КВД мы напоминаем: инфекции, передающиеся половым путём, при отсутствии лечения могут ослаблять иммунитет и провоцировать воспалительные процессы в организме, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Забота о здоровье в комплексе — лучшая профилактика.
Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР
▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/
▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/
▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr
▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07
▪️ Max.ru/id711042953_gos
Views: 5
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go